Femeile după naștere trebuie să restricționeze sever dieta lor. Ar trebui să evite fructe și legume luminoase, prăjite afumate, sărate. Dieta elimina dulciuri si fructe exotice, care, uneori, doriți să vă răsfățați. Este posibil să mănânce smochine în timpul alăptării, deoarece este produs de peste mări dulce la care copilul poate reacționa imprevizibil. În ce formă și cât de multe fructe au voie să mănânce?
Articolul Conținut (TOC)
Ceea ce poate fi util atunci când smochine HS
Chiar mult timp în urmă, oamenii au descoperit că proprietățile curative ale smochine. Se recomandă să mănânce ca prevenirea multor boli. Evitați hemoroizi, varice, probleme cardiace pot fi în mod regulat consumul de fructe de zahăr.
Pentru mamele care alăptează smochine este considerat un instrument bun, face pentru lipsa de micronutrienți în organism. Normalizeaza presiune, dilueaza sânge, întărește vasele de sânge. Carnea are un efect laxativ, care este important pentru femeile care suferă de constipație după nașterea copilului.
- rezultând o rată bătăilor inimii;
- face rapid cu stresul, elimina depresia post-natală, pentru a îmbunătăți lactației;
- în ciuda conținutului caloric ridicat, cu un consum moderat ajută să piardă în greutate;
- Acesta oferă energie și putere;
- ameliorează durerea în gât;
- Aceasta ajută cu tuse expectorante datorate;
- Acesta intareste sistemul imunitar;
- promovează creșterea părului;
- Se întărește unghiile și dinții, care sunt slăbite în timpul alăptării;
- integuments ajută la recuperarea mai rapidă;
- previne anemia;
- Aceasta reduce cantitatea de colesterol „rau“;
- Acesta stimulează munca creierului;
- Acesta are un efect anti-inflamator.
Ingrediente smochine
Vitamine si minerale
Efecte asupra corpului
Cantitate per 100 g de smochine mg