În timpul antrenamentului corpul se raceste prin alocarea de sudoare. Cu toate acestea, mulți oameni preocupați de acest fapt, aduce o mulțime de neplăceri în formă de mirosuri neplăcute, aspect neatractiv. Pentru a elimina sportivii sudoripare folosesc antiperspirante în timpul antrenamentului. Dar este posibil să se aplice deodorant înainte și în timpul unui antrenament?
Pot folosi un deodorant înainte de antrenament
Mulți oameni cred că de fitness și deodorant - sunt inseparabile. Prin urmare, pentru a arata estetic plăcut, să nu se confunde oamenii din jurul lor miros neplăcut, asigurați-vă că pentru a utiliza deodorant înainte de antrenament. Cu toate acestea, ne grăbim să vă asigur și acum vă spun de ce nu se poate utiliza deodorant în timpul activităților de exerciții fizice și fitness.
Dacă utilizați un antiperspirant la sala de fitness, apoi se reduce transpirația. Rezultatul - o încălcare a termoreglare, deoarece organismul nu se va răci în timpul exercițiului.
Violarea producției de zgură - al doilea fapt, dovedind că nu trebuie utilizat antiperspirantul înainte de exercițiu. În timpul toxine sport și alte produse metabolice prin transpirație excretat în mod activ. Deodorantul pentru blocurile de formare acest proces. Prin urmare, se va produce intoxicarea corpului.
Desigur, puteți utiliza un deodorant în timpul antrenamentului, lovindu-l în axilă. Dar atunci organismul va găsi o altă piață de desfacere pentru termoreglare normală. Prin urmare, vor exista alte zone ale corpului de sudoare, cum ar fi de spin.
Utilizați deodorant după un antrenament pe un corp uscat. Atunci când este utilizat pe un corp transpirat poate provoca probleme ale pielii, iritarea pielii. Asigurați-vă că pentru a lua mai întâi un duș.
Conditii de utilizare antiperspirante pentru sportivi
- Aplicați deodorant după antrenament pe pielea curată, după ce a luat un duș;
- Dacă nu poți face un duș, freacă zona pe care aveți de gând să aplice deodorant, șervețele umede;
- Daca te antrenezi seara, după școală, locul de muncă, iar dimineața a profitat de antiperspirante, asigurați-vă că pentru a lua un duș înainte de exercițiu. Într-un caz extrem, se clătește cu deodorant din locurile in care ai aplicat.
Cum de a alege un deodorant pentru sport
Este demn de știut că între deodorante și antiperspirante, există o diferență uriașă. Deodorantul concepute pentru a corecta și de mascare a mirosului. Antiperspirant - produs dezvoltat pentru a elimina transpiratia. Prin urmare, deodorantul poate fi folosit pentru instruire, deoarece nu afectează procesul de transpirație. Dar antiperspirant și formare - sunt incompatibile, deoarece blochează secreția de sudoare, care ajută organismul să se supraîncălzească în timpul exercițiului activ.
Luaþi la alegerea deodorant pentru sportivi. Multe dintre produsele prezentate în magazine, combina ambele funcții. Prin urmare, atunci când se selectează un deodorant pentru formare, să acorde o atenție la numele exact. Nu ar trebui să fie un deodorant - antiperspirant.
Diferențele deodorante sport - proprietăți antimicrobiene, nu există nici un miros de parfum. Sport deodorant în componența sa nu conține o sare de aluminiu, un alcool. Aceste substanțe cauzează adesea reacții alergice.
Cel mai bine este de a alege un deodorant sport conceput special pentru exercitarea activă. Aici este o prezentare generală a deodorante sportive pentru bărbați și femei:
- Adidas Performance Acțiunea 3 Control - una dintre cele mai bune deodorante pentru sport pentru femei. În curs de dezvoltare la care a participat sportivii profesioniști, el împiedică în condiții de siguranță miros neplăcut;
- Garnier Men Mineral Extreme - deodorant pentru sport pentru barbati, prezentate sub formă de spray, stick, și role. În cadrul revizuirii, scriu oamenii că acestea sunt foarte convenabil de a folosi inainte de a exercita, deoarece se usuca repede, nu pateaza;
- FA-Life - Spray deodorant pentru sport, având o aromă proaspătă și fermitate la 72 de ore. Puteți utiliza în fiecare zi.
Ce poate înlocui sudoare deodorant
Mulți sportivi sunt dispuși să utilizeze mai multe produse naturale, pentru a proteja împotriva mirosurilor neplăcute în timpul antrenamentului. De aceea, gândiți-vă la ceea ce se va observa un deodorant pentru organism în timpul exercițiului.
înlocuitor excelent pentru deodorante și antiperspirante, în special pentru sport, este un mijloc de «uscată uscată». Această facilitate medicală aparținând categoriei de îngrijire-cosmetice. Este prescris și utilizat pentru tratamentul hiperhidrozei. Compoziția conține substanțe absorbante care reduc transpirația. Acesta poate fi folosit pe axile, și alte părți ale corpului.
tampoane Deodorant - o altă opțiune pentru sportivii care cred decât poate fi înlocuit cu un deodorant pentru organism în timpul exercițiului. Wipes au proprietăți dezinfectante, împiedică apariția mirosului neplăcut. Cu toate acestea, ele nu limitează secreția de sudoare, ceea ce le face alegerea ideala pentru deodorant sport pentru bărbați și femei.
Ce altceva să înlocuiască deodorante pentru axile pentru sport? Încercați să folosiți un deodorant unic „de cristal“, format din alaun. Acesta nu include parfumuri, parabeni, care provoacă reacții alergice. Acest lucru este ideal pentru persoanele care suferă de transpirație excesivă și inodor.