Deci, de exemplu, în comparație cu judo, karate oferă un spațiu mult mai impresionant în ceea ce privește auto-ocuparea forței de muncă. Pentru formarea pe termen lung, nu este necesar să aibă saltea, nu sparring. Principalul lucru este de a avea timp și dorința, și locul, dar locul poate fi orice - parc, sală de sport și așa mai departe.
În general, ideea este că Karate ar trebui să fie văzut nu atât de mult ca un sport, care este suficient pentru a merge de mai multe ori pe săptămână, pentru a considera ca un stil de viață. Crede-mă, efectul formării sistematice ar trebui să fie asigurate într-o ordine de zi cu zi activități suplimentare. Desigur, dacă vă decideți să se angajeze în karate, cu siguranta vei deveni în curând foarte maleabil, deoarece elasticitatea mușchilor și a ligamentelor se va imbunatati semnificativ. La urma urmei, cu astfel de calități de oameni și de a trăi o viață lungă, care este, se ascunde un fel de bonus de la lecții de karate.
Și încă pe tema stretching: Karate nu este necesar să fie în măsură să se așeze pe coardă, care nu ar spune, nu să acorde o atenție. Din nou, se decide karate vei învăța cum să rupă placa, dar acest lucru nu este chiar și în plăcile. Faptul că această activitate nu este dificil de a sparge prin bord, și oțel el însuși, pentru a depăși teama de durere pune mâna. O altă calitate pozitivă a karate - o reacție, pentru că trebuie să învețe să oprească adversarul a lovit literalmente câțiva centimetri din organism. Îți dai seama cât de repede și adversarul imprevizibil ar putea fi? Desigur, pentru aceasta va veni numai după mulți ani de formare, dar crede-mă, merită efortul și timpul.
De asemenea, vă recomandăm să citiți:
