Factorii care afectează sistemul imunitar
variațiile zilnice de temperatură
Când se utilizează schimbările de temperatură bruște din oțel călit - de la foarte mare la aproape zero. Dar omul este făcut din carne și sânge, temperatura sare efect negativ asupra corpului său. Este în primăvara și toamna, există un decalaj în temperaturi în jur de 20 de grade, și, uneori, mai mult. De multe ori, din cauza diferențelor de temperatură ascuțite și subrăcirea apar, ceea ce duce la o imunitate slăbită și, în consecință, dezvoltarea bolilor catarale.
Pentru afara sezonului se caracterizează printr-o schimbare constantă de fronturi atmosferice - cicloane și anticiclonale, acest lucru se reflectă în ploaie frecvente și furtuni. Și, în toamna sau în primăvară, este extrem de dificil de prezis în avans, va fi ploaie sau nu, de obicei începe brusc. În aceste perioade, ploile sunt atât de puternice încât adesea oamenii ajung acasa de la locul de muncă ud prin. Și dacă acest lucru este, de asemenea, o furtună de vânt, nu va fi capabil de a evita hipotermie.
Lipsa de aer proaspăt
Omul modern este forțat să-și petreacă cea mai mare parte a timpului în interior, iar acest lucru se aplică pentru oameni de toate vârstele. Copiii doresc să școli și grădini, și adulți la locul de muncă, iar în camera rece ventilate rare. Dacă în această cameră sunt purtătoare de virus, șansa de a prinde un mare peste tot în jurul lui.
În offseason, mediul este ideal pentru răspândirea agenților infecțioși (virusuri cauzatoare de boli si bacterii).
Cum sa te protejezi de boala?
Sistemul imunitar previne pătrunderea agenților patogeni în organism, și este mai puternic decât, cea mai mare sansa de a obține bolnav și pentru a preveni raceala si tuse, febră și efecte adverse care apar cu o răceală. Dar sistemul imunitar trebuie să fie consolidată, deoarece poate slăbi sub impactul factorilor descriși mai sus. Și aici, pentru a ajuta organismul uman să vină la minerale si vitamine care sunt „cimentate“ perete protector, prevenind pătrunderea bacteriilor și virusurilor.
Deoarece corpul are nevoie de o mulțime de diferite vitamine și minerale, este recomandabil să le ia în complex. Vitamino-mineral preparat „Vitrum“ conține toate micronutrientii necesare. Avantajul este faptul că o serie de preparate „Vitrum“ poate fi selectată gama care corespunde unei anumite cerințe legate de vârstă.