Grill-ul nu are nevoie de mult efort, carne de pui, probabil, frumos înșirate și roșii pe frigarui. continutul caloric al acestui fel de mâncare este mic, astfel încât să puteți satisface toată lumea, mai ales, care urmăresc figura și are grijă de sănătatea lor.
Frigarui de file de pui cu rosii cherry - este un mod simplu și destul de ieftine pentru a surprinde pe cei dragi de prezentare originale, și gustul unui câștig-câștig!
Pentru a pregăti frigaruile de pui cu roșii, veți avea nevoie de:
- file de pui 2 bucati.
- Roșii cherry 12 14 buc.
- curry
- sare
- piper măcinat
- ulei de măsline
- 4 dinte usturoi.
- lămâie
Gătit bucate rețetă „Frigarui de pui cu roșii"
- Pui File Clătire, uscate, tăiate în plăci, apoi la fiecare 3 fâșii, ori carnea în recipient.
- Usturoiul este curat, trece prin presă.
- Lămâie Se va spăla bine, frecati cu 1 lingurita coaja, stoarce 1 lingura suc.
- sare de carne, piper, se adauga sucul de curry, usturoi, coaja de lamaie si, 1 lingura ulei de măsline, se amestecă bine, se acoperă cu folie de plastic, se scoate la frigider 1 oră (poate fi lăsată peste noapte).
- cireșe roșii Se clătește, se usuca.
- Fiecare fâșie de role înguste rola de carne, punerea în tomate și șir pe frigarui.
- Apoi se prăjește timp de 3 minute pe fiecare parte până capătă o culoare aurie sau pregăti grătarul.
- Serviti frigaruile pe frunze de salata verde si garnisiti cu verdeață, cu orice sos.
Frigarui de pui cu rosii cherry