Morcovi - Beneficiile de morcovi pentru femei, bărbați și copii
Sucul de morcovi este util pentru mamele care alăptează și gravide.
Îmbunătățește proprietățile biologice ale laptelui. Consumul regulat de morcovi (și suc de morcov) promovează sinteza normala de hormoni sexuali feminini. Aceasta ajută femeile să rămână frumos, subțire și tânăr. Pentru femei, un alt plus este faptul că morcovii de legume populare în rândul cosmeticieni. Măștile bazate pe ea sunt destul de populare și eficiente.
morcovi beneficii pentru bărbați
Prin cercetare, precum și dovezi că morcovii crește potența la bărbați. La produse farmaceutice sale de bază fac pregătirile pentru bărbați care au o problemă cu asta. Mai mulți bărbați ar fi suc de morcov util. El va recupera rapid după efort fizic intens și întineri.Proprietăți utile de morcovi pentru copii
Morcovii sunt foarte utile pentru copii. Acesta protejează organismul tânăr de viruși și diverse inflamații. Datorită conținutului de vitamina A, copiii cresc bine.Dacă ai probleme cu autoritățile din utilizarea morcovi este o necesitate. În plus, copiii devin mai puternici dinți și oase. Unii copii ca să „pohrustet“ este o rădăcină destul de dulce. Copiii pot fi date ca morcovi cruzi și fierte.
morcovi fierți și beneficiile sale
Acum, există o părere că beneficiile de morcovi fierte decât cele de la brut. Nu este asa! Atunci când tratamentul termic în morcovi crescut proprietăți antioxidante.Ceea ce, desigur, este bun pentru multe boli. Dar cantitatea de alte vitamine este redus. Atunci când gătiți morcovi devine foarte moale. Deși păstrează frumos culoarea portocalie. Acest lucru este cu siguranță - bun umplere salate diferite.
Utilizarea de morcovi cruzi
Proprietăți utile de topuri morcov
Vârfurile morcov conține o mulțime de vitamina C, potasiu și acid folic. Multe grădinari arunca blaturi sau da pentru hrana animalelor. Fără a implica faptul că vârfurile pot aduce o mulțime de o persoană. De exemplu, întărește sistemul nervos, ameliorează simptomele de varice, ajută cu hemoroizi.Ca ea morcovi, verdeturi bun pentru ochi. În cazul în care gustul de topuri nu admira, de la ea poti face o varietate de salate. Și s-ar părea ce topuri acest lucru? La urma urmelor, există legume rădăcină, cum ar fi folositoare. Și nu. Vârfurile conțin o mulțime de nutrienți care nu se găsesc în morcovi. În plus, este verde, care poate fi la același nivel cu ceapă și pătrunjel. Tops adăugat la ceai.
Acest ceai imbunatateste sistemul imunitar si ajuta cu hemoroizi.
Morcovii în coreeană și beneficiile sale
Beneficiile de morcovi în coreeană aproximativ la fel ca și cea a brut. Din nou, în cazul în care - nu este o opțiune de magazin. Dar există un avantaj. Datorită componentei sale ascuțite, morcovi în coreeană contribuie la o creștere a secreției de suc gastric. Ceea ce duce la un apetit bun.Harm si contraindicatii morcovi
Probabil, nu există nici un astfel de alimente, care, în plus față de utilizarea sa nu au suferit pagube. Nu este necesar să mănânce morcovi în timpul exacerbarea ulcere gastrice, ulcer duodenal și inflamații intestinale. În cazul în care utilizarea de rădăcinoase, o culoare caracteristică a palmelor este portocaliu culoare gălbuie, atunci ar trebui să reducă consumul lor. Cand mananca morcovi excesive - pot fi observate somnolență, letargie, dureri de cap și chiar vărsături.
Dacă sunteți alergic la morcovi. Doza zilnică de morcovi nu trebuie să depășească 250-300 m (medie aproximativ 3-4 rădăcinoase). Amintiți-vă acest lucru, pentru că în toate bună măsură. Asta e tot morcovii rău.