Pentru o persoană sănătoasă fluierat și sforăitul sunet de respiratie in timpul somnului nu este tipic. Puțini oameni știu că sforăitul - o boala care reprezintă o amenințare serioasă. Dar, dacă nu luați măsuri de tratament în timp util că sforăitul poate agrava serios sănătatea. Din fericire, stiinta medicala a inventat multe metode moderne de eliminare a bolii prin metode conservatoare.
Sforăitul poate agrava starea de sănătate la tratament înainte de vreme
Conceptul de sforăit din punct de vedere medical
Înainte de a înțelege pericolele și consecințele sforăit, trebuie să înțelegeți cum se întâmplă procesul de sforăit. Sforăitul în medicină numit „rhonchopathy“. Mecanismul de origine de sunete enervante în somn doar pentru a explica - ca urmare a bate țesuturile moi libere ale laringelui, cerul gurii și uvula împotriva celuilalt un flux de aer trece prin ele cu vibrația caracteristică și sunetul.
trecerea aerului prin canalul de respirație poate fi complicată de structură rece, îngustă nazofaringe sau alte umane anatomice. Ca urmare, sforăitul va crește și mai mult.
De obicei, sforăitul este generat în timpul inspirator. Dar, de multe ori consumul de alcool, fumatul, gripa sezoniera sau starea de stres pot forma sforăit pe expiratie. În cazul în care o persoană nu a scăpa de aceste motive, rhonchopathy devine permanentă.
Sforăitul apare atunci când constricției canalelor respiratorii
Când sforăitul devine periculos
Uneori, se pare ca un sforăitul inofensiv nu este periculos pe timp de noapte. Cu toate acestea, există probabilitatea de trecere la sforăitul apnee de somn.
Apnee - o încetare temporară a respirației în timpul somnului care durează 10 până la 25 secunde. Uneori apnee poate fi o respiratie tremurată. Aici este un stat prezintă un risc pentru sforăie.
Cât de periculos sforăit apnee? Treizeci și reținerea respirației creează o relaxare puternică a mușchilor, ceea ce duce la închiderea lumenului respirator. sforăitul Banal cu apnee de somn da un impuls pentru dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Perturbat sistemul nervos uman.
Ca urmare, sforăitul poate dezvolta boli cardiovasculare
O astfel de tulburare de somn periculoase cum ar fi apneea de somn, în timp ce ignoră tratamentul duce la o severitate diferita de hipoxie. Hipoxia se caracterizeaza prin foame de oxigen din țesuturi și organe ale corpului.
sforăit Harm în timpul somnului
Orice sforăie în orice manifestare indică dezvoltarea rhonchopathy de vis. Acest lucru înseamnă că au existat modificări în procesul de respirație, de exemplu, blocarea calea respiratorii umane sau gâtului redus. Corpul nu este alimentat cu aer suficient.
Când sforăitul în timpul somnului de noapte se sprijină creierul, pentru că omul nu este cufundat într-o fază de somn profund. Prin urmare, persoanele care sforăie încetinirea proceselor de recuperare, mușchii și nervii actualizate încet.
Copiii sforăit cauzează o întârziere în dezvoltarea copilului
Sforăitul apare la orice vârstă. Sforăitul pericolul unui copil presupune nu numai capriciile copilului. sforăit copii amenință incontinență. De asemenea, pe timp de noapte, în faza de somn profund de creștere produs prin producerea de hormon de creștere. Și, din moment ce copilul sforăitul nu se produce un somn profund, deficit de hormon se produce, care amenință să întârzie creșterea copilului.
Sleepy persoană devine psihologic periculoasă - își pierde prelucrablitatea, este iritabil, lent, memorie se deteriorează. În plus, în ziua în care suferă de dureri de cap. Datorită faptului că creierul nu se odihnă în timpul nopții, el încearcă să compenseze lipsa de somn in timpul zilei. Un om chinuit de oboseală cronică.
consecințe ale sforăitului
În cazul în care suprapunerea tractului respirator crește riscul consecințelor sforăitului, care pun în pericol sănătatea. Respirația mai blocat, complexul de inferioritate va fi livrat cu creierul de oxigen. În cazul în care o astfel de amenințare devine o natură ciclică, amenință cu moartea.
Sforăitul creste riscul de ateroscleroza
Ca urmare, rhonchopathy amenință dezvoltarea următoarelor boli:
- sforăit de noapte creste riscul de ateroscleroza. Boala se caracterizează printr-o scădere a dimensiunii vaselor care transporta sange livreaza oxigen la creier. Vibrator nave conduce la creșterea de patch-uri aterosclerotice.
- Vibrații în laringe deteriorarea arterelor sanguine, presiunea intratoracică crește. La rândul său, acest lucru crește numărul de supratensiuni tensiunii arteriale deteriorate și apariția bolilor de inima - accident vascular cerebral, infarct miocardic, aritmie, hipertensiune, etc.
- Pe fondul stresului constant și lipsa de odihnă, dezvoltarea disfuncției erectile.
- Rinichii produc mai multa urina, vezica urinara este umflat. Devine urinare mai frecventă, în cazuri rare, dezvolta disfunctie de prostata.
Creșterea sarcinii pe rinichi este frecvent dorințele nocturne într-o toaletă
Cum de a preveni sforăitului
Pentru a preveni dezvoltarea de efecte neplăcute și rhonchopathy morbidității, trebuie să respectați anumite reguli ale algoritmului. Deci, ar trebui să fie pentru a reduce riscul de sforăitului:
- mentine o greutate sanatoasa si lupta impotriva excesului de greutate;
- să învețe să dormi pe stomac sau de partea ta;
- evita consumul de băuturi alcoolice;
- treptat (nu imediat) să refuze nikotinozavisimosti;
- să nu folosească medicamente terapeutice sedative pentru insomnie;
- timp pentru a trata răceli, boli virale;
În cazul în care vizita Laura 1 la fiecare șase luni, în vederea prevenirii sforăitului
- vizita Otolaringolog de 1-2 ori pe an, în scopuri preventive;
- zilnic pasaje nazale spălare înainte de culcare;
- de mai multe ori pe zi, pentru a exercita mușchii laringelui cu ajutorul unor exerciții de respirație;
- câteva ore înainte de a merge la culcare, nu mănânce slizesoderzhaschie, carne, produse lactate;
- Înapoi la perna normală pe perna cu baza ortopedice, de dormit pe deal.
Este mai bine să efectueze măsuri preventive pentru a preveni rhonchopathy decât exercitarea după tratamentul bolii stabilite. Dar, din păcate, mulți oameni ignora sfatul medicului ORL și nu înțeleg pericolele sforăitului.