Linte 100g de pui în multivarka cuprind:
Valoarea energetică: 119 kcal
Garnituri uzuale, cum ar fi orezul, hrisca, paste și piure devin plictisitor pentru tine? Vrei să încerci ceva nou, dar timpul de a găti ca de obicei, nu este de ajuns? În acest caz, o soluție excelentă pentru tine poate fi linte cu carne de pui în multivarka. Pregătirea acest fel de mâncare este foarte ușor și simplu, și gust de mare va fi o recompensa demn pentru timpul petrecut în bucătărie.
Rețetă pentru pui cu linte este atât de simplu, chiar și bucătarul cel mai neexperimentat este ușor de a pregăti o masă delicioasă și hrănitoare.
- Picioare de pui, se spală, se îndepărtează excesul de grăsime. Împărțiți-le în 2 părți, sare;
- Ceapa curata si se taie în inele și jumătate;
- spălare de tomate și se taie în cuburi;
- Pepper liber din semințe și apoi se taie în fâșii;
- Morcovii se spală, coji de fructe și grătar pe o răzătoare grosier sau toacă mărunt cu un cuțit ascuțit;
- Se toarnă ulei vegetal într-o ceașcă Multivarki și a alerga în „prăjirii“. Când pic cald în sus, într-un singur strat pune carne de pui;
- Fry pui 10 minute. După aceea, rândul său, piesele și se fierbe timp de 10 minute;
- Pune carnea de pui la ceapa și morcovul și curry. Fry 5 minute;
- Se adaugă ardeiul și roșii. Gatiti mai mult de 5 minute;
- Se spală lintea, se toarnă carnea cu legumele și se acoperă cu apă. Pune în modul multivarku „pilaf“ și rulați-l timp de 1 oră.
După acest timp, se poate întinde un vas nou și neobișnuit pe plăci, garnitura cu crengute de verdeață și se servește. Salata „Caesar“ cu pui. Ușor, gustoase și simplu, ar fi un bun plus față de o masă caldă.