Care sunt regulile pe care le pot sparge, provocând protecție solară pielii? Potrivit medicilor și cosmeticiene, ei se pot relaxa pe plaja face nu mai puțin de cincisprezece erori, ceea ce face această acțiune simplă.
Toată lumea știe că ar trebui să folosească protecție solară în fiecare zi pentru a preveni riscul de cancer de piele și de a vă proteja de apariția ridurilor și a pistruilor. Heath.com vorbește despre cele mai frecvente greșeli făcute atunci când se utilizează de protecție solară, și cum se poate proteja cu adevărat pielea de arsuri.
Eroare №1: Utilizați crema la momentul nepotrivit
Toată lumea a văzut, probabil, de multe ori pe oameni plaja, care au răspândit în primul rând așternut plaja lor, schimba în costume de baie, și numai apoi începe să fie unse cu protecție solară. Acest lucru este greșit. Crema de piele ar trebui să fie aplicată o jumătate de oră înainte de ieșirea din casă. El va avea nevoie de timp să se scufunde și să ia măsuri pentru a proteja pielea de razele ultraviolete din primele minute de a fi în soare, atunci când este deosebit de vulnerabilă.
Eroare №2: Aplicarea crema în jurul valorii de haine
Cancerul de piele poate lovi la orice site, deci mai corect să se aplice de protecție solară, pre complet dezbrăcat. „Dacă sunteți deja poartă un costum de baie, pe care va încerca să nu o pata prin aplicarea cremei“, - spune dermatolog. Medicii sunt sfătuiți să fie unse cu cremă complet goală în fața oglinzii de lungime completă și pune-l pe tot corpul, fără a uita despre mijlocul spatelui și mușchii gambei.
Eroare №3: protecție buze Neglijarea
Buzele sunt, de asemenea, predispuse la efectele negative ale luminii ultraviolete, astfel încât acestea au nevoie de o protecție specială. Cu toate acestea, nu este necesar să se aplice aceeași cremă ca și pentru corp, este neplăcut la gust, și, în plus, nu va sta pe buze pentru o lungă perioadă de timp. Este mai bine să utilizați un SPF-balsam special, care, datorită texturii sale dense, protejează buzele pentru o lungă perioadă de timp. Ar trebui sa re-aplica balsam pentru a asigura o protecție permanentă a buzelor, chiar dacă bea, mânca sau vorbi, în timp ce în soare.
Eroare №4: Am uitat piele mici, dar importante
Este o greșeală să credem că, pentru a proteja organismul de radiații ultraviolete numai o protecție solară frotiu pe nas. Din păcate, există alte zone, mai puțin evidente ale corpului, cu privire la protecția pe care am uitat de multe ori. Ultimii lucru pe care oamenii pasă de degetele de la picioare și spate ale picioarelor, dar ele sunt expuse riscului de arsuri solare, spun medicii. Trebuie amintit, și axile, spatele gâtului, pleoapelor, sfaturi și lobii urechii.
Eroare №5: înroșirea de protecție solară
Alegerea agentului de protecție, este important să se acorde o atenție la „rezistent la apă“ etichetă. În timp ce Turiști transpirație, situată pe plajă sau în apă, crema se spala, iar pielea devine vulnerabilă. În aplicarea cremelor cu o formulă specială rezistentă la apă, picături de umiditate nu rămân pe suprafața pielii și ușor aluneca de la ea. În plus, în cazul în care crema de obicei sub influența apei poate ajunge în ochi și pot cauza arsuri, agent rezistent la apa nu ia astfel de probleme.
Eroare №6: crema Aplicarea pe fata de corp
Acesta nu este un truc de marketing: există într-adevăr o diferență între specificitatea de protecție solară pentru corp și față. Dacă aveți tenul sensibil este predispus la acnee, nu este necesar să se folosească mijloace pentru organism, în special spray-uri și loțiuni, care includ alcool - se usuca si irita pielea.
Eroare №7: Folosiți crema numai în zilele însorite
Impactul negativ al radiațiilor ultraviolete poate fi întins pe piele, chiar dacă soarele nu este vizibil din cauza norilor. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, 80% din razele UV pot penetra nori, asa ca nu pierde vigilență, chiar și în zilele înnorate.
Eroare №8: Prea puțină smântână
Vechea regulă pe care ar trebui să se aplice crema numai în măsura în care „pahare mici,“ este încă relevantă. Astăzi, cu toate acestea, oamenii folosesc adesea instrumente sub formă de spray-uri, care nu oferă întotdeauna gradul de acoperire a pielii, asigurând siguranța acestuia. Medicii recomanda Spray, se freaca usor pe piele, chiar dacă instrucțiunile de aplicare de pe ambalaj nu îl menționează, și apoi aplicați din nou prin pulverizare.
Eroare №9: Credeți că a fi în mașină, nu se poate obține o arsură solară
Protecție completă UV nu este posibilă, cu excepția cazului în care nu intenționați să-și petreacă timpul în buncăr, fără ferestre. Atunci când conduceți o mașină, persoanele cele mai expuse riscului de arsuri solare, spun medicii. Da, pentru a primi un bronz la fel de greu, deoarece ferestrele și razele UVB bloc de parbriz, dar radiațiile UVA penetrează direct prin sticlă, este în mare parte cauza de cancer de piele si de imbatranire. Prin urmare, este important să nu uitați să utilizați o protecție solară în fiecare dimineață, stând în spatele volanului unui automobil.
Eroare №10: Folosirea cremelor cu spectru îngust
Cele mai multe de protecție solară bloca doar razele UVB - cauza principala a arsurilor solare. Dar la fel de important este protecția împotriva radiațiilor UVA, care pătrunde adânc în piele în special, cauzând îmbătrânirea prematură. Pentru a vă proteja pe deplin de efectele nocive ale ambelor tipuri de raze de soare, aveți nevoie pentru a alege un protecție solară cu „spectru larg“ inscripție.
Eroare №11: Selectarea cremă cu un nivel scăzut de protecție
Da, tehnic, ulei de bronzare cu SPF nivel de 8, poate fi numită o protecție solară, dar este puțin probabil să vă salveze de la arsuri solare. International Skin Cancer Foundation recomandă utilizarea de instrumente cu un factor de protecție de cel puțin 15 unități. Dar este în valoare de a alege o crema cu un indicator de cele de mai sus? Se poate auzi de multe ori că produsele cu SPF umflate - o risipă de bani: creme cu un nivel de protecție de 30 pentru a bloca 97% din radiații, iar cifra în index înseamnă 50 este mai mare cu 1%. Cu toate acestea, acesta din urmă are încă unele avantaje. Astfel de mijloace de a absorbi mai mulți radicali liberi care produc energie, astfel încât pentru vară timp medici recomanda ca simbol. De asemenea, este important să ne amintim că, folosind creme cu SPF 100, trebuie să vă re-aplicat pe piele, la fel de des ca produse cu SPF 30.
Eroare №12: O singură aplicare a cremei
Adesea oamenii folosesc mijloacele de protecție împotriva soarelui o dată, gândindu-se că acest lucru este suficient. Cu toate acestea, pentru a proteja pielea pe parcursul întregii zile este necesar să se aplice de protecție solară în fiecare oră și jumătate, chiar dacă este rezistent la apă.
Eroare №13: Folosind crema vechi
Dacă vă aflați în resturile de fonduri anul trecut, înainte de a le utiliza, ar trebui să ne amintim că această cremă a fost achiziționat. Nu ar trebui să fie stocate timp de mai mult de doi ani - după momentul în care crema își pierde proprietățile sale de protecție.
Eroare №14: Neglijarea de protecție solară în umbră
Faptul că turistul sa refugiat de la soare sub o umbrelă de soare sau sub un baldachin lângă piscină, nu garantează o protecție completă de la soare. Nisip si apa reflecta razele soarelui și chiar și sub o umbrelă, o persoană care ia 34% din radiații ultraviolete. Deci, nu uitați de protecție, de odihnă în umbră, - este necesară o protecție a pielii.
Eroare №15: lipsa de protecție a ochilor
Ochelari de soare - nu doar un accesoriu de moda, dar, de asemenea, un element important în protejarea ochilor împotriva radiațiilor ultraviolete. Asigurați-vă că ochelarii de soare oferi acest tip de protecție. lentile de culoare închisă, fără strat de protecție specială determina elevul să se extindă, cu lumină ultravioletă, care pătrunde în ochi, contribuie la dezvoltarea cataractei. Și nu uitați să ungă subțire de protecție solară pielii pleoapelor.