„Ai noroc că nu ești ca toți ceilalți, să lucrați într-un birou! „Cu toate acestea, cuvintele celebrului cântec pe Rethink ușor. Dar astăzi generația tânără de multe ori încearcă să evite munca de birou, sau în mod frecvent muta din loc în loc, și nu doar pentru că! Munca de birou sovetayu încredere atât plusuri și minusuri, care nu se găsesc în alte domenii de activitate.
OFFICEPLANKTON evidențiază principalele dezavantaje ale muncii de birou. Dar nu vă faceți griji. În afară de „oroarea“, ne învață cum să supraviețuiască chiar și în aceste condiții dure de birou, astfel încât, în 50 de ani, cititorii noștri uite 20!
Când nu le place să lucreze în birou: motivele.
Cei care au lucrat în anii studentiei: în supermarket-uri, portari, constructori Sabbat sau ambarcațiuni lucrătorilor; amintesc bine sentimentul atunci când am pus piciorul în pragul unui birou frumos. Principala dificultate - să se adapteze la un nou loc de muncă, după ce toate lucrările este altceva.
Disciplina nu va pleca, dar biroul nu au ajuns să vină la exact 9:00, și de a face tipul de muncă până la ora 18:00. Biroul este necesar de a efectua în mod constant anumite funcții care sunt planificate pentru fiecare angajat. Ca rezultat, vom obține un rezultat, pentru care a plătit bani. Astfel, „reconstruit“ pe noi vypolnyanenie responsabilități, este un fel de provocare pentru tineri.
„Trecerea hârtia din loc în loc“ (lucrare), nevoia de concentrare maximă, atenție, responsabilitate, milioane de gigabytes de informații noi (taxe și drepturi în raport cu celălalt), care umplu mintea - ceva nou cu ceea ce se confruntă fiecare persoană care a venit la mediul de birou.
Dar, după cum arată practica, după o jumătate de an, angajatul examinează în detaliu sarcinile și munca lor, și cum să stai pe spate, prin criptarea șefii lor. Și apoi vine un moment în care un angajat face rapid treaba, și rămâne timp liber. În plus, persoana înțelege ce drepturi aveți nevoie pentru a efectua urgente și ceea ce se poate aștepta până mai târziu, sau până mâine. În acest moment, un reprezentant al personalului de birou are capacitatea de a degrada și transforma într-un reprezentant tipic al „plancton de birou“.
1 de dezvoltare, dar numai în direcția opusă
Se întâmplă mai mult, astfel încât tinerii petrecut la birou, persoana își dă seama că el ura locul de muncă. Dar el a fost deja suferă din cauza unei alte câștiguri acolo. Suferă în liniște și pace, în lucrarea disprețuiască paralel.
Reală problemă - un interes ascuțit în tineri de 30 de ani, în cadrul programului de studiu, iar încercările patetice să părăsească cuibul de lucru cu scopul de a scrie cod și de a obține niște bani serioase, în timp ce în vârstă de 20 de ani concurenți talentați recruta mai activ de IT-companii. Ca rezultat, sunteți de învățare limbaje de programare, și nimeni nu are nevoie. Chiar si cursuri nu ajuta.
dezvoltare personală. Dorința de a învăța noi competențe, și de a învăța ceva nou. La urma urmei, cel mai probabil, daca esti 23, este mai aproape de 30, te urasc locul de muncă, precum și milioane de alte persoane. Și dacă tot acest timp, nu pune în cap, atunci noi oportunități nu vor. Ca să nu mai vorbim de posibilitatea de a lucra pentru ei înșiși.
2 Lucrul în echipă: Destul de bucătar-șef și tu ...
Omul a învățat să facă față îndatoririlor profesionale, ce urmează? Puteți, de creștere profesională, pentru a studia functia altor colegi, în speranța că eforturile tale să fie în mod necesar reflectate în salariu. Dar totul se dovedește exact contrariul.
Eforturile Chef aprecia dacă observați că ești bun la locul de muncă. Salariul creste nu se poate aștepta, dar seful poate arunca îndatoririle altei persoane. Fără o creștere a salariului. Aceasta se numește „lucrul în echipă.“ Nu tânăr fiecare bucătar-șef otlichtaet a facturilor în favoarea primei sau să plătească angajaților greu de lucru.
Conform rezultatelor eforturilor sale de a supărat oameni, și nu vede nici un motiv pentru a continua să crească și să se dezvolte, pentru că el înțelege că de acum înainte se va încărca doar mai mult, dar pe salariul acesta nu poate afecta. Predați pe ei înșiși, supărat în viață (mai ales în cazul în care nu există venituri alternative), iar mai devreme sau mai târziu, vine o cadere nervoasa, urmata de depresie.
Toate acestea gustare junk food, iar apoi cursul este alcoolul. Nu doar procentul de alcoolici în rândul bărbaților a crescut de la 30-40 de ani. Dezamăgire viață și de la zero încercări de a rezolva această problemă - cauza principală a alcoolismului, mai degraba decat gene.
Omoară un gând că lucrarea pentru care ai 20 de ani - lucrarea visurilor tale, unde a lucrat toată viața. Acest lucru nu se va întâmpla! Întreaga lume este schimbătoare: oamenii se schimba, iar afacerile sunt închise; Unii mor, alții se nasc; și la fiecare 10 ani pentru a înlocui un mod, altul vine. Deci, cu modificările pe care le va confrunta oricum. Și vei trăi cu ele sau nu - depinde de tine.
Nu ciocan pe ei înșiși și de a dezvolta. Învață ceva nou, pentru a studia tendințele din lume. Deci, vă aflați în această viață, și du-te în meciul nu va fi necesar.
3 zona de confort si lene
După cum arată practica, majoritatea oamenilor și stau în viața lor la 30 de ani, iar apoi vine târziu. Ai deja de vârstă mijlocie, iar pe locul tau incepe sa se califice pentru generația tânără.
L degradeze. Totul depinde de departamentul, care a aplicat pentru un loc de muncă. Dar, în acele departamente în cazul în care nu există nimic de importanță, oamenii alunecă în jos nivelul de adult pentru un cuplu de ani, la nivelul unui copil capricios.
Sloth îl împinge pe fetele tot parcursul zilei „live“ în VKontakte, admirând fotografiile minunat Kote sau anghilă cu imagini cu glume. Se citește, râzând cu aceste imagini, și în cele din urmă învață înțelepciunea vieții de la ei ... dupa un timp ... cu oohs și ahami ... admite să se că ... acesta este adevărul amar al vieții ... și ea nu schimbă nimic. Viața nu-i convine. De asemenea, cu mulți bărbați.
De ce oamenii sunt degradate? Pentru că ei înșiși au ales această viață. Ori ei chiar nimic interesant sau ele nu dedice suficient timp pentru ei înșiși, dezvoltarea lor (pentru nu știu câta oară avem această discuție). Și viața merge.
4 Un stil de viață sedentar și presiune hi și grăsime
Cei 90 Părinții ne-au spus că trebuie să depună eforturi pentru a lucra la birou. Este cald și confortabil atunci când este frig afară și o ploaie torențială - vei fi cald, confort și întotdeauna să fie în măsură să facă o ceașcă de ceai + este de lucru cu informații de la un calculator (care este foarte important), cu echipamente de birou: copiatoare, faxuri, imprimante. Oh, da - există chiar mai mult decât salariul.
Ei au salariu mai mic decât constructorii, sau portarii și stilul de viață sedentar sedentar duce la diferite boli la 30 de ani: hemoroizi, diabet zaharat, hipertensiune arteriala!
Cum este posibil acest lucru? Faptul că lucrătorii de birou de multe ori nu urmeze alimentele consumate, sprijinindu-se pe produsele alimentare de la McDuck pentru ciocolată, cârnați de grăsime, alcool. Toate acestea conduc la obezitate si alte probleme ale corpului. Organismul nu arata flască și nu se potrivesc. Aceasta poate apărea dificultăți de respirație, atunci când urcatul scarilor, „furnicături“ în fund, slăbiciune generală.
ceai dulce, cafea dulce cu ciocolată sau bomboane, fast-food, alcool, alimente grase - Ce rezultat!
In plus, un stil de viață sedentar duce sarcina asupra coloanei vertebrale, circulația slabă, perturbarea vaselor de sânge și a inimii.
Sport. Pentru noi, odată ce a fost o surpriză (astăzi nu ne miră foarte mult), dar lucrătorii de birou, cum ar fi sporturile active, box, lupte final (MMA), CrossFit, atletism, înot, tenis.
Una dintre cele mai recente tendințe de moda deveni un stil de viață sănătos, fitness și nutriție adecvată. Cineva se găsește în 35, abandonarea pentru totdeauna zahăr și produse care conțin zahăr. Ca urmare, totalul de sex masculin 35 de ani, face un aspect atletic și tonifiat, iar fetele stroyneyut ochii.
Cum ai: renunțe la zahăr și produse de panificație. Lean pe alimente bogate in proteine: carne de pui, peste, branza, linte, soia, ouă. Tu nu va muri de foame. Verificat.
5 Raceli, bronsita si sinuzita: noii prieteni
Racelile, bronsita si sinuzita - cea mai frecventa boala a lucrătorilor de birou. Mai ales în timpul verii. În timpul verii, acestea provin de la aer condiționat rece, în timpul iernii ca diferența de temperatură.
Cu toate acestea există praful care se acumulează de-a lungul arta și dă naștere la alergii în condiții de siguranță.
Mai puțin includ aer condiționat. Mai ales în timpul verii. Apoi, cum să supraviețuiască în birou, iad, atunci când temperatura exterioară este de 40?
De ce includ aer condiționat - pentru a scăpa de căldură, și nu de a adormi după cină? În vara trebuie sa mananci mai putin. Bea mai puțin de cafea, cel mai bun ceai verde. Masa de prânz sau sari peste, sau te sprijini pe brânză de vaci, ouă și un pic de salate. Nu există carbohidrați. O persoană somnoros, imediat după carbohidrați: rulade / produse de patiserie / gogoși, băuturi dulci, milkshake delicios de la McDuck.
În concluzie ...
Fuuuuh ... Sper că a ajutat.