- principal
- modă
- tendințe
- celebritati
- cumpărături
- pentru nunta
- frumusețe
- cosmetică
- parfumerie
- Ingrijirea parului
- Tratamente faciale
- Ingrijirea unghiilor
- Îngrijirea corpului
- sănătate
- tratamentul Bolilor
- farmacia
- Sport și Fitness
- rețete de oameni
- diete
- Alimentația sănătoasă
- relații
- auto-dezvoltare
- carieră
- dragoste
- sex
- nuntă
- familie
- auto-cunoaștere
- copii
- Vreau un copil
- sarcină
- naștere
- Kid la un an
- dezvoltarea copilului
- adolescenţi
- Sănătatea copiilor
- casă
- Interior și design
- animale
- plante
- homeware
- puritate
- Feng Shui
- agrement
- pasiune
- călător
- camping
- Sarbatori cu copii
- concediu
- gastronomie
- fel întâi
- principalele feluri de mâncare
- salate
- băuturi
- coacere
- deserturi
- Pregătirile pentru iarnă
- masă festivă
- miscelaneu
- Autolady
- finanțe
- neidentificat
LediVeka.ru »Sănătate» Alimentația sănătoasă »
Aproape fiecare persoană secundă știe despre beneficiile de fructe uscate. Ele nu sunt doar un tratament gustoase, dar, de asemenea, cerut de produsele organismului furnizate de un număr mare de compuși organici și vitamine. Una dintre acestea este caise uscate, care pot fi găsite în vânzare, în orice moment al anului. Este popular printre alte tipuri de fructe uscate, nu numai pentru că este delicios, dar și pentru că proprietățile utile de caise uscate ajută la depășirea diferitelor boli, întări organismul și pentru a păstra frumusețea naturală.producția de caise uscate
Caisele sunt preparate prin uscare caise, fără sâmburi. Acest produs este folosit nu numai în bucătărie, dar, de asemenea, în unele retete de medicina traditionala.Metode moderne de producție pentru uscarea fructelor de caise pentru a obține caise prevede utilizarea substanțelor chimice (gaz de acid sulfuros). Aceste instrumente de ajutor pentru a păstra materialele de prezentare. De obicei, produsele unor astfel de substanțe transformate au o nuanță mai deschisă, spre deosebire de fructe uscate în mod natural.
Înainte de utilizare, fructe (caise achiziționate, stafide, prune, etc.) uscate Este de dorit să le prelucreze.
Este suficient pentru a absorbi materii prime pe scurt în apă caldă. După aceea, apa trebuie drenată, clătite și fructe uscate sub jet de apă. Deci, vă proteja de efectele adverse și de a salva proprietățile utile ale materiilor prime. Ar trebui, de asemenea, afla în avans dacă aveți contraindicații pentru utilizarea de caise uscate sub formă de intoleranță individuală.
Beneficiile incontestabile ale produsului
Ca și fructe proaspete, uscate aduce corpul uman neprețuit. În special, caise uscate este considerat a fi o parte integrantă a nutriție bună. Și proprietăți utile care pot explica acest lucru, vom prezenta o lista de mai jos.Fructe uscate în a pierde în greutate
Puțini oameni știu, dar un astfel de produs relativ non-nutritive, cum ar fi caise, o modalitate de a scăpa de inutile kg. Pentru a face acest lucru, este posibil să se înlocuiască toate dulciurile. Gustări cu acest tip de fructe uscate va ajuta pentru a împinge timpul pentru masa urmatoare. De asemenea, o cantitate mică de caise uscate, tăiate în bucăți mici, va ajuta la diversificarea feluri de mâncare „plictisitoare“. De exemplu, fulgi de ovăz utile vor fi mai gustoase prin adăugarea caise (stafide, prune).Există, în unele exemple de realizare, dietetice zile dieta de post cu utilizarea unui singur produs - caise uscate. Asta în termen de două zile pentru a obține rapid scăpa de kilogramele în plus, suficient pentru a mânca caise uscate și aduce mai multă apă. Pentru a face acest lucru pe timp de noapte se toarna 2 cani de fructe uscate cu apă, iar dimineața, se scurge lichidul, mânca 1/6. Cele 5 părți rămase împărțit la numărul corespunzător de recepții.
Linii directoare pentru utilizarea și limitările
Proprietăți utile de caise uscate vor avea o influență efectivă asupra organismului uman, dacă se observă viteza dorită. Este demn de remarcat faptul că exagera cu utilizarea produsului nu este în valoare de ea. Motivul este că acest tip de fructe uscate are contraindicatii sale.Pentru efectul de recepție a fost cel mai util de caise uscate ar trebui să mănânce 5 fructe de zi cu zi.
se recomandă să nu depășească valoarea permisă de 150 g. Această cantitate de produs va oferi organismului pentru femei și bărbați din toate rata zilnică necesară de compuși organici.
În ceea ce privește restricțiile privind utilizarea de caise uscate, acestea pot fi reprezentate ca o listă:
caise uscate ca un agent profilactic împotriva bolilor
Proprietăți utile de caise uscate și alte fructe uscate (stafide, prune, etc ..) Poate întări sistemul imunitar. Mai ales nevoie de acest lucru în înălțimea sezonului de răceli și viruși. În cazul în care aceste produse sunt prezente în dieta de zi cu zi, ar fi o bună măsură preventivă.Există o rețetă pentru „amestec de vitamine“, care, în plus față de caise uscate, și include alte ingrediente utile. Acest instrument va ajuta să se pregătească pentru sezonul de pre-toamna. Pentru a pregăti un astfel de medicament, veți avea nevoie de:
- 500 gr. caise uscate;
- 500 gr. stafide ușoare;
- 500 gr. prune uscate;
- 500 gr. nuci;
- 0,5 kg de miere;
- lamaie - 2 buc.
Și ajută la prevenirea amestec răcelile virale de fructe uscate se prepară după cum urmează (Caise, prune, stafide și așa mai departe.):
- Toate produsele, cu excepția mierii, trebuie clătit (dacă este necesar, se înmoaie în prealabil).
- Cele procesate fructele uscate, și piulițele trebuie uscate folosind un prosop de hârtie sau o cârpă curată.
- Acum este necesar să se pisa mașina de tocat de tot, cu excepția mierii.
- Un amestec de prune, stafide, caise uscate și nuci să fie amestecat cu miere.
- Masa rezultată trebuie să fie extinsă de către containere pre-sterilizate și puse în frigider.
- Ia acest amestec de fructe uscate și miere se recomandă înainte de a mânca. bărbați și femei adulți, care servesc de vitamina amestec 1 este un desert lingura. Total pentru a doua zi trebuie sa mananci de trei ori un drog. Pat pot savura un amestec, care se aplică timp de 1 oră. Turnati de trei ori pe zi.
Nu se recomandă utilizarea această rețetă în cazul în care există contraindicații pentru utilizarea. Este înțelept să verifice efectul fiecărei componente, pentru a evita consecințele negative suplimentare.