Căldura ar trebui să mănânce alimente ușoare, care sunt bine saturate, dar repede digerate. Și să renunțe la care poate provoca daune. Chiar dacă vremea de normală pe care le mananci des. Introducerea 10 produse care sunt contraindicate în vreme caldă.
Asta este de fapt această listă:
1. Produse de patiserie și prăjituri. Acestea contribuie la deshidratare.
2. Cafea. Băuturi care conțin cafeină te face sete și deshidratat.
3. Alimentele grase, afumate alimente. La digestia alimentelor grase consumate prea multă energie.
5. Alcoolul. Promovează deshidratare, ea constricts vasele de sange, perturbarea caldura corpului natural.
6. Înghețată. Conține o mulțime de zahăr, deshidratează, și poate provoca o răceală.
7. Chips si biscuiti. În ele o mulțime de sare, arome, de multe ori au MSG. În căldura tuturor acestor substanțe provoacă daune deosebit de puternice.
8. Friptură de stradă. Shawarma, chiftelele în ulei, mici burgeri de stradă pe care gras și greu de digerat, astfel încât, de asemenea, condițiile de preparare a acestora sunt discutabile. Și în foc foarte ușor otrăvit.
sifon 10.Sladkie. Acestea conțin cantități mari de zahăr sau zahăr înlocuitori, deshidratează organismul, în plus, de multe ori creează dependență.
De ce oamenii din somnul suficient de vară?
căldură de vară nu contribuie la un somn sănătos și de calitate "
Ideal pentru bărbați pantaloni scurți de vară a: cum de a alege și de ce să poarte
Înainte de vară, astfel încât aveți nevoie pentru a face garderoba perfecta, care va câștiga chiar și în cele mai fierbinți zile "
Până la vremea de vară 2080 poate fi mai fierbinte decât 80 # 37; comparativ cu anul curent; și este - un mare pericol pentru viața umană "