Tot ce știm despre numeroasele efecte pozitive din apa potabilă în cantități suficiente. Dar mulți sunt, probabil, se confruntă cu faptul că în mod constant l bea în forma obișnuită nu este atât de distractiv și ușor.
Noi va oferim o modalitate ușoară de a diversifica gustul apei potabile, astfel încât acesta nu este numai util, dar, de asemenea, distractiv.
pregătirea sistemului în toate cazurile este simplu: cotlet ingredientele, strivindu-le, sa dus la sucul, se adaugă apă și îndepărtați răcit în frigider.
Calculul este de aproximativ 1 litru de apă. Cantitatea de ingrediente poate varia în funcție de preferințele dumneavoastră gust.
1. Lemon și căpșuni
Se taie în felii o jumatate de lamaie, se adauga o cana de capsune. Zdrobim toate ingredientele pentru a lasa sucul. Adăugarea de rozmarin (opțional), se toarnă apă.
2. Orange, lime, lamaie
Ori în castron felii de portocale, suc de lămâie și. Pentru a porni sucul, se adauga menta si apa.
3. Mentă și ananas
Ananas cubulete, au nevoie de un singur pahar. Crush lobi, adăugați crenguta de menta si se umple cu apă.
4. zmeură și Lime
1 lime se taie în felii sau cercuri, se adaugă la zmeura castron polstakana. Se umple cu apă.
5. Blackberry și Sage
Ia-o mână de mure, o pereche de foi de salvie, ușor zdrobi ingredientele și se adaugă apă.
6. Orange, ghimbir, ananas
Vom avea nevoie de o jumatate de lamaie, o jumatate de cana de ananas cubulete, 1 lingura de ghimbir. Găini ingredientele intr-un castron, zdrobi și se adaugă apă.
7. pepene verde și rozmarin
Ia un pahar de pepene verde feliat Mnemonic, pentru a forma o suspensie. Adăugați rozmarin (este mai bine să nu apăsați puternic, deoarece oferă instantaneu sucul și bea riscă să devină suprasaturată). Se toarnă în apă.
8. Castraveți și Mentă
Se taie felii de jumatate de castravete, se taie în felii de lămâie, adăugând frunze proaspete de menta si se toarna apa.
gheață 9. Fructe
Acest lucru este perfect pentru cei lenesi. Dacă, uneori, trebuie doar pentru a face un vodichku gustoase câteva secunde - face recoltarea de gheață cu bucăți de fructe, citrice, fructe de padure sau menta. Deci, puteți întotdeauna răci rapid apa si dau un gust.