Acasă alpinism de perete este un simulator de sport modernă, capabilă să o lungă perioadă de timp pentru a captiva nu numai copiii, ci și adulți. În cazul în care apartamentul dvs. nu a fost încă stabilit, „perete suedez“, dar ideea de a stabili o pentru o lungă perioadă de timp stând în cap, nu va grabiti. Poate un perete de alpinism acasă pentru copii să devină mai eficiente clase de spațiu soluție la domiciliu.
Clase la domiciliu alpinism calități sală de sport de coaching, cum ar fi puterea mușchilor mâinilor, picioarelor, spate, încheieturi și forța degetelor, și în mod semnificativ „pompat“ rezistenta. În sala de sport copilul va fi capabil să se dezvolte în mod uniform, nu numai flexibilitatea și agilitatea dar, de asemenea, important, logica. La urma urmei, el va trebui să decidă cum să ajungă la partea de sus.
Cea mai simplă soluție este de a cumpăra un perete de alpinism, dar este mult mai eficient să-l construiască le adapta la dimensiunile specifice ale camerei. Zidul de alpinism construit acasă nu e mare. Doar ceva ce trebuie sa ai unele instrumente, un material de tamplarie puțin, nuci și șuruburi, seturi de cârlige și, desigur, mâinile brațelor. Mai jos vom lua o privire mai atentă la modul de a construi un perete de cățărare cu mâinile.
Foi de furnir cu o grosime de 15 mm
grinzi de lemn 50x50 mm
buloane de mobilă M10 de lungimi diferite
Numărul și volumul de material care nu se specifică, astfel încât să puteți calcula-te prin plasarea zonei de date originale disponibile pentru constructii.
Cea mai rapidă și mai simplă opțiune este de a atașa cârlige de ancorare (lichid sau dibluri) pe perete de beton. Dar această opțiune nu este cel mai bun, dacă aveți o idee, cel puțin, uneori, pentru a schimba locația cârligelor în sala de gimnastică și nu există idei pentru a strica perete. Un perete complet cățărare pe structura de lemn vă va oferi o mulțime de opțiuni să-l folosească și va fi apreciat de dvs. nervozitate. Deci, nu fi leneș, și începe construirea unui simulator de normal.
În primul rând, trebuie să determine mărimea și forma de pereți de stâncă alpinism. Cel mai simplu și mai rapid mod este de a utiliza un perete gol în apartamentul tău și acolo pentru a construi o linie dreaptă de alpinism verticale de perete până la tavan. Puteți conecta 2,4,6 foi de placaj, în funcție de lățimea peretelui dumneavoastră. Dar, după cum arată practica, un perete de alpinism vertical plictisit rapid la adulți și copii.
Când ați ales un perete, care va apărea în curând perete de alpinism luminos, se pregătească blocurile de lemn, care ar trebui să fie fixate pe perete pe toată zona cu buloane de ancorare sau dibluri.
Următorul pas este de a monta placaj la barele de pe șuruburile. În nici un caz nu montați placaj direct pe perete, în timp ce spațiu suplimentar vital între perete și placaj, dacă vă cu siguranță doriți să eliminați vreodată indicii sau schimba locația lor.
Inainte de montarea foilor de placaj este necesar pentru a le pregăti. În primul rând, aveți nevoie pentru a pune pe el, „plasa de reținere“ a găurilor de șuruburi, în care veți fi înșurubate cârlige. Dimensiunea standard a ochiurilor de plasă 20x20 mm sau 25x25 mm, în funcție de frecvența cu care doriți să aveți cârlige. Perforare de mai bine de placaj avers la toate „ghimpi“ sunt formate pe partea din spate a foii.
Cele mai multe găuri - mai multe opțiuni indicii de locația în sala de gimnastică. Acesta este unul dintre principalele avantaje ale peretelui placaj alpinism.
În continuare, veți avea nevoie de nuci de mobilier (numite uneori „Bulldog“), pe care trebuie din spatele placajului în fiecare gaură să înscrie. Pe partea din față va fixa cârlige de șuruburi speciale. De obicei, folosite în acest scop ancoră șurub M10.
Deoarece diametrul șuruburilor este de 10 mm, găurile au nevoie de un pic mai mult - aproximativ 11 mm. Asigurați-vă că toate piulițele au fost instalate de înaltă calitate, dens și nu „Orzali“ în frunze. Dacă instalați piulițele nu sunt calitativ, în viitor, nucile pot fi sau chiar scrolled cad din gaură, care se adauga foarte mult la problemele tale în timpul instalării sau îndepărtarea conduce.
Cu un puternic foi de placaj dorinta pot fi emise în conformitate cu designul camerei copilului (vopsite în culori vii, se aplică imagine, imagini de fundal pokleit) sau lăsați într-o formă clasică. Opțiuni - multe, principalul lucru care place suficient.
foi Domeniul de montare de placaj pe bare, puteți începe să indicii de aspect în sala de gimnastică. Cantitatea optimă de un cârlig pentru sală de cățărare pentru copii - 5 buc per 1 mp Cu cât cârlig - cu atât mai ușor este de a urca. Locație Hitch în sala de sport, de asemenea, depinde de imaginatia ta. De obicei, cârligele sunt distribuite uniform pe întreaga suprafață a foilor.
sub formă de „buzunare“ cârlige mari confortabile sunt optează pentru începători și copii, „pixuri“, „rafturi“ sau mari „trucurile“.
La începutul ocupării forței de muncă nu contează cât de mult folosiți cârligul în timp ce urca. Puțin mai târziu, veți dori să „complice“ rute pentru a face antrenament mai interesant și eficient. Pentru acest lucru va fi suficient pentru a plasa unele indicii dintr-un unghi diferit, pentru a le face „incomod“ pentru prindere obișnuită. Dacă doriți să îmbunătățească nivelul de alpinism o schimbare in continuare detine mare cu susul pentru Mizera - și apoi complexitatea traseului va crește în mod semnificativ.
Fiți atenți la seturi de cârlige în formă de animale. Acestea sunt ideale pentru perete de alpinism pentru copii, atunci când copilul este mult mai ușor de a găsi câinele sau Hippo, decât să se facă distincția albastru de la verde.
Absolut! Ai auzit? Asigurați-vă că pentru a utiliza covoare groase speciale strahvochnye pe podea. Acestea vor ajuta pentru a amortiza căderea și a evita leziunile.
Aici, probabil, și tot ce ai nevoie pentru a construi un perete de alpinism acasă. Prin instalarea un astfel de perete de cățărare de la domiciliu, vă sunt garantate pentru a obține nu numai o dezvoltare fizică armonioasă a copilului dumneavoastră, dar și emoții pozitive pentru mai multe luni înainte.