În așteptare pentru copil, desigur, este una dintre cele mai importante perioade din viața fiecărei femei, caracteristic nu numai faptul că trupul ei în fiecare zi, pentru a cultiva o viață nouă, dar, de asemenea, multe care asteapta surprize viitoare mama brusc și inexplicabil.
Acesta poate fi orice: un cazuri bruște și frecvente de sughiț, devenind gură uscată, amețeli, constipație și multe alte lucruri la „situație interesantă“ cu o femeie nu se întâmplă, sau se întâmplă foarte rar. O astfel de manifestare este considerată și mâinile nemenie în timpul sarcinii.
De ce în timpul sarcinii poate amorti mâinile
Motivul pentru amorțirea mâinilor în timpul transportă un copil, în cele mai multe cazuri, este întotdeauna aceeași - încălcare a terminațiilor nervoase. Dar factorii care influențează apariția acesteia, pot exista mai multe, și fiecare dintre ele este asociat cu nici un dezechilibru în organism special. agravată de starea de sarcină.
- Umflarea. legate de întârzierea în materiale fluide sunt una dintre cauzele cele mai frecvente de bază și de amorțeală mână la femeile gravide, deoarece este în această perioadă în corpul unei femei se acumulează o cantitate mare de lichid. Și, umflare, țesut comprima terminatiile nervoase, afectând în mare măsură circulația sângelui. In plus, a produs în mod activ în timpul sarcinii, progesteron promovează formarea de edem.
- Factorul „numărul doi“ Medicii cred că așa-numitul „sindrom de tunel“. asociată cu profesia viitoarei mame - și anume, cu lucrările în curs de desfășurare pe computer. După ce se confruntă continuu falangelor de sarcină și de tendon încheietura mâinii poate începe să-și piardă sensibilitatea (mai întâi parțial și apoi complet).
- Osteocondrozei (gât și spinării), osteoartrita si hernie intervertebral, mult mai „intinerit“ în timpul nostru, poate provoca senzație de amorțeală în mâini.
- Excesul de greutate. și în special setul său unic de dramatică crește sarcina pe întregul corp și poate fi un factor în apariția amorțeli.
- Duce la amorțeală în mâini și postura poate necorespunzătoare în timpul somnului. ca ciupirea coloanei cervicale poate contribui la utilizarea chiar prea mult și o pernă înaltă.
- Un alt motiv important este dezechilibrul femeilor vitamine și minerale (de obicei, fier, calciu, potasiu, magneziu și vitamine din grupele A și B).
- Diferite boli cronice. în principal, cardiovasculare, tulburări neurologice și metabolice, pot contribui, de asemenea, la amorțeală la nivelul mâinilor.
- Și, în sfârșit, o femeie gravidă poate fi o predispoziție genetică la astfel de boli.
Simptome, semne și diagnostic de amorțeală mână de bază
Amorteala și se poate manifesta în diferite moduri. Ea poate afecta întregul braț, sau poate doar o parte din ea (de exemplu, doar degetele sau doar sfaturi). Ca o regulă, amorțeală mână are loc pe timp de noapte, dar uneori se poate întâmpla în orice moment al zilei.
În orice caz, chiar dacă simptomele amorțeală apar rar și pentru o scurtă perioadă de timp, acesta va fi adresa corectă cu această problemă la medic, care poate diagnostica cauza dreaptă, chemarea lor.
Procedurile actuale de diagnostic pentru a găsi rapid și eficient cauza amorțeală, și, prin urmare, de multe ori detecta prezența unei boli cauzate din acest motiv. Datorită faptului că o femeie are un copil, programul de diagnosticare este conceput special pentru ea în mod individual.
Tratamentul amorțirea mâinilor în timpul sarcinii
Dacă ați exclus orice grave boli cardiovasculare sau metabolice, medicamente, diferite vitamine si suplimente minerale, sedative și anestezice. a permis pentru femeile gravide, unguente și frecări, îmbunătățește circulația sângelui și crește sensibilitatea.
În plus, și pot fi atribuite diferite procedee de terapie fizică (electroforeză, cu laser etc. microcurenți). De asemenea, reflexoterapie (acupunctura) metode de expunere manuală, crește fluxul de sânge, și fizioterapie.
Pentru a scăpa de amorțirea mâinilor foarte des folosite și medicamente tradiționale. Cum ar fi: contrast bai; sucul din tulpini de telina, patrunjel, lamaie si miere, luate pe stomacul gol; comprese cu terci de dovleac cald, pentru a îmbunătăți circulația sângelui; tăvi din lapte, sare și miere; lăptișor de semințe de in, și multe altele. Aceste rețete sunt, desigur, nu ar trebui să pierdem din vedere, cu toate acestea, trebuie amintit faptul că utilizarea de ceva necunoscut și nou într-o stare de sarcină cu siguranță trebuie să fie de acord cu medicul.
Cât de periculos este această problemă
În absența amorțeala patologii grave menționate mai sus și a bolilor cronice în mâini în timpul sarcinii nu este considerat a fi într-un fel de periculos pentru mama si simptomele copilului si pot fi bine compensate de prescripția medicală necesară.
Cu toate acestea, și pentru a trata această permisivă nu este în valoare. La urma urmei, amorțeală a mâinilor, oferind disconfort restante, afectează bunăstarea și starea psihologică generală a viitoarei mame, să fie în această perioadă de extrem de calm și echilibrat.
Prevenirea amorțeli în timpul sarcinii
Pentru a atenua starea, precum și măsuri preventive pentru a preveni amorțirea mâinilor există o serie de sfaturi simple, dar foarte eficient:
- pentru a evita apariția de umflatura ar trebui să limiteze consumul de sare și condimente diferite calde și alimente le conțin din abundență;
- bea cantitatea necesară, dar nu excesiv de apă, deoarece este de dorit saturează fluid din corp în loc de sucuri și ceaiuri;
- nu ar trebui să poarte haine care comprimă încheieturi, umeri, gât și alte părți ale coloanei vertebrale;
- încercați să te îmbraci pentru sezonul, mai ales prin evitarea suprarăcirii;
- schimba cantitatea de stres pe încheietura mâinii, mușchii și articulațiile mâinilor, chiar dacă sarcina este legată de activitățile profesionale, să ia pauze și gimnastica în timpul zilei;
- pentru a alege dreptul poziției de dormit și să ia în considerare faptul că pe perna ar trebui să fie doar capul, mai degrabă decât umerii (în mod ideal, este mai bine să dormi pe perne ortopedice și saltele);
- nu dormi pe spate, deoarece acest lucru poate duce la compresia venei cave;
- la cea mai mică senzație de amorțeală simptome necesitatea de a utiliza masaj și să fie în măsură să aplice în mod corect pentru masaj;
- purta o proteză specială, care va sprijini burta în creștere și de a ajuta sa redistribui sarcina asupra coloanei vertebrale;
- produse dietetice îmbogățite bogate în fier, potasiu, calciu, magneziu și vitamine (în special A și grupa B);
- asigurați-vă că pentru a face un complex de exerciții de gimnastică pentru femeile gravide, precum și posibilitatea de a înota;
- Evitați inactivitate, nu vă fie frică să se mute, pentru a petrece mai mult timp in aer liber, amintiți-vă că „Sarcina - nu este o boala!“
Ascultarea corpului dumneavoastră și să pună în aplicare recomandările medicului ginecolog curant, mama viitoare poate transfera onorabilă dificultăți și disconfort destul de ușor de înțeles din această perioadă dificilă și să dea lumii o viață nouă.