Primele simptome de oboseală oculară și posibila reduce și mai mult aspectul sunt ochii rezey, detectează prezența boabelor fine sau a prafului, deficiențe de vedere scurt. În acest caz, trebuie să mergi la medic cât mai curând posibil, amânarea pe termen nelimitat vizita la oftalmolog poate duce la rezultate nedorite și chiar să amenințe pierderea iremediabilă a vederii. După cum samoprofilaktiki poate verifica vizual la domiciliu on-line, fără a părăsi calculatorul. Pentru a avea ochii testate acasă. va trebui să descărcați de pe internet și imprima din tabel. Când descărcați tabelul, procedați conform instrucțiunilor descrise mai jos.
Tabelul Golovin - Sivtseva
Cum sa ai ochii testate la domiciliu: pas cu pas
1. Descărcați o foaie de calcul Golovin - Sivtseva.
2. trei foi de imprimare standard, imprimate și lipite unul de altul în poziția peisaj.
3. Preforma trebuie să stea pe un perete bine luminat, direcționând în continuare fasciculul de lumină de la lampa în instalația de imprimare.
4. Apoi, aveți nevoie pentru a merge pe o pre-stabilit la o distanță de cinci metri de peretele scaunului.
5. Atunci când este necesar să se uite la rândul din tabel, închizând un ochi, apoi celălalt, este posibil să se utilizeze o foaie de hârtie.
Doar fii sincer cu tine însuți, dacă nu vedeți, atunci nu vezi. Singura modalitate de a verifica casei va fi mai obiectiv.
Citește o literă trebuie să fie nu mai mult de trei secunde eliminat. Dacă nu există erori la pozițiile V = 0,3-0,6, sau în prezența unei singure viziuni poate fi considerată ideală și nu vă faceți griji, de asemenea, nu pot supraviețui decât rândul de jos a permis cel puțin două erori. În toate celelalte cazuri, este mai bine să ceară sfatul medicului cât mai curând posibil.
în concluzie
(Vizitat 275 ori, 2 vizite azi)