Cum de a strânge pielea dupa pierderea in greutate? De atunci pe ridurile feței?
Un vis devenit realitate - puteți obține rapid scăpa de kilogramele în plus. Acum, cocoș place ochii tăi, dar nu a fost o altă problemă. De acum, cu oglindă te uiți fața emaciat cu cercurile intunecate de sub ochi și o rețea de riduri fine din jurul ochilor.
Orice dieta stricta. mai mult foame, poate provoca consecințe asupra sănătății nedorite. Într-adevăr, aportul insuficient de nutrienți va conduce cu siguranță la o reducere a tesutului adipos din organism, iar acestea sunt sub pielea fetei este foarte slab și, prin urmare, distrus în primul rând. Aceasta conduce la faptul că persoana pe care o pierde in greutate mai repede decât alte părți ale corpului și acoperite cu o rețea de riduri fine. În acest caz, cei mai slabi mușchii feței și uscător pielii, ridurile mai repede. Prin urmare, persoanele în vârstă de 30 de ani nu ar trebui să li se permită o schimbare permanentă în greutate. Dacă ați reușit să scape de kilogramele in plus, ai grija strict greutatea dumneavoastră și să încerce să mențină o greutate corporală constantă, pentru a preveni apariția ridurilor timpurii și îmbătrânirea prematură a feței.
De multe ori persoana in mod dramatic mai subțire în jurul valorii de a spune că pentru a pierde in greutate, sa uitat mai bine, iar acum el e palid și bolnăvicios. Astfel de comentarii sunt inevitabile, în cazul în care ai pierdut in greutate de 2 kg sau mai mult pe săptămână. Dar, supărat peste acest lucru și cu atât mai mult pentru a reveni la greutatea anterioară nu este necesară. Câteva luni mai târziu, celulele pielii vor fi actualizate, iar ea a înăsprit pe cont propriu. Mai ales dacă nu sunt mai vechi chiar și 30 de ani. Și, în scopul de a accelera procesul de restabilire a elasticității pielii, trebuie să respecte următoarele reguli:
1. Cauza lasarea pielii dupa pierderea in greutate este lipsa de proteine si aminoacizi in dieta. La urma urmei, pentru a menține blocurile de construcție necesare pentru celulele elasticitatea pielii, stocul este alimentată doar atunci când sunt incluse în dieta de carne, fructe de mare, ouă, brânză, unt și nuci. Nu aveți nevoie să renunțe complet utilizarea acestor produse. Ei vor face pielea mai elastică și netedă, lăsând din nou sănătatea feței strălucire, iar obrajii sunt rotunjite.
2. Cumpără o cremă sau un gel pentru față. în care structura sunt vitaminele A, K, C și E, și coenzima Q10. Ele stimulează regenerarea naturală a structurii pielii și a face mai elastica. Aplicati o crema hranitoare pe fata ta înainte de a merge la culcare mai bine. După proprietăți de absorbție de noapte ale pielii noastre este mult mai mare decât în după-amiaza.
3. Cel mai adesea fata este oamenii palid și ridate, care sunt nervos și o mulțime de experiență. Dacă în timpul pe care dieta nu sunt pe deplin odihnit, dormit puțin și muncit din greu, nu este surprinzător faptul că, după slăbire feței arată epuizat și sub ochi ai vânătăi. Pentru a reveni pentru a face față atracția lor și de a scăpa de cercurile intunecate din jurul ochilor, încetează să mai fie nervos si incepe sa dormi cel putin 7 ore pe zi. Amintiți-vă, stres constant și lipsa de somn schimba structura țesutului subcutanat, rezultând în piele și își pierd turgescența lor.
4. Elasticitatea pielii noastre depinde de conținutul de colagen în celulele. Este dovedit faptul că colagenul este produs la schimbarea mai rapidă a temperaturii. Prin urmare, pentru a restabili elasticitatea și tonusul pielii trebuie să se spele mai întâi față cu apă caldă de zi cu zi, și apoi la rece. Începeți cu o mică diferență de temperatură, și apoi crește treptat. Activator de colagen în organism este la fel de vitamina C, care este conținut în mai multe citrice, coacaze negre si ardei dulce.
5. Pentru a aduce pielea fostului său stare de mare ajutor pentru un masaj. Cel mai bine este de a face acest lucru într-un salon de frumusețe, și puteți cumpăra un masaj de vid pentru fata unor proceduri independente. Pentru a face fata un aer proaspat si se potrivesc, puteți masaj doar fata de o jumatate de lamaie, castravete sau kiwi. efect de întinerire mare este dat ca o mască pentru față făcută din legume, fructe, boabe si argila.
6. Restabilește elasticitatea pielii si elimina ridurile de exerciții de ajutor pentru fata. Desigur, mușchii umflate ale feței este imposibil, dar pentru a le face mai puternic, puteți utiliza feysbildinga - un set special de exerciții pentru a instrui mușchii feței și gâtului. Opțiuni feysbildinge mare varietate de exerciții, dar toate acestea constau din 30 de mișcări ale diferitelor grupe de mușchi ai feței, care ar trebui să fie repetate de 5 ori.
7. Cel mai adesea apar riduri precoce la persoanele cu pielea uscata. , Este necesar să se bea apă în cantități suficiente pentru a preveni în mod corect desecarea excesivă a pielii și grija pentru persoana. Pentru a curăța pielea folosind nici un săpun, care rupe echilibrul de apă al celulelor și tonice, lotiune, lapte sau apă termală. Compoziția acestor produse cosmetice trebuie să fie prezente pantenol, bisabolol și allatoin. Ei calma si a regenera pielea.