Intr-un articol anterior. I-am explicat despre principalele tipuri de apărare psihologică și a spus că apărarea psihologică a proteja oamenii de anxietate inutile, de a proteja integritatea personală, evitând conflictele interne. Cu toate acestea, un aspect al adaptării psihologice de apărare ratat să vorbească despre aceasta în acest articol.
Ce este frica și cât de des ne confruntăm cu faptul că ne temem? Fiecare dintre noi are propria sa răspuns la această întrebare, răspunsurile se pot suprapune, să fie identice sau stau la poli opuși. Interesant, fiecare dintre aceste răspunsuri vor fi corecte.
Există mai multe opinii cu privire la definirea fricii, voi vorbi despre înțelegerea lor. În opinia mea, frica - proces emoțional sau senzație cauzată de un iritant, amenințând existența umană confortabil. frica Primordial - supraviețuire instinct instinct de bază de viață îmbunătățite sau socializat. În cazul în care animalul se teme de stimul capabil de a aduce un prejudiciu fizice sau deces, persoana poate fi frică de lucrurile pe care nu pot răni fizic. Acest lucru se datorează niveluri ridicate de nevoile umane. Dacă o persoană nu se simte frică (cu excepția real pericol de viață), atunci el sau cerințe minime care să acopere doar nevoile lor de bază, ca o ființă vie, sau el foloseste prea apararea lui psihologice. Ceea ce ar rezulta din utilizarea lor, am considerat aici.
Pe baza acestei cerințe a conceptului există mai multe grupuri de temeri corespunzătoare nivelurilor de nevoile umane
Primul grup. care a fost deja spus - biologică. Aceste temeri se bazează pe cele mai importante instinctul uman - instinctul de auto-conservare. Acesta este cel mai important grup de temeri din motive evidente - fără ele, noi doar o să moară. Un om de o frica biologică se exprimă mai puternică decât cealaltă persoană, care, la rândul său, a dezvoltat o frică. O persoană poate fi frică de înălțimi de până la atacul de panica, frica de o alta nu deranjează cu o asemenea forță, deși forma de șarpe, chiar și în imagine îl conduce într-o groază autentic. Acest lucru se datorează faptului că temerile biologice și prevalența lor în sistemul general de temeri umane, format peste generatii. După ce, la un moment dat rudele primului om din exemplul trăit în zone unde riscul de deces de la o cădere de pe o stanca a fost mult mai mare decât moartea dintr-o mușcătură de șarpe, așa că în timp acest pericol și transformat în frică.
Principalele tipuri de temeri, puteți merge la cazul particular de frică, de multe ori nevoie de corecție. Pentru cei care nu se simt frica. Am menționat deja că există două versiuni ale acestui eveniment:
În plus față de persoanele care nu experimentează frica, există opuse personalități - sunt în mod constant într-o stare de frică și anxietate. Frecvent, aceste stări emoționale duce la boli somatice, slab diagnosticate de medici (de exemplu, distonie) sau la diferite tipuri de tulburări nevrotice până la boli mintale.
Pentru a face față cu temerile care împiedică trăi armonios, necesită un studiu profund al personalității și o mare dorință de a le depăși. Lucru individual cu un psiholog poate ajuta găsi cauzele fricii, iar grupul va continua activitatea de distrugere și de a ajuta la conversia energiei într-o direcție utilă pentru individ.