Rhonchopathy reprezintă un risc pentru om și poate fi o consecință a patologii grave. Prin urmare, mulți oameni sunt interesați, ceea ce sforăit periculoase, care sunt consecințele, și cum să scape de fenomen neplăcut.
Ce sforăit
Conform statisticilor, la fiecare 4 om sforăie în somn. sunet specific interferează cu somnul și de a trăi o viață normală. El suferă nu numai sforăie, ci și oamenii din jurul lui. A explicat sunete enervante care pierd slăbit laringe țesut, cer și bate uvulă unul împotriva celuilalt, în timp ce traversează și debitul de aer, cu o vibrație corespunzătoare.
Principalele cauze ale sforăitului in timpul somnului sunt:
- Caracteristici anatomice (pasajelor respiratorii înguste, o deviatie de sept sau altele asemenea);
- obezitate;
- deplasarea mandibulei;
- polipi, vegetații adenoide în nas;
- ORL-patologie;
- scăderea mușchilor de ton faringelui;
- Folosirea frecventă a consumului de alcool și tutun;
- oboseală severă;
- eșec hormonale;
- somn prea adânc.
În cazul în care o persoană care nu suferă de nici o boală, și nu are anomalii anatomice, nu ar trebui să sforăie. Pentru a identifica cauza reala a sforăitului, trebuie să luați legătura cu un ORL-ist, care va numi examinarea corpului, va identifica caracteristici ale structurii nazofaringe. Uneori ai nevoie de o consultare endocrinolog, terapeutul si a efectuat un studiu de somn sau ECG.
Sforăitul este periculos pentru sanatate
Sforăitul este o violare a calității umane a somnului provoaca hipoxie in celulele creierului si a altor organe. În cele din urmă, după o noapte de forță nu poate fi restaurată, și, invers, oboseala si dureri de cap. Brain în timpul sforăitul nu odihna, deoarece somnul nu este cufundat într-o fază de somn profund. O persoană poate merge toată ziua somnolent, reducând în același timp eficiența.
rhonchopathy severă afectează în mod negativ întregul corp și poate provoca multe boli:
- declin în potența masculină;
- boli de inima si vasculare;
- hipertensiune arteriala;
- accident vascular cerebral;
- atac de cord.
Inofensiv la prima vedere, sforăitul poate merge la apnee in somn. Atunci când o astfel de situație apare stop respirator la 10-25 secunde. Acest fenomen este uneori însoțită de o respirație șubredă și cauzează probleme în activitatea sistemelor centrale și cardiovasculare.
sforăit Pericolul este atât de mare încât poate provoca moartea subită un om de dormit. Deosebit de copil afectat, care sforăie în somn. În școală, acești copii se încadrează în urmă în dezvoltarea de colegii lor, ei sunt capricios și furios.
consecințe ale sforăitului
Cu cât întârzierea respirației în timpul sforăitului, cu atât mai puternic creierul suferă din cauza lipsei de oxigen. Cel mai rău lucru este că se poate produce moartea. Rhonchopathy amenință dezvoltarea multor patologii. Printre acestea:
- Disfunctia glandei prostatei. In timpul sforăitului vezicii urinare umplut rapid, excursii frecvente la baie.
- Probleme cu potenta. Ele provoacă stres constant și lipsa de buna odihna la omul sforăitului.
- Hipertensiune arterială, aritmie, accident vascular cerebral, atac de cord. Aceste boli sunt asociate cu leziuni ale arterelor sanguine, care provoacă vibrații în laringe.
- Ateroscleroza. Navele care contractă, sângele nu se poate livra oxigen la organele în cantitatea potrivită.
- tulburări de memorie. Sforaitul afecteaza functionarea creierului. Dacă scapi de rhonchopathy, puteți reveni la performanța normală.
- Poor dezactivat. Deseori persoana la locul de muncă nu este focalizat în mod constant și face greșeli. În cazul în care a plecat tulburari de somn netratate, acestea pot duce la o creștere a leziunilor la locul de muncă.
- Depresie. apnee de somn este asociat cu dezvoltarea unor astfel de tulburări mintale.
- Probleme în viața de familie. Mai mult decât atât, scade activitatea sexuală bărbați, așa că, de asemenea, sforăitul interferează cu partenerul normal de repaus. Pe această bază, pot exista certuri și conflicte.
Chiar dacă alții vor folosi dopuri pentru urechi, nu ajută la evitarea consecințelor periculoase ale sforăitului.
terapii
Rhonchopathy fi tratate prin eliminarea cauzelor bolii. Fiecare persoană este terapia individuală. În unele cazuri, după renunțarea la obiceiurile proaste sforăitul are loc în sine. În cazul în care pacientul este obez, este necesar pentru a reduce greutatea.
Pentru pacienții cu anomalii congenitale sau dobândite ale nazofaringe va avea nevoie de o intervenție chirurgicală. Operația este realizată cu un laser, este nedureros si eficient. Unii oameni, este contraindicată.
Dacă sforăitului copil trebuie să se consulte un medic ORL. Deseori cauza rhonchopathy copiii sunt adenoids sunt eliminate sau tratate.
Împreună cu medicul, puteți alege o anumită metodă de a face cu sforăitului. Dintre metodele existente pot fi distinse:
- Spray-urile. Medicație relaxeaza muschii si creste elasticitatea dupa ce a fost lovit pe cerul gurii moale.
- Tablete. Ele sunt considerate un remediu homeopatic eficient. Rezolvă-le înainte de culcare.
- plasture nazal. Se elimina sforăitul, care a fost rezultatul congestiei nazale.
- Clips. Pune pe septul nazal.
- Capa. Introdus în gură pentru a fixa maxilarul inferior.
- Perne ortopedice. Sprijinirea gâtului și capului, da poziția corectă a spatelui.
- Brățară. Acesta oferă un impuls electric prin terminațiile nervoase ca raspuns la sunetul sforăitului.
Unele instrumente utilizate în timpul opriri frecvente respiratie in timpul somnului. Acestea sunt sigilate masca, care este conectat la compresor. Astfel de dispozitive sunt furnizate în mod regulat cu aer in masca de închidere a cailor respiratorii nu a avut loc.
Există modalități populare de a scăpa de sforăit. Mai ales populare sunt următoarele rețete:
- Este necesar să se pisa frunzele de varză proaspătă și le amestecă cu miere. Inainte de a merge la culcare trebuie sa manance 2 linguri de compoziție.
- 3-4 ore înainte de culcare, este necesar să se scurgă 1 picătură de ulei de cătină în fiecare nară. Uleiul de masline, puteți mangaia gât.
- Va decocturi de plante medicinale. Acestea includ fructe de soc, radacina cinquefoil, coada calului, galbenele si coaja de stejar.
- Cu o oră înainte de alimentele pe care trebuie să mănânce morcovi 1 coapte.
- Înainte de a merge la culcare trebuie spălate cu o soluție de sare de mare nas.
măsuri preventive
Sforăitul lupta de ajutor următoarele recomandări:
- Sforaitul poate fi un semn de alergii. Este necesar să se aerisi dormitor și de a face curățenie umedă în fiecare zi. Este mai bine pentru a curăța posibile în cameră iritante.
- Înainte de a merge la culcare, ar trebui să fie curățate nas, inhalații, utilizați picături speciale.
- Se recomandă să facă exerciții pentru sforait: este necesar să se lipi limba cât mai mult posibil și păstrați-l în această poziție timp de 2 secunde. A face această mutare este necesară 30-40 de ori de trei ori pe zi. Există și alte exerciții care ajută la îmbunătățirea tonul a mușchilor gâtului.
- Este necesar să se ocupe de excesul de greutate și de un stil de viață sănătos. Înainte de a merge la culcare, nu mânca prea mult.
- Este mai bine să dormi pe partea ta și ridicați capul pentru noapte.
- Atunci când insomnia este mai bine să nu utilizeze sedative.
- Răcelile și infecțiile virale trebuie tratate cu promptitudine.
Spune-i vizita Otorinolaringolog de 1-2 ori pe an. Mai devreme un pacient pentru a vedea un medic, cu atât mai mare șansa de a evita consecințele triste pentru sănătate. Tratamentul poate ajuta la imbunatatirea somnului, creste activitatea, de a stabili relații cu ceilalți.