Pe pofte pentru alimente diferite pot indica multe lucruri, unele dintre cele mai comune destul - manca o dorință simplă. Dar această dorință poate fi, de asemenea, un simptom al unei cauze mai profunde. Daca dieta ta este lipsită de elemente nutritive, aveți posibilitatea să-l completeze cu alimente care umple organismul cu vitamine si minerale. Craving pentru unele produse pot fi cauza rastrojstv emoționale poate avea o lipsă de plăcere și dragoste, rastrojstva nervoase. Dorința de a produselor poate însemna că aveți nevoie de o senzație fizică, cum ar fi ronțăit în chipsuri de cartofi, inghetata rece, căldură - în Chile, de exemplu.
Când corpul dumneavoastră vă spune că aveți nevoie de apă, fructe, ierburi, sau altceva, îl îndeamnă să asculte! Satisface corpul tau - l hrănesc. Dar, dacă vă simțiți în mod constant nevoia de dulce, sărat sau acru consulte un dietetician sau medic pentru a afla cum să se ocupe de ea. Iată principalele motive pentru care organismul necesită un dulce, acru, sărat sau picant.
În cazul în care o persoană este atrasă de insuportabil dulce, aceasta poate indica o tulpină nervoasă și psihică. Glucoza este implicat activ în dezvoltarea de hormon de stres - adrenalina este un furnizor major de energie pentru creier. Atunci când zahărul stresul consumat mai repede, iar organismul cere în mod constant toate lot nou. În această situație, răsfățați-vă dulce nu este un păcat. Acesta este cel mai potrivit pentru această ciocolată amară sau bomboane, dar din utilizarea de tort bogat este mai bine să se abțină, ei au o mulțime de carbohidrati grele.
Dar, pofta de dulciuri, probabil, obsesiv - un semn de dezvoltare a diabetului zaharat. Ar trebui să fie precaut în cazul în care acest lucru se întâmplă pentru o lungă perioadă de timp, în timp ce sunt în mod constant sete, apetitul este crescut în mod semnificativ, iar într-o zi va produce o mulțime de urină. În orice caz, verificați nivelul zahărului din sânge și du-te la medicul endocrinolog.
Ea iubește mâncarea mexicană? Mâncarea pare proaspătă, dar nu să agațe peste jumătate din piper? Acest lucru poate însemna că aveți „stomac leneș“, el a digera încet mâncarea, aceasta îi cere unui stimulent. O ardere condimente și plante aromatice stimulează doar digestia. Starea de stomac poate fi verificată de gastroscopie. În caz de încălcare a metabolismului lipidic poate fi de asemenea observate necesitatea puțin ascuțite.
alimente picante ajută la eliminarea grăsimilor, inclusiv colesterolul „rau“, „nave curate“. Dar irita mucoasa stomacului. Tu nu ar trebui să meargă pentru chili și salsa pe stomacul gol.
În cazul în care produsele alimentare tot timpul pare sărat insuficient, iar la vederea unui hering pe care salivez excesiv, acesta poate fi un semn nu numai „situație interesantă“, dar, de asemenea, inflamație (mai des în sistemul genito-urinar: cistită, prostatită, o inflamatie a fanere ...), precum și probe scăderea imunității.
Vreau alimente proaspete
Nevoia de astfel de alimente apare adesea în gastrita sau ulcer gastric cu hiperaciditate, constipație, precum și probleme cu vezica biliară și ficat. Alimentele proaspete mai slab ajută la reducerea crampe, calmeaza stomacul. Este demn de remarcat faptul că, dacă toate alimentele pe care le simțiți în stare proaspătă, fără gust, în timp ce aveți o stare de spirit scăzută persistente și lipsa de energie, vorbim despre depresie, însoțite de o încălcare a percepției gustului. În diferite boli ale creierului, atunci când rănit papilele gustative (umflături, consecințe de accident vascular cerebral, și așa mai departe. D.) Sunt, de asemenea, marcate tulburări ale gustului senzație.
Acest lucru este adesea un semn de gastrită cu secreție insuficientă în care sucul gastric are o aciditate scăzută. Pentru răceli și temperatură ridicată băutură acru (mors, ceai cu lamaie, ...) ajută la atenuarea stării, așa cum are răcire, astringent și stimulează apetitul.
Acesta este un semnal de zgurificării a sistemului digestiv, sau că boala nu este recuperat, iar corpul este într-o stare de ebrietate. Se face sens aranja zile de repaus alimentar, pentru a face procedurile de curățare.
alimente astringent vindeca rănile. Dacă brusc insuportabil vrut să trimită un pumn de boabe în gura de cireșe pasăre sau să mănânce un curmal japonez, atunci de apărare a organismului dumneavoastră slăbit. Produse cu gust astringent contribuie la diviziunea celulara a pielii (pentru a ajuta la vindecarea ranilor, pentru a îmbunătăți ten). Contribuie pentru a opri sângerarea (de exemplu, mioame), atunci când problemele de mucus la ieșire bronhopulmonare. Dar hrana astringent se ingroasa sânge, acesta poate fi periculos pentru persoanele cu coagulare a crescut (cu varice, hipertensiune arterială, anumite boli de inima).
Putem mulțumim Mama Natura pentru mai mult de 10 mii. Soiuri de aroma. Cele mai multe gusturi sunt sărat, picant, dulce, acru feluri de mâncare amare și. Trucul este de a mânca alimente ar trebui să fie un pic în loc de bazine.