manifestările tipice
Cel mai adesea, boli sensibile la nivelul membrelor inferioare, în special mușchi de vițel. Sub influența unor factori, există un spasm muscular brusc, care poate dura de la câteva secunde până la 15 minute.
La pacienții cu vârsta peste 50 de ani, puterea de convulsii variază de la spasme musculare minore la spasme dureroase. Ticurile convulsivante Slackwax apar cu pulsații subcutanat vizibil, în timp ce în spasme musculare (sau un grup de mușchi) devine greu, greu, modificat.
convulsii idiopatice, care este de origine naturală, apar sub influența următorilor factori:
- picioare violare de sange de aprovizionare din cauza statutului deteriorării vasculare, prezența plăcilor aterosclerotice și cheaguri de sânge;
- scurtarea tendoanelor datorate deshidratării și degenerarea țesutului muscular;
- slăbirea tonusului muscular ca urmare a reducerii activității umane;
- oboseală;
- medicamente, cum ar fi tablete de nifedipin, Meloxicam, diuretice, antipsihotice, etc.;
- încetinirea proceselor metabolice și, ca o consecință, lipsa de minerale si vitamine;
- stres emoțional.
Muscle spasm poate fi un simptom al diferitelor procese patologice. crampe nocturne regulate sunt adesea cauzate de următoarele boli:
- varice - patologie în care se extinde și în mod substanțial alungită venă, este subțierea pereților vaselor sanguine, formarea nodurilor venoase;
- diabetul zaharat - o boală cronică, a cărei dezvoltare este asociată cu o deficiență relativă sau totală a insulinei;
- insuficienta renala - o afectiune care duce la pierderea parțială sau totală a capacității de a forma rinichi si urina, care, la rândul său, duce la apariția tulburărilor de acid-bază, apă și homeostaza de sare;
- ateroscleroza - o boală desigur cronică, caracterizată prin depunerea de colesterol și grăsime în peretele interior al vaselor de sânge, făcându-le să sigileze;
- Osteocondroza - patologie degenerativ-distrofic a coloanei vertebrale, se caracterizează prin leziuni ale discurilor intervertebrale și cartilajul, ceea ce duce la distrugerea lor treptată și pierderea elasticității;
- boli de ficat;
- boli tiroidiene;
Un alt motiv pentru crampe picioare pe timp de noapte - stres, griji si anxietate, care sunt supuse la majoritatea persoanelor în vârstă.
principii de terapie
convulsii secundare necesită diagnostice obligatorii pentru a identifica cauzele lor. Tratamentul în acest caz, începe imediat, cu eliminarea factorilor predispozanți.
convulsii idiopatice vindeca până la sfârșitul anului este imposibil, cu toate acestea, un specialist cu experiență va ajuta la reducerea frecventa simptomelor lor și pentru a reduce intensitatea durerii.
- Identificarea și eliminarea cauzelor - tulburari hormonale, circulația sângelui, metabolismul, scăderea tonusului muscular;
- normalizarea dietei;
- utilizarea de băi calde și loțiuni cu plante medicinale pe zi, la culcare;
- masaj la picioare cu covorase speciale, aplicatoare de ac;
- utilizarea de bandaje elastice si ciorapi de compresie, dacă crizele sunt rezultatul varicelor;
- primirea relaxant muscular, ajută să se relaxeze mușchii corpului;
- primesc blocante ale canalelor de calciu;
- refuzul de fumat, consumul de cafea și alcool.
dieta recomandată
Deficienta de vitamine și minerale, care sunt adesea observate la vârstnici, poate fi completat, ca urmare a unui regim alimentar special.
Astfel, în regimul alimentar al pacientului ar trebui să fie incluse:
cale de atac eficientă pentru edeme ale membrelor inferioare și convulsii acolo! Du-te si afla cum Xenia Strizhenko vindecat Varice ...
- lapte și produse lactate;
- nuci;
- ierburi proaspete;
- stafide, caise uscate și date;
- fructe proaspete, legume și fructe de pădure;
- ovăz și hrișcă;
- uleiuri vegetale;
- fructe de mare.
Important: când normalizarea schimbului mineral în organism trebuie amintit că absorbția calciului are loc numai în combinație cu vitamina D, iar concentrația de magneziu în sânge poate sări doar în combinație cu vitamina B6.
Ca activ aditiv în vârstă de a lua complexe din vitamine și minerale, cum ar fi calciu D3, Magne B6, etc. Asparkam.
Primul ajutor
crampe nocturne poate fi atât de puternic încât chiar și după dispariția unei persoane experimentează un spasm dureros de dureri în picioare. Acest lucru duce la tulburari de somn, oboseala a doua zi. De aceea, este important să știi ce fel de ajutor te poți sau un iubit-o atunci când conduceți un mușchi în picior da. Există câteva sfaturi:
- pisa, framantati picioarele nota musculare;
- impusă compresa fierbinte piciorul ranit sau inferioară a piciorului în apă fierbinte;
- încercați să se ridice la nivelul membrelor spastic, cum ar fi;
- Puteți folosi cuburi de gheață pentru a le răci în atenția musculare.
profilaxie
Printre măsurile preventive pentru a preveni crampe nocturne în persoana în vârstă pot fi identificate:
- Purtarea pantofi confortabil;
- normalizare greutate;
- normalizarea fluxului sanguin și relaxează mușchii în picioare la culcare cu bai calde cu musetel, ace de pin;
- reducerea activității fizice;
- masaj degetele de la picioare și mușchii gambei înainte de culcare.
picior de noapte crampe la persoanele in varsta de peste 50 de ani - un fenomen comun. Experții recomandă să solicite imediat asistență medicală și urmați toate instrucțiunile medicului curant. Astfel de acțiuni vor contribui la reducerea numărului de atacuri și de a reduce intensitatea durerii cu crampe.
Au existat crampe picior noaptea?
Simptomele apariția venelor varicoase pot fi:
- crampe la nivelul picioarelor
- Apariția și Spargerea gravitației
- Au fost tumefacție și indurație la pielea picioarelor
- Durere, senzație de arsură la nivelul picioarelor, după sfârșitul zilei de lucru