Produse de moarte - cele care au fost procesate de nerecunoscut. Din produse mortale stors toate sucurile, dar ei au adăugat substanțe chimice artificiale pentru a crește durata de valabilitate a acestora. Eu de multe ori le numesc „alimente Frankenstein-“.
prima și cea mai importantă regulă dvs. ar trebui să fie astfel: pentru a limita aportul letale de alimente procesate (paine alba, orez alb gătire rapidă, biscuiti, chips-uri, etc.).
Ei îmbogățesc companiile alimentare care le produc, ci ca o regulă, acest lucru se întâmplă în detrimentul sănătății dumneavoastră. În cazul în care alimentele prelucrate ne face mai sănătos, aș recomanda în primul rând pentru toată lumea să le folosească, dar produsele alimentare prelucrate - toate fără excepție - conțin grăsimi toxice, făină albită, zahăr, sare și aditivi alimentari.
Intervenția omului în procesul de rafinare acestui „Frankenstein pischi-“ îl privează de vitamine valoroase. minerale, fibre, enzime, nutrienți și antioxidanți.
Cele mai multe alimente prelucrate indice glicemic ridicat și, prin urmare, utilizarea lor ridica nivelul de zahăr din sânge, determinând creșterea în greutate și crearea condițiilor pentru apariția diferitelor boli. Cele mai multe au puține sau nu conține substanțe nutritive, și creează doar o povară suplimentară asupra sistemului digestiv al corpului tau.
Pentru a face lucrurile și mai rele, companiile alimentare fac aceste alimente procesate, astfel încât acestea a cauzat maximul de dependență, și v-ar dori să aibă din nou și din nou, să le cumpere și să mănânce.
Dar este timpul să arunce alimente de moarte din viata ta. În continuare, voi explica utilizarea unor alimente de bază pe care trebuie procesate pentru a reduce drastic sau chiar să oprească.
Alimentele procesate, fast food-uri și probleme de sănătate
Sunt convins că următoarele paisprezece probleme de sănătate apar în principal datorită utilizării unui număr mare de alimente procesate.
Știi asta ...?
Aici sunt unele dintre cele mai frecvent consumate alimente si bauturi din Statele Unite ale Americii:
- pâine albă
- Produse din cereale prelucrate
- lapte
- băuturi nealcoolice
alimente prelucrate pe cale chimică
Aproape toate alimentele cultivate (legume, fructe) pompate pesticide, erbicide, dăunători și substanțe chimice. Aceste toxine și microbi obține, împreună cu alimente în sistemul circulator - și, în consecință, sunt răspândite în tot corpul.
A se vedea, de asemenea: principii de alimentație umană
Pesticide intra in tractul intestinal al animalelor de hrană specială, și cele care nu sunt metabolizate de ficat unui animal, pentru a ghici în țesuturile lor grase. Cand mananci carne, ei în cele din urmă se încadrează deja în țesutul gras - inclusiv cele din creier.
În utilizarea produselor alimentare prelucrate, executați în corpul său un număr de substanțe chimice, inclusiv coloranți sintetici, arome, conservanți chimici, emulgatori, agenți de umezire, agenți de albire și îndulcitori, cum ar fi aspartam.
Suplimentele chimice sunt de obicei realizate din - ar putea fi surprins - petrol sau de gudron de cărbune.
Agenți de înălbire poate fi atât de toxice încât Germania a interzis utilizarea lor în prepararea de făină din 1958.
Una dintre cele mai toxice substante este o clorura înălbitor de azot, de asemenea, cunoscut sub numele de dioxid de clor.
Când acest produs chimic se leaga de proteine, care a rămas după tărâțe de grâu și germeni eliminat, se formează o substanță numită aloxan.
Aloxan capabil să distrugă selectiv celulele beta din pancreas, care poate duce la dezvoltarea diabetului de tip 2.
În ciuda acestui fapt, OPSKH încă permite companiilor alimentare să utilizeze agentul de albire în prepararea alimentelor.
Unele substanțe chimice toxice, cum ar fi DDT și PCB-uri, au fost interzise în Statele Unite, timp de mai multe decenii, dar din moment ce acestea sunt încă în apă, pământ și aer, pește și produse animale sunt principalele surse de DDT și PCB-uri, care se încadrează în nostru corp.
DDT și PCB-uri sunt considerate a fi periculoase pentru substantele cancerigene ale corpului uman, deoarece substanțele chimice conținute în grăsimi animale, prin urmare, cel mai bun mod de a reduce riscul de a cădea lor în organism este consumul de carne slabă și produse lactate aduse împreună.
Încearcă să nu mănânce iubitorii de pește proaspăt prins (cum ar fi peștele-spadă) și crustacee, care conține adesea cantități mari de DDT și PCB-uri.
Lista de pește capturat prin metode industriale cu conținut ridicat de PCB sau o parte din somonul de Atlantic cultivate în mod artificial, bas sălbatic cu dungi, cobe alb și Atlantic, cambula și crab albastru.
Când se prepară prăji pește sau coace alimentele în așa fel încât la încălzea cu cea mai mare cantitate posibilă de grăsime.
Erori Planul aprobat OPSKH coloranți alimentari
A se vedea, de asemenea: Proprietăți utile de legume
Aici sunt cele mai comune cereale pentru micul dejun și dulciuri, care conțin una sau mai multe dintre aceste colorant alimentar dubioase:
Apple a Jacks fulgi de porumb
Cereale Froot Loops
Fulgi de porumb Fruity Cheerios
Cereale Lucky Charms
Băuturile răcoritoare sunt, practic, nu exista pesticide. Dar ele contin prea mult zahar, ceea ce le face dăunătoare sănătății. Și în băuturi dietetice, de obicei, aspartam adăugat care vsedstvie anumite reacții chimice în organism este împărțit în metanol. Mai mult decât atât, ei au o mulțime de fosfați, care excreta de calciu.
ingredient foarte frecvente în produsele transformate - precum și una dintre cele mai periculoase și ascunse - este MSG (glutamat monosodic monosodovy).
MSG - este sarea de sodiu a aminoacizilor glutamic, în aparență este similar cu zahăr sau sare.
MSG nu schimbă aroma originală a produsului așa cum o face cu sare și alte reguli. In schimb, el, creșterea sensibilității papilele gustative, „îmbunătățește“ gustul său.
Cel mai adesea, MSG intră în corpurile noastre din alimentele prelucrate. Acesta se găsește nu numai în majoritatea produselor din magazin, dar, de asemenea, în multe feluri de mâncare care sunt servite în restaurante, cum ar fi pui prăjit, șuncă, cârnați, preparate din ouă și fileuri de pui.
Deci, de ce este ridicat atât de mult hype în jurul valorii de MSG?
Studiile confirmă faptul că utilizarea animalelor experimentale MSG provoacă leziuni ale creierului.
Neurologi sunt de acord că acidul glutamic (care este prezent într-un MSH) este o substanță toxică și ucide neuronii, stimularea lor la moarte.
Mai tineri organism, cu atat mai sensibil este la substanța.
daune MSG hipotalamus (o parte a creierului situat sub talamus, sau „talamus“), care este responsabil pentru apetitul unei persoane.
Deteriorarea hipotalamus ar putea duce la izbucniri incontrolabile ale apetitului. MSG determină, de asemenea, pancreasul să producă mai multă insulină. Nivelul de zahăr din sânge scade din cauza excesului de insulină, și începe să se simtă foame.
A se vedea, de asemenea: Utilizarea de foame
De aceea, o mulțime de oameni o oră Mosley au mâncat alimente care conțin MSG, din nou experiență foame.
OPSKH prevede în prezent că această componentă - monosodovy MSG - fara gres a fost specificat în lista ingredientelor de pe ambalajele produselor alimentare în cazul în care este conținut în aceste produse. Cu toate acestea, etichetele pot fi înșelătoare.
Producătorii de produse alimentare folosesc în fiecare an, mai mult și mai creativi în ceea ce privește modul în care acestea sunt numite MSH pe etichetele produselor lor. Acum, el este în produsele sub masca de componente, cum ar fi legume hidrolizat (sau vegetale) drojdie de proteine autolizirovannye, extract de drojdie, proteine din soia, aromă naturală, aromă artificială sau proteine vegetale autolizirovanny - iar acest lucru nu este o listă completă.
MSG este, cel puțin treizeci și șase dintre cele mai comune ingrediente conținute în produsele alimentare.
Surse ascunse de MSG
Aceste ingrediente contin INTOTDEAUNA MSG: