La ieșirea de soare cele mai multe dintre femei sunt pregătite foarte atent și nu apar pe plajă, fără un sac plin de protecție solară. Să vedem care dintre ele sunt cu adevărat necesare.
Mulți cred că SPF indică cât de mult puteți face plajă fără a dăuna. De exemplu, o protecție solară cu SPF10 de zece ori în condiții de siguranță în prelungește stați la soare.
Dar acest lucru nu este așa. Termenul SPF (factor de protecție solară) arată cât de mult radiații UV pot fi obținute fără riscul de arsuri cu protecție solară. Acest lucru înseamnă că caracterizează SPF nu este timpul, și o rezistență crescută a pielii la arsuri. SPF50 înseamnă că puteți sta fără riscul unei porțiuni de radiații ultraviolete este de 50 de ori mai mare decât fără ea.
O piesă critică a soarelui depinde de diferiți factori. - aceasta este lungimea sesiunii de bronzare. și ora din zi te duci afară, și vremea, și, desigur, fototipul tău.
Astăzi a devenit cunoscut faptul că UVA, de asemenea, duce la melanom, si fotoimbatranire si, prin urmare, acest lucru producătorii de cosmetice au început să adăugați în creme și protecție împotriva UVA, ceea ce înseamnă să ia de la noi un pic arsuri solare. Cel mai bun raport este considerat a fi raportul dintre UVA la UVB într-o cantitate de 3: 1.
În cazul în care numai un bronz frumos este important pentru tine. apoi alegeți instrumentul doar cu UVB. Dar dacă sunteți dispus să sacrifice nuanta de ciocolata pentru sanatatea ta, uita-te apoi pentru o cremă cu o protecție suplimentară de UVA, care pot fi uneori marcate ca IPD (imediată Pigment Întunecare) sau PPD (persistente Pigment Întunecare).
De protecție solară: filtre sau ecrane?
Sunscreens conțin două tipuri de ingrediente: filtre organice sau absorbție sau ecrane - solide anorganice care reflectă razele UV (oxid de zinc, dioxid de titan sau o combinație a acestora).
Filtre penetrează pielea, transformarea energiei solare în căldură. Un ecran, spre deosebire de filtrele rămân pe suprafața pielii.
Filtrele sunt considerate a fi mai fiabile, deoarece ecranele sunt ușor de îndepărtat de pe piele. Dar filtrele sunt adesea alergic, asa ca pentru persoanele cu alergii și cei care suferă de dermatită atopică, a recomandat instrumente numai cu ecrane minerale.
Unele filtre, cum ar fi palmitat de retinol și oxybenzone, sunt considerate periculoase și oncogene, trebuie evitată. Desigur, nici un ingredient de protecție solară nu sunt 100 la sută în condiții de siguranță, dar acest lucru nu înseamnă că nu ar trebui să le folosească, pentru că soarele, fără a le face mult mai periculos.
În afară de filtrele și ecrane de protectie solara ar trebui să conțină de hidratare si regenerare ingrediente, cum ar fi vitamina E, pantenol, bisabolol, ulei de jojoba, extract de galbenele si altele. Crema de bună calitate, rezistente la transpiratie, vant si apa.
Spray, cremă, pudră sau băț?
pulbere și spray-uri care pulverizează în aer de protecție solară, nu putem fi în siguranță pentru tractul respirator. Prin urmare, este mai bine să alegeți o cremă sau lapte, precum și pentru zonele sensibile, cum ar fi buzele. contur ochi, nipluri, pete de vârstă și cicatrice, stick-potrivit cu SPF50 +.
Cremele de protectie sunt concepute pentru persoanele care au un SPF mai mare si promit sa se refaca. mat, protejate de acnee rozacee, și așa mai departe. n. Dar, de fapt, concentrația substanțelor active conținute în ele, este atât de mic încât astfel de efecte miraculoase nu ar trebui să conteze. Prin urmare, alege un bun remediu universal pentru o suficient faciala si corporala.
Cum se aplică de protecție solară?
De protecție solară ar trebui să fie absorbit în piele înainte de a ieși la soare. Prin urmare, instrumentul trebuie aplicat timp de 15-20 de minute inainte de a merge în aer liber. Și se repetă această procedură la fiecare 2 ore in timp ce transpiram, înot, prosop ... De fiecare dată când este necesar să se aplice 2 mg pe centimetru pătrat de piele, adică nu mai puțin de 2 linguri de întregul corp și 0,5 linguriță per persoană .
Ce să folosească primul - crema obișnuită sau cu SPF, - nici un consens. Expertii recomanda mijloace cu ecrane aplicate după crema de zi sau de zer, și mijloace filtre - în sus.
Și amintiți-vă că de protecție solară nu este deloc imposibil de a stoca mai mult de un sezon - a cumpărat o sticlă ar trebui să fie folosite numai în timpul verii.