Cum de a potoli setea? - o întrebare mai mult decât oricând relevantă.
Se încălzește, sânge se ingroasa ca organism pierd rapid umiditate. Desigur, știm cu toții că trebuie să bei multă apă. Dar, de asemenea, nu uita de băuturi, subțierea sângelui și de a promova oxigenarea țesuturilor. Acestea trebuie să fie scăzut de calorii, nu contine cofeina si alcool. Rețete de la o pusculita.
mentă fascicul tăiată mărunt (20-30g). Se taie în felii subțiri o jumătate de var. Puneți ingredientele în vas, se adaugă în 2 felii de zahar brun si se framanta. Distribuiți gheață zdrobită și se toarnă sifon sau amestec de apă minerală (de preferință, fără gaz) .żn
Ghimbirul imbunatateste circulatia sangelui si corpul saturat mai repede cu umezeala. Rade o bucată mică de ghimbir proaspăt într-un borcan, se adauga 2 linguri de zahar si sucul de la 2 lamai. Bună furculiță se întind și se toarnă 300 ml de apă minerală carbogazoasă. Lasă timp de 5 minute, se filtrează printr-o sită, se toarnă într-un pahar și se pune într-o crenguta de menta. Recomandat pentru cei care aderă la diete pentru pohudeniya.V
Acid conținut în mare ajutor pentru prepararea cafelei pentru a face față cu supraîncălzirea. sfecla scăldați și cartofi, gatiti într-un mod uniform și apoi măcinat împreună cu coaja și zeama în care au fost fierte. În amestecul se adaugă un pic de zahăr și făină de secară â € „pana cand un aluat gros, da un du-te, și apoi rola afară grosimea tort de 2 cm, le-a pus pe o foaie de copt cu faina si se coace in cuptor pana se rumeneste. Se fierbe apă, se răcește la 80 de grade, pentru a rupe Kvasnikov, se adaugă 15 g de drojdie și se lasă să se infuzeze într-un loc cald. După o zi, cvas gata.
Vitamina C face sângele mai subțire și, prin urmare, disponibile la cele mai ascunse colturi ale corpului nostru. Roda afine sticlă cu 3 linguri zahar, zahar si 1 litru de apă fierbinte (nu fierbe) împinge pentru 2vЂ „3 chasov.V
Această băutură - o evadare reală de căldură, care este preparat în sufocant India. Se diluează iaurt cu apă în proporție de 1: 1, se adaugă bucățile de fructe și unele condimente, cum ar fi piper, ghimbir, turmeric.
Această băutură conține o întreagă gamă de vitamine și minerale în greutate. Datorită lui, sistemul nervos este într-un ton frumos, îmbunătățește funcția sistemului cardio-vascular. Mate ceai fiert într-un borcan â € „Calabash, temperatura apei nu trebuie să depășească 70 de grade, nu amar să bea. În băutură și sa caldă și rece, în funcție de preferințe.
Este foarte gustos! Se amestecă tomate, morcov, suc de sfeclă să gust și se amestecă într-un mixer. Se toarnă într-un pahar, se adaugă pătrunjel tocat și sare. Se stropeste cu suc de cocktail limona.Takoy da taxa energii.V
Măceșe este, de asemenea, bogat in vitamina C, normalizeaza tensiunea arteriala si intareste peretii vasului. In pumn uscate boabe și se toarnă apă fierbinte, dar nu fierbe apa in termos. Infuzat timp de aproximativ o oră.
Brew băuturii, cum ar fi ceai regulat. El este un antioxidant puternic si sete excelent stingator. Bogat vitaminamiV E, F, A, C, și conține, de asemenea, cupru, fier, zinc și calciu.
Preferata mea din următoarele băuturi el quencher mare sete și, în același timp, este destul de potrivit ca, de exemplu, cupa poldnik.Vozmite lumina de iaurt, castravete, cateva crengute de ierburi (marar, patrunjel, telina) si sare-piper dupa gust. Marar, patrunjel si telina cotlet, coji de castravete și se taie în felii, se adauga iaurt, sare si piper dupa gust si se amesteca toate ingredientele intr-un blender.
Dacă depășește căldura - mântuirea poate fi găsit, desigur, miracole deja familiare tehniki.V de aer conditionat va crea un mediu confortabil în casa ta, atât de confortabil încât în loc de o crema de prescripție în mijloc, aș spune chiar „razZhAR“ de vară, va fi posibil pentru a încerca rețetele ceai fierbinte parfumat. Dar, amintiți-vă, mai devreme în serviciul condiționat în - o garanție a continuității sale și sănătatea dumneavoastră prețioase. Mentalitatea noastră ar trebui să fie respectate, dar încă ușor ajustate, dar vezi cum este „până când tunetul izbucnește, țăran nu va trece“ ... lasa vreme în casa va fi clar și stabil!
Evaluează acest articol: (Nu a fost evaluat încă)