Odată cu deschiderea sezonului de cârnați de picnic sunt oaspeții frecvente în dieta noastră - gătit lor pe un foc mult mai rapid decât prăjire shish kebab, iar cheltuielile pentru crenvurști în mod clar mai puțin decât pentru carne. Cu toate acestea, utilizarea de cârnați și un pericol pentru organism - este controversat. Să încercăm să înțelegem împreună, și dacă acest produs este să-l folosească, la toate?
Noi de obicei cred că cârnați și Carnaciori substitut excelent pentru carne - gustoase, rapid pentru a pregăti, prețul este mult mai ieftin. Dar, în cazul în care carnea este în aceste produse? Du-te la cel mai apropiat magazin alimentar la casa ta si uita-te atent la compoziția cârnați, pe care le cumpărați. Crede-mă, vei vedea carnea pe puterea de treizeci de procente. cârnați moderne sunt formate din toate nefirescul, pe care vă puteți gândi - conservanți, coloranți, precum soia, cartilaj și alte resturi de animale. Ei bine, ceea ce ar putea fi beneficiile unei astfel de produs?
Atunci ce este aroma secretă de cârnați?
Secretul majorității aditivi chimici. Este culorile fără sfârșit și conservanți și ne provoacă la dependență, forțând din nou și din nou să le cumpere. În același timp, daunele de cârnați a crescut în mod semnificativ.
Practic, toți producătorii de produse din carne se adaugă colorantul roșu cârnați. El este cel care le dă un aspect foarte gustoase și naturale.
Amintiți-vă că cârnați roz, cu atât mai mult colorant roșu!
De multe ori, producătorii, ca să spunem așa, și sunt dependent de cantitatea de colorant adăugat la mult mai mult decât norma stabilită (30 miligrame per kilogram de carne). Ingerarea acestui produs poate fi periculos pentru sănătatea ta.
Carnati - aproape opțiune indispensabilă pentru un mic dejun rapid. prânz și cină, suplimente pentru pizza și multe alte feluri de mâncare. Poate că acesta este singurul element din lista de utilitatea lor. Odată cu apariția de vară, sezonul de vară Grill House frecvența de utilizare a acestora a crescut în mod semnificativ, așa că dacă încă pur și simplu nu se poate renunța cârnații, dar nu ar mânca coajă, se acumulează cea mai mare parte a colorantului.
Beneficiile si dauneaza de cârnați pot fi comparate cu fast-food. rapid, gustos, ieftin, dar foarte, foarte rău.
Cum de a minimiza daunele din utilizarea alimentelor „greșit“?
Sfatul cel mai util este să nu mănânce alimente „greșit“. Dar, desigur, această opțiune vom mătura deoparte, pentru o excursie cu prietenii peste week-end la țară este mult mai interesant.
Chiar dacă overeat la sfârșit de săptămână cârnați la un picnic, care este nici un motiv de a le introduce într-o dietă permanentă. În final, orice nutritionist vă va spune că, chiar dacă nu se poate, dar doresc cu adevărat, puteți fi în cantități foarte limitate.
Există o mulțime de rețete pentru o dieta sanatoasa. care nu va dura mult timp, fie în dimineața. atunci când gătesc ceva util nu este suficient timp sau seara. atunci când în picioare la soba - este ultimul lucru pe care vreau să după muncă. Acestea nu conțin cârnați și alte pericole, și, prin urmare, prejudiciul nu este cauzat organismului, iar conținutul caloric vă va permite să se simtă complet pentru o lungă perioadă de timp.
Alte articole pe acest subiect