Partea opusă unei armonii bruște
Grăsime se acumulează în organism, nu selectează doar una sau două din suprafața sa, și distribuite uniform peste diferite puncte. Iar fata este, de obicei, una dintre acestea. Nu numai îngrășat coapse, cap la cap, talie si abdomen, dar, de asemenea, fata, în creștere în dimensiune care face ca pielea sa se intinda. Și ce se întâmplă după o pierdere dramatica in greutate?
Din cauza deficitului de substanțe necesare, ceea ce duce la orice dieta rigidă, dispar strat de grăsime între piele și mușchi ai feței. Acest lucru duce la piele uscată, rugozitatea, riduri si un fel dureros - este o ocazie de a strânge fața după ce a pierdut în greutate! Dar există și alte „capcane“:
- Pielea Fast dieta revine la starea elastică este mult mai lent decât greutatea de frunze și devine cauza așa-numitele pliurile „senile“.
- Fără îngrijire fizică specială (masaj, de exemplu), pielea isi pierde tonusul si slabiciune musculara duce la curbarea acesteia.
- pielea feței după pierderea în greutate este adesea acoperită de acnee și erupții cutanate - acest lucru provoacă modificări hormonale într-o femeie pierde in greutate in mod dramatic.
Aici, probabil, principala problema cu pielea dupa pierderea in greutate. Și ele pot fi evitate în cazul în care, în timp pentru a lua măsuri de îngrijire, dar, de asemenea, asupra a avut loc deja problemele, de asemenea, pot scăpa de. O multime de moduri de a face acest lucru - și vorbesc despre ele în continuare.
Cum de a strânge fața după ce a pierdut în greutate
a) scris creion prinsă între dinți, cuvintele (pentru succesul experimentului - cel puțin 10 pentru fiecare exercițiu), cel mai bine este să-l facă în dimineața și seara, imediat după aplicarea cremei pe fata.
b) pielea feței după pierderea în greutate vine rapid, dacă vă amintiți, și să profite de exerciții simple pentru gât: mișcările circulare ale capului, aruncând capul pe spate și apăsând bărbia în piept. Este ca opțiunile cele mai simple, dar există exerciții speciale pentru fata - feysbilding, care este în valoare de învățare pentru toate femeile de peste 30 de ani.
2. Tratarea apei pentru fata:
a) alternativ față și bărbie clătire cu apă rece și caldă (9 clatiri, începe și se termină cu apă rece).
b) o baie de aburi cu vitamine și extracte din plante sau fructe (mușețelul, salvie, menta, mere, gutui, rodie crustă, măceș, etc.).
Toate aceste proceduri nu va ajuta doar pentru a strânge fața după ce a pierdut în greutate, dar, de asemenea, îmbunătățirea oval său, va elimina o bărbie dublă. Mai ales dacă ai combina cu un masaj pentru fata.
- Hrănitoare și comprimării masca facială
a) compresa: un contrast similar cu clătire numai atunci când pot înmoaie un prosop în apă fierbinte și a pus pe fata timp de cateva minute, apoi ștergeți fata cu gheata, perie cu crema, sau pentru a face mai mult și hrănitoare masca.
b) o mască hrănitoare: pentru pielea fetei dupa pierderea in greutate devine o suprafață netedă, catifelată, moale, puteți folosi uleiuri vegetale (ulei de susan, măsline, migdale, floarea-soarelui sau simple). Oricare dintre ele este necesar să se încălzească, umeziți o cârpă în ea și se aplică pe față, inclusiv partea de jos a bărbiei, timp de 5 minute. Apoi, uleiul poate fi schimbat pe un șervețel la fel de bine umezit, dar în oricare dintre ceaiuri, șervețel. De asemenea, la 5 minute - și așa mai departe alternativ de 5 ori.
4. Peeling facial
a) cafea neagra la sol cu iaurt
b) cafea neagră la sol cu ulei de măsline
c) cafea măcinată negru cu orez măcinat
g) sare de mare cu oricare dintre componentele de mai sus (fără cafea).
Chiar mai bine ar ajuta, desigur, un salon de peeling facial - chimice sau cu ultrasunete.
Cauzele celulitei într-o varietate slabă, și ce fel de și cum să facă față cu ei sfaturi aici >>>.
Ideal pielea fetei dupa pierderea in greutate. Prevenirea curbarea
Este cunoscut faptul că cel mai bun remediu pentru a scăpa de ceva inacceptabil - evitați. Acest lucru se aplică și la probleme cum ar fi căzuți, obosit, lasarea pielii fetei dupa pierderea in greutate. Pentru a nu trebuie să renunțe la aspectul lor, după o dieta, ai nevoie doar de:
- Menține o greutate normala de tineret. Mai mult decât atât, cu mai devreme. Ei bine, dacă el încă a format - pentru a pierde in greutate, in timp ce tinerii. Dacă numai pentru că pielea își revine mai repede la tineri.
- Observați un anumit regim alimentar, în cazul în care este necesar de-a lungul corpului vitaminele și mineralele ar trebui să fie incluse. Acesta ajută pielea să se hrănească și aveți nevoie de ea la agenți, oferind astfel un aspect sănătos și culoare.
- Pentru pielea feței după pierderea în greutate fericit de sănătate, să nu-și piardă în greutate prea rezvo- mai lent greutatea merge, cu atât mai bine - pielea se micșorează treptat și restaurate, fără defecte vizibile.
- Folosește crema cu colagen.
La fel ca dieta strânge fata dupa pierderea in greutate
Include in dieta:
- produse lactate (cel mai bun mod - cu bioculturi vii), ceea ce va duce la intestine normale + asigură piele importantă pentru elementul de construcție - proteine ușor de digerat;
- păstrăv, somon, somon roz - ele satura de colagen a pielii în cea mai bună formă (trebuie să mănânce pește de trei-patru ori pe săptămână);
- fructe de mare (midii, creveți, calmari) furnizează organismului zinc, precum și ouă de prepeliță și carne.
Și, desigur, nu uitați să mănânce des fructe, legume, ierburi, nuci, rasfata-te, bea sucuri, și, în același timp, un stil de viață activ, muta mai mult, plimbare în aer curat, relaxați-vă în natură. Și totuși - să caute scuze pentru o stare de spirit buna, din cauza tuturor emoțiilor negative afectează aspectul. Este necesar pentru tine? :))