Un parametru important care modelează sănătatea noastră, în general - este dieta si obiceiurile alimentare. Ce alimente sunt bune pentru o inimă puternică și vase de pure, și ce rol în funcționarea sistemului cardiovascular joacă un fruct.
În diferite țări, în principal, de Est, unele proprietăți utile ale Wren este utilizat pentru a trata o varietate de boli, cum ar fi bronsita, dizenterie și chiar helminthiasis. Tratamentul nostru al acestor boli a fost medicina oficiala, dar la fel de bogat în componente naturale de fructe, fără îndoială, va ajuta pentru a sprijini organismul, făcându-l mai sănătos și instalator. Dar, mai întâi lucrurile primele.
Care este compoziția chimică a fructelor, „pitulice“?
Practic fruct este bogat în carbohidrați și monozaharide (15 mg per 100 g de produs). Cele mai multe dintre delicatețea de apă - mai mult de 80 de grame, astfel încât cei care sunt pe o dieta, acest tip de curmale, în special datorită gustului dulce, acesta poate înlocui un desert.
Wren este bogat în oligoelemente:
Aceste substanțe, precum și multe altele, fac acest tip de curmale indispensabil în multe stări de boală, precum și de prevenire a acestora.
Wren este util pentru organism?
În primul rând, consumul de Wren „câștiga“ sistemul cardiovascular. Utilizați este cu siguranță în valoare de la oameni care sunt expuse riscului de apariție a colmatarea vaselor de sânge. Pentru prevenirea, se recomandă utilizarea de mai multe ori pe săptămână, pentru un singur fat o greutate de aproximativ 85 de grame.
Wren, ca un fel de curmal japonez, ajutând într-un timp scurt pentru a organiza activitatea sistemului digestiv. Dar, în acest caz, este necesar să se folosească de fructe în mod conștient. Deci, pectina conținută în acest boabe va ajuta la organizarea activității stomacului cu diaree. Dar proprietățile sale astringente sunt capabile de ceva timp pentru a dezactiva peristaltismul, care este sigur. Acesta este motivul pentru care, la fel ca toate celelalte fructe, ca parte din care o mulțime de substanțe biologic active, utilizarea șirag de mărgele ar trebui să moderată. Proprietățile antibacteriene ale ajutorul fructe protejează împotriva E. coli.
Wren este foarte util in anemie ca adulți, iar în cazul corpului copilului în creștere a lui. 100 grame de pulpă în ea conținea 2,5 mg de fier. La fel ca toate fructele șirag de mărgele de portocale poate recomanda fumat oameni. Datorită conținutului în ea de flavonoide și beta-caroten, care transporta o bună prevenire a bronșitei și, desigur, ajută la menținerea vederii ascuțite.
Vitamina A fruct conține aproximativ 200 micrograme per 100 grame de produs. Pentru comparație, vitamina C este de doar 15 mg din totalul substanțelor formulare Korolko. Aceste vitamine ajuta la regenerarea celulelor după expunerea la radicalii liberi. ceea ce înseamnă că soiurile curmale „Wren“ va avea un impact pozitiv nu numai asupra pielii, ci și elasticitatea vaselor de sânge. Un alt plus consum de fructe de pădure - este prevenirea deficitului de vitamina.
Proprietăți utile și contraindicații pitulice
Ca și în cele mai multe produse, acest fruct ar trebui să fie consumate cu moderatie. Deci, medicii nu recomanda sa manance mai mult de două fructe pe zi Wren. În primul rând, acest lucru se aplică celor care au probleme cu motilitatea, deoarece fructul poate decât să agraveze situația. O alta, aparent banal, atenție: la fel ca toate fructele exotice, Wren poate provoca alergii, astfel încât începe utilizarea sa (și chiar și în aceste cazuri, dacă v-ați bucurat deja fructele de ea), este în valoare de observarea moderare.
În acest caz, în cazul în care fructele din Wren au fost luate de la o distanță, este probabil ca acestea sunt acoperite cu ceară (pentru a prelungi durata de conservare a acestora), precum și ambalajele în care sunt transportate, sunt polenizate de gaze care previn infecția fungică. Acest talon se poate face o mulțime de probleme, de exemplu, de a declanșa un atac de astm sau dysbiosis. Cumpara fructe numai de la vânzători de încredere, sau în supermarket-uri bune. În mod ideal, ar trebui să încercați și să crească un copac în propria grădină sau pe balcon.
Deoarece boabe are proprietăți diuretice, apoi utilizați în prima jumătate a zilei este recomandată numai pentru cei care doresc să-și petreacă acest timp acasă. Dar, consumate în după-amiaza la Wren seara se va retrage excesul de lichid din organism, care este un bun de prevenire a edemului dimineața.
Wren este adesea prescris pentru persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală ca un agent de reducere excelent. Mananca fructe de pădure în timpul perioadei de reabilitare să fie atent și numai după recomandarea medicului, deoarece pot exista probleme de motilitate. Această recomandare este în special în valoare de vedere cele ale căror organism apar adeziunilor. În cazul în care pre-congela fructele, el va scapa de sigur proprietățile lor de fixare, și va fi mult mai dulce.
În ceea ce privește copiii, datorită proprietăților de legare ale talonului este contraindicat pentru a oferi copiilor de până la trei ani. Părinții copiilor mai mari ar trebui să se consulte cu un medic, dar cel mai bine este să se aștepte până când copilul este de 10 ani, și asigurați-vă că el nu are probleme cu sistemul digestiv. Persoanele cu diabet ar trebui să mănânce Wren cu precauție și numai după consultarea medicului dumneavoastră.
„Curmale Chocolate“ este utilizat pe scară largă în produsele cosmetice de origine. Complexul de substanțe conținute în ea înăsprește porii pielii. și, de asemenea, să efectueze prevenirea acnee. Pentru a face o masca de Wren, fructele trebuie să fin grătar, se adaugă un ou. toate bine - și masca este gata. Impose nevoia sa de 15 minute și se spală pe un pic de apă caldă.
Acest Berry are un gust plăcut și este atât de util ca cel mai bine este să-l mănânce în stare proaspătă. Dar, adaugă un șirag de mărgele la cuptor mărfuri, face marmeladă din ea, spumă, gem, jeleu. Se face din acest fruct și băuturi, cum ar fi vinul, cidrul, și chiar bere. În unele țări, semințele fructului sunt folosite pentru băuturi răcoritoare în loc de cafea.
Denumirea științifică a curmale într-o traducere din limba latină înseamnă literal „hrana zeilor“. Pe lângă toate acestea, curmale în Est a fost întotdeauna considerată un simbol al bogăției, sănătate și prosperitate. Mănâncă Wren în sezonul, cules de fructe cel mai copt, în care cel puțin lianți, pentru a îmbunătăți imunitatea, tonifica organismul, se bucură de gustul său regal și se simt ca o zeita adevarata!