În cazul în care copilul frecventează o grădiniță, în săptămâna a fost de a face exerciții pe o bază de zi cu zi. La sfârșit de săptămână, dacă te duci cu familia ta cu privire la natura, în cazul în care veți avea nevoie pentru a efectua un fel de exercițiu fizic, joc, etc. Într-o dimineață, puteți face fără taxă. Știu cât de greu pe tot parcursul săptămânii să crească devreme dimineața copilul la grădiniță, așa că sunt un susținător al că în week-end a dormit liniștit, care este de asemenea necesară. Dar, în mod ideal, ar trebui să fie perceput de zi cu zi. Aceasta este doar în beneficiul, și de a lucra în cazul în care această abordare copilul în obiceiul de o viață: dimineața de a face gimnastica in fiecare zi. De asemenea, doresc să adaug că în mod natural, atunci când un copil este bolnav sau recupera de la boală, de încărcare nu este efectuată.
Încurajați copilul să facă ceva pentru a face cunoscută opinia mea ocupație nepromițător. În cazul în care mai bine să se vaccineze copilul cel mai bun din tot ceea ce prin propriul său exemplu.
Tu faci exerciții în dimineața? Și dacă nu - atunci cum se poate explica copilului că este doar să-l facă?
Dar, dacă în dimineața va fi împreună pentru a face exerciții, explicând în același timp toate avantajele acestei activități, și chiar dacă vom introduce orice element al jocului și pozitiv - atunci cred că copilul să-l va începe să-l place și să vă va fi util, dat fiind faptul că ia toate nu este atât de mult timp și efort.
Dar cred că rezultatul va fi în valoare de ea!
Sanatate pentru tine si copiii tai!
În cazul în care un copil foarte tineri (doi-trei ani), aveți posibilitatea să insufle în educație fizică (inclusiv exerciții de dimineață), deja cu studenții trebuie să efectueze așa-numitele discuțiile educative cu privire la beneficiile de încărcare. În același timp, trebuie să ne amintim întotdeauna că, dacă sunteți culcat în pat, iar fiul sau fiica indemn de a face exercițiul de dimineață, binele nu va fi nici.
În cazul în care copilul vede că dimineața de zi cu zi începe cu încărcare, cred că el va urma exemplul. Mai ales dacă-i explici de ce o faci. De exemplu, în spate nu doare. sau la starea de sănătate a fost bună. sau pentru a inveseli etc.
Desigur, ai nevoie, dar nu este nevoie să-l vigoare.
Pentru a face un copil să facă exerciții - este necesar să fie de acord cu el, astfel încât el ar dori să facă aceeași taxă.
Mono încerca să facă exerciții cu el. Copiii, în general, sunt cei care le este greu să facă ceva ei înșiși, ei iau o mostră de adulți care nu fac acest lucru foarte responsabil. „Fiecare în casa noastră nu, atunci de ce ar trebui să-l facă pe mine?“
Copiii sunt prea leneș, și nu contează modul în care explică faptul că acest lucru este bun pentru sanatatea ta - ei nu vor asculta.
Numai o acțiune comună! Numai familia!)
În general, de deteriorare desigur la încărcarea în dimineața nu este exact pentru copil. Numai utilizare. Ei bine, dacă doriți să învețe un copil să facă exerciții de dimineață, este foarte bună. Ei bine, trebuie doar să facă la început, atunci copilul se va obisnui cu un astfel de regim, și, treptat, va trebui să mă fac.
La urma urmei, în primul rând, copiii nu fac exerciții de dimineață, dar datorită faptului că acestea nu sunt obișnuiți cu părinții. Ei bine, odată ce părinții, lene, apoi altceva.