Meditația - este practica exclusiv individuale. Diferite persoane și starea de simțire în procesul de auto-meditatie diferite. Frumos meditație este axat în principal meditație calmă. calea de căutare, o călătorie din interiorul lui, până când chiar momentul în care se găsește o soluție. Aceasta este esența meditației. Faptul că fiecare individ știe ce într-adevăr nevoie să știe răspunsul la toate întrebările. Dar cât de des ne înșelăm, ascunde cu grijă de noi înșine adevăr, el însuși a fost lipsit de viață, și suferă din cauza asta.
practici de meditație spirituale - meditație decât folositoare
La urma urmei, tot ce are un om în această viață, toată experiența a adus din incarnarile anterioare, cunoștințele sale, intuiții, intuiție păstrează inconștient. Cu ajutorul practicilor spirituale pe care se pot angaja în dialog cu ea însăși. Și este - unul dintre răspunsurile la întrebarea de ce meditație este util pentru oameni.
stare profundă de meditație vă permite în lumea lor să se întâlnească nu numai cu ei înșiși, ci, de asemenea, cu unele aspecte ale personalității sale, cum ar fi, de exemplu, omul interior și femeia interioară. Închide ochii și imaginează-ți că aceste aspecte ale persoanei se uita în ochii celuilalt. Ei se simt în acel moment? Cum de a percepe unul de altul? Ce pot spune? În ce subiecte sunt armonioase, și ceea ce este conflictul?
Înțelegerea și amintiți-vă bine: defectele pe care le enerva în partenerul sexual, și aveți, de asemenea, pentru partenerul tau - aceasta este reflecția ta. Esența meditației este de a arăta practica de unul singur. Și se poate face în diferite moduri, de exemplu prin identificarea deficiențelor, pe care le maschează sau care nu sunt nici măcar conștienți.
Stat de meditație - adânc în inima ta
Tineri bărbați și femei își pierd omul lor interior și femeie, confuzia lor. Și, în cele din urmă începe dificultăți, inclusiv o auto-prezentare: omul imită imaginea stereotipă masculul alfa, iar fata se poarta la moarte pentru a satisface femei frumoase, ale căror fotografii sunt tipărite în reviste glossy. Ca rezultat, băiatul pierde legătura cu omul interior, iar fata - cu femeia sa interioară. Practicile spirituale ajuta pentru a aduce totul înapoi în loc - asta e ceea ce meditația este util pentru inteligența umană.