Chiar și bunicile noastre știa despre efectele benefice ale vid și a pus cu generozitate „bănci“, pentru a ajuta la toate bolile. Astăzi, tratamentele de vid au depășit de mult stadiul de acasă căi de atac și a constatat dezvoltarea in cosmetologie si fizioterapie. Una dintre cele mai noi inventii in domeniu - cel Vacustep simulator de vid.
Ce se întâmplă în capsulă vakustep?
Vakustep - o capsulă raționalizate, ergonomic, cu built-in eliptică. Intri în ea uneori, ca și în apă. torsului rămâne pe suprafața și în partea de jos - în capsulă.
Pe talie contractabile sigilate dop care închide accesul aerului. Ți-ai pus picioarele pe pedala și începe să meargă ca o mașină convențională pas, și în capsula la momentul respectiv a creat o presiune de vid, care crește sarcina și ia de formare la un nivel cu totul nou.
În formarea normală, problema pentru femeile din toate zonele (fese, coapse și stomac), deoarece stratul de grasime corporala nu este bine aprovizionat cu sânge.
Vacuum simulatoare influența în vid și se combină sarcina fizică de pe partea inferioară a corpului. Subpresiune creat în zona capsulei îmbunătățește microcirculația sângelui și a limfei în stratul de țesut subcutanat, unde a format, și „coaja de portocala“.
O astfel de exercițiu poate pierde nu numai de calorii, îmbunătățește metabolismul, digestia spori de tesut adipos, accelerarea proceselor de regenerare și reconstrucție din celule. În piele, crește producția de colagen, este vizibil mai ferm, devine neted si elastic - celulita departe.
Cum de a instrui în Vacustep-capsulă?
Gros de cauciuc „fusta“ pe care ai pus înainte de începerea formării, întins pe cadrul capsulei. În acest spațiu sigilat și va trebui să se miște. Ai pe mașina pas înainte și înapoi.
Amintiți-vă că la un moment dat, nici o mașină miracol nu este capabil de a neutraliza efectele de prăjituri mănâncă, și o singură dată la 10 minute de antrenament nu va ajuta sa scapati de celulita.
Dacă vă apropiați de această problemă în mod responsabil și va avea de 5 ori pe săptămână, în 10 sesiuni vor observa o îmbunătățire semnificativă - volumul părții inferioare a corpului este redus în mod semnificativ, iar pielea devine mai fina.
Mutarea pedala în aer subțire - nu la fel de ușor cum pare. Dacă sunteți într-o formă fizică bună, atunci nici un disconfort de antrenament veți obține, și că este neobișnuit pentru a sublinia mușchii pot răspunde durere ușoară. Nu încercați să sari peste cap, supra-tensiune nu este util nici o pregătire ar trebui să fie distractiv. Nivelul de rezistență a pedalei ar trebui să fie, de asemenea, confortabil. Respiratia corecta - inhaleze prin nas, pe gură.
După un antrenament, îmbunătățite zonele cu probleme de circulație de sânge va fi simțit un sentiment de caldura. Chiar și în repaus, țesutul va continua pentru ceva timp este mai bine Furnizat cu sânge. Nu pierde acest timp. Traieste-ti partea inferioară a corpului o procedură utilă - masaj, body wrap, aplica o crema de netezire anti-celulita. Combaterea celulitei, precum și excesul de greutate ar trebui să se efectueze pe toate fronturile.