oamenii de grăsime sunt întrebați despre cum să ardă grăsimea corporală pe stomac. O varietate de cafenele și restaurante oferă o gamă largă de mâncăruri grase și bogate in calorii. alimente dăunătoare afectează negativ greutatea corporală a unei persoane. Produsele alcoolice devin disponibile imediat. Barbatii care fac abuz de bere băuturi și alimente prăjite, îngrășare rapidă în abdomen. tesutului adipos subcutanat este depozitat în cavitatea abdominală, este foarte greu de ars.
Cauzele obezității
Barbatii care au exces de grasime in zona abdominala, poate creste robust din diverse motive. Creșterea țesutului adipos provoca următorii factori:
- La depunerea de grăsime în zona abdominală poate afecta schimbarile hormonale din corpul unui om. eșec Hormonale duce la o perturbare a celulelor responsabile pentru descompunerea lipidelor. Fat ingerat cu alimente nu este rupt în jos și este depozitat în țesuturi și organe. Formarea unei grăsimi subcutanate afectează hormonii tiroidieni;
- Abuzul de alimente grase si prajite duce la supraalimentare. corpul omului care primește o cantitate în exces de calorii, pune excesul de grăsime în abdomen și coapse;
- Prezența patologiilor cronice ale sistemului urinar și genital duce la o perturbare a celulelor grase ale organismului. Celulele sunt responsabile pentru stocarea lipidelor și a apei. Diverse patologie apa sare duce la acumularea de apă în exces în celule. Celulele mastocitare încep să crească în dimensiune și captura mai mult de lipide. corp de sex masculin este proiectat astfel încât o mare cantitate de celule mastocitare situate în țesutul subcutanat al zonei abdominale. Perturbarea sistemului genito-urinar duce la proliferarea rapidă a abdomenului;
- Caracteristici profesionale ale impactului uman asupra greutății și aspectul. lungă ședere la calculator și un loc permanent pe scaun afectează procesele metabolice din organism. Activitatea fizică Shallow determină organismul să inhibe metabolismul lipidelor. Grasimea este stocat pe tot țesutul subcutanat.
Moduri de a obține rapid scăpa de excesul de greutate
Arde excesul de grăsime în mai multe moduri. Pick up tratamentul complex necesar va ajuta la un nutritionist cu experienta. Există patru metode pentru îndepărtarea rapidă a grăsimii subcutanate în abdomen:
- Burn depozite de grăsime în exces este posibilă prin intermediul medicamentelor direcționate digestiei lipidelor. În magazin farmacie modernă oferă o gamă largă de medicamente pentru pierderea in greutate. Biologic medicamente active pot fi achiziționate fără prescripție medicală. medicamente prescrise pot fi prescrise numai dietetician;
- Active sesiuni de formare de sport va ajuta pentru a aduce rapid corpul în formă, arde excesul de grăsime în zonele cu probleme. Găsiți dreptul set de exerciții va ajuta la sport antrenor. puterea Alternarea si organismul cardio conduce la un ton care creste masa musculara, creste oameni potentiali fizice;
- In cazuri rare, obezitatea în țesutul subcutanat al abdomenului chirurgical este posibil pentru a elimina. Operatia a dezvoltat mai multe metode de liposuctie in zona abdominala. Omul care vrea să rezolve problema obezității prin intervenție chirurgicală ar trebui să se supună unui examen medical complet si sa se consulte un medic: cardiolog, endocrinolog, medic, dietetician si terapeut. La primirea raportului medical privind starea de sănătate este necesar să se consulte un chirurg;
- Conformitatea cu dieta dă rezultate bune în a pierde în greutate. Nutriție a dezvoltat o varietate de alimente pentru pierderea rapida in greutate. La alegerea unui regim alimentar trebuie să ia în considerare caracteristicile fizice ale unei persoane. Un istoric de boli cronice de sex masculin poate fi o contraindicație la dieta aleasă.
Obținerea unor rezultate pozitive, fără riscul de recidiva poate ajuta la slăbire complexe. Pick up un complex de specialiști dietetice centre de ajutor.
Pierderea in greutate cu ajutorul medicamentelor
In dietetică folosesc preparate având diferite farmacodinamica și farmacocinetica. Grupul principal de medicamente pentru pierderea în greutate este împărțită în trei acte:
- Medicamente pentru tulburări ale capacității de absorbție a lipidelor în intestin. Medicația a fost administrat cu alimente. Odată ajuns în intestine bărbați, blocurile de droguri celulele asimileze lipide, și scoate grăsimea intactă. Cele mai populare medicamente din această grupă conțin ingredientul activ - orlistat (Xenical, Orsoten, Ksenalten);
- Medicamente care blocheaza centrul foamei din creier. Luând medicamente care conțin Reduxine, ajută o persoană pentru a evita mancatul in exces. Asigurați-vă propria lor „Reduxine“ nu este recomandată. Utilizarea prelungită a medicamentelor provoacă apariția unor tulburări ale sistemului nervos;
- Medicamente care afectează absorbția zahărului din sânge liber. Diabetul zaharat este una dintre diferite tipuri de cele mai comune motive pentru creșterea țesutului adipos subcutanat pe abdomen. Medicatia care conține metformin reduce nivelurile glicemiei si pierderea in greutate.
Te pentru a pierde in greutate pe medicamente nu este permisă. Este necesar să se stabilească cauza depozitelor de grăsime subcutanată la un nutritionist. El vă va ajuta să alegeți medicamente dreapta.
produse alimentare nevalid
Metoda cea mai blândă, care este potrivit pentru pierderea de auto-greutate este dieta. Pick up dieta este necesar, ținând seama de caracteristicile fizice ale unui organism. Populare cu cei care tin dieta devin „dieta proteine“ și „puterea Dyukanu“.
antrenamentului sportiv
Bărbații care suferă de obezitate, ar trebui să crească povara corpului fizic. Pentru greutate rapidă antrenament pierdere proiectat două complexe:
- Forța de exerciții concepute pentru a crește sarcinii cadru musculare. In timpul metabolismului exercitiu creste, adipos subcutanat activ combustiei;
- Cardio ajută la funcționarea corectă a inimii. În timpul antrenamentului se monitorizează ritmul cardiac. Inima de lucru pe anumite bătăi ajută la creșterea capacității fizice a pacientului.
Omul care vrea să ardă rapid de grăsime subcutanat pe abdomen, se poate utiliza mai multe metode pentru a reduce greutatea, în același timp. Dieta si programul de exercitii fizice pentru a ajuta la pierderea in greutate si de a crea un corp frumos.