Multe retete, care sunt o moștenire a culturii slave, transmise din generație în generație de secole. Printre băuturile medicinale. cunoscută încă din antichitate, ea ocupă un loc special de cvas de ovăz. În secolul trecut a fost aproape uitat, dar astăzi această băutură delicioasă originală găsește oa doua viață. Interesul pentru aceasta se datorează moda pentru un stil de viață sănătos. Da și nu motive să-l respingă. Ovăz Cvas potolește setea, hrănește organismul cu substanțe utile, are gustul original.
Caracteristici cvas Română
Ovăz Cvas băutură foarte vechi.
Cvas a trăit în Rusia timp de secole. Bea-l acum. Cu toate acestea, ritmul ridicat de viață, de mare volum de muncă nu este întotdeauna posibil să se prepare o băutură de unul singur.
De multe ori l cumpere în magazine. Prin urmare, vechile rețete cu miere de albine. ovăz, fructe de pădure și plante aromatice sunt de multe ori pur și simplu uitate.
Cu toate acestea, un obișnuit de preparare a cafelei de azi este nu orice femeie poate găti. Pentru a încerca bere făcută din ovăz, este necesar să învețe cum să-l gătească. La urma urmei, nu este în magazine.
Orice preparare a cafelei acasă este considerat a fi o băutură care poate aduce numai beneficii. Includerea băuturi ovăz conferă acestor proprietăți medicinale. Există chiar și o glumă pe care fanii de cvas de ovăz „devin la fel de sănătos ca un cal.“
Prin urmare, se recomandă utilizarea tuturor grupurilor cu sănătate slabă sau proastă: vârstnici, imunocompromise, copiii cu diabet zaharat, hipertensiune arterială, tulburări nervoase.
compoziţie caracteristici
Ovăz Cvas conține multe vitamine.
Proprietatile curative ale băuturii asociate cu particularitățile compoziției sale. Acesta conține mai multe componente importante:
Citește: Despre Essentuki apă termală 17: caracteristici de autenticitate, indicații, metode de tratament
Compușii activi prezenți în compoziție astfel cvas, vindecă organismul, îmbunătăți metabolismul. În plus, este o modalitate ușoară de a potoli setea și foamea.
Și capacitatea de a oxida grăsimi cu utilizarea regulată ajută să uite excesul de greutate. Proprietățile de bază de băutură de ovăz sunt:
Cvas este complet sigur. Prin urmare, este posibil să se bea pentru copii. Că ei nu au avut de respingere din cauza gustului neobișnuit în băutură adăuga miere, fructe uscate și plante aromatice.
Metoda de preparare
Gătitul ovăz Cvas nu este dificil.
Procedura pentru a face cvas este simplu. Ea nu are nevoie de aptitudini speciale. Pur și simplu urmați sfaturile prezentate mai jos.
Prima etapă - de pregătire. Toate componentele băuturii viitoare sunt ieftine, acestea sunt vândute în magazine obișnuite sau în centre comerciale, în cazul în care există departamente ale unei diete sanatoase.
Probleme cu achiziția nu va toată lumea își poate permite această băutură națională de vindecare. ingrediente:
De asemenea, se prepară un borcan mare și tifon. A doua etapă - de gătit.
- Ovăz trebuie să treacă prin clătire.
- Ovăz sunt plasate într-un borcan și a pus înapoi jumătate din zahăr (3lozhki).
- Banca a turnat apă.
- Sticla de deschidere este acoperit cu tifon, ea primatyvayut.
- Banca pentru a curăța într-un loc întunecat, pentru câteva zile.
- După apariția aluatului se adaugă la suprafața filmului.
- Grain 2 zile va crește în dimensiune, acestea trebuie să fie spălate, se toarnă într-un borcan cu apă curată și adăugați porțiunea de zahăr rămasă.
- Jar este îndepărtat la 15 ore. După această perioadă, băutura poate fi consumată. Asta a fost mai delicios, este recomandat să se răcească în primul rând, și abia apoi să bea.
În etapa de re-umple cu apă curată pentru ovăz pot adăuga alte ingrediente. Stafide da efect carbonatare, menta, coaja de citrice, lamaie balsam va face un gust revigorant. Originalitatea poate fi realizat prin adăugarea de scorțișoară, care se combină perfect cu celelalte ingrediente. Se adaugă multe fructe de pădure, în special fructe de padure paduri nordice, care saturează bea sunet nou.
Citește: Cum de a bea suc de rodie pentru a produce efectul terapeutic al băuturii
Condiția principală pentru gătit - menținerea condițiilor specificate. Dacă gatiti un starter pentru mai mult de 2 zile, ea poate începe să fermenteze și să se întoarcă acru. Ca rezultat, puteți obține intoxicații alimentare, dar nici o îmbunătățire.
utilizare terapeutică
slăbire
Cvas poate fi utilizat Ovăz pentru pierderea in greutate.
Pentru a scapa de kilogramele in plus pot fi diferite. În căutarea unei figuri frumoase, multe sunt literalmente gata pentru a merge la sacrificii teribile.
Dar utilizarea de fulgi de ovăz nu strica starea de spirit, și arde de grăsime nedorite. , Nu există ingrediente speciale, nu trebuie să adăugați pentru a obține Brew pentru pierderea in greutate.
Se prepară simplu de preparare a cafelei fulgi de ovăz și se bea înainte de mese. Odată ajunși, provoacă o senzație de sațietate, respectiv, cantitatea de hrană necesară pentru saturație este redusă. Componentele care pot arde de grăsime, acționează, rezultând în cantități normale.
Se observă că, luând această preparare a cafelei, puteți pierde în greutate fără a limita dieta ta, desigur, în dieta nu ar trebui să fie grase, prajite si dulciuri.
frumusețe
noțiuni moderne de frumusete se bazează nu numai pe caracteristicile faciale corecte. manipularea psihologică importantă, de sănătate, care vine din piele, păr. Prin urmare, toți cei care se uita la aspectul lor, asigurați-vă că să acorde o atenție la părul și starea pielii.
Conform observațiilor, consumul regulat de cvas ovăz - este calea spre frumusețe. Ca rezultat al utilizării sale pe termen lung pot fi obținute parul matasos, vitalitatea strălucitoare. Oprește pierderea, reducând vârful suma posechennyh.
Benefic această băutură influențează asupra aspectului pielii. Aceasta culoare și de elasticitate, și puritatea și reducerea ridurilor. proprietăți diuretice facilitează băutură în timp util scăpa de excesul de lichid, ceea ce duce la dispariția umflare și pungile de sub ochi.
Pentru inima și vasele de sânge
efect pozitiv Indiscutabil asupra inimii și a vaselor de sange asociate cu capacitatea de a reduce Beverage de zahăr din sânge și a colesterolului.
Citește: Despre Essentuki apă termală 17: caracteristici de autenticitate, indicații, metode de tratament
Pentru sistemul nervos
Ovăz Cvas întărește sistemul nervos.
Ovăz Cvas este de dorit să se utilizeze pentru toată lumea. Dar acum el are nevoie doar de unii locuitori metropolă, pentru că băutura are un număr de proprietăți importante, se poate:
- satura organismul cu substanțe utile;
- a proteja sistemul nervos de la stres;
- efect cu nervozitate, oboseală liniștitor;
- normaliza somn.
Dacă includerea în mod regulat această băutură în dieta dumneavoastră, puteți evita defalcări nervos. Dar prevenirea este întotdeauna mai bine decât vindeca boala.
Pentru normalizarea digestiei
Se crede că utilizarea Cvas de ovăz poate curăța în mod eficient organismul, eliminand acumularea de zguri, toxine.
Ca urmare, îmbunătățește digestia în toate etapele, inclusiv pancreasul, ficatul. Favorabila componentele organelor digestive a crea un mediu optim pentru viața de microorganisme benefice. Mai ales eficiente la pH scăzut. Cvas va ajuta la restabilirea apetitului și a proceselor digestive, în general.
Pentru a îmbunătăți imunitatea
Proprietățile descrise mai sus contribuie la consolidarea sistemului de apărare al organismului. Nu e de mirare băuturi de ovăz au fost întotdeauna considerate cea mai bună băutură pentru cei slabi și bolnavi. În plus față de proprietățile de restaurare, aceasta ajută la îmbunătățirea funcției de regenerare.
Pentru a imbunatati starea de sanatate a femeilor gravide
Ovăz Cvas util să se ia în timpul sarcinii.
Toate proprietățile cvas de ovăz au un efect benefic asupra sănătății femeilor sunt gravide. Deosebit de importante sunt următoarele proprietăți:
- efect diuretic ușor - pentru a descuraja dezvoltarea de edem.
- proprietăți calmante - pentru liniștea sufletească și starea de spirit bună.
- îmbunătățirea metabolismului - pentru funcționarea normală a întregului organism.
Desigur, sarcina este important nu numai pentru a face un copil, dar, de asemenea, pentru a păstra sănătatea și frumusețea lor. Ovăz Cvas ajută la realizarea acestor obiective.
Contraindicații
În Cvas de ovăz, există unele contraindicații trebuie să fim conștienți. Nu este recomandat să bea în următoarele boli:
Cu acest articol am citit:
- Jelly Izotov: reteta ...
- orez Marine: tot ce se poate mânca, sau ...
- Sucul de rodie: beneficiile si dauneaza pentru diferite ...
- Care tratează ovăz și cum să-l folosească pentru ...
