Proprietăți medicinale de salată suc (salată)
Raportul dintre minerale majore în salată este după cum urmează: a de potasiu 38%, 15% calciu, 8% siliciu, puțin mai mult de 6% fier și aproximativ 6% magneziu. În plus, are mai mult de 9% fosfor - unul dintre principalele elemente ale creierului si multe sulf, care este o parte a hemoglobinei și servește ca oxidant.
Sucul de salată este bogat în fier și magneziu. Rolul fierului in organism este imens. Se acumulează în principal în ficat și splină, și apoi utilizate după cum este necesar. De exemplu, atunci când orice fier hemoragie utilizate pentru sinteza de celule roșii sanguine intensive. Rezervele proprii de fier corpul foloseste, si atunci cand mancam alimente, care este sărac în fier. depozite de fier in splina ca baterie, care este reîncărcat de sânge.
Pe rolul de magneziu, care are o forță uriașă care dă viață, le-a purtat - prea mult în salata. Mai ales valoros pentru acest muschi element creier si nervi. Sărurile de magneziu organice sunt cărămizile, în general, la celule ale sistemului nervos, și țesuturile pulmonare. De asemenea, acestea contribuie la menținerea circulației sângelui normală și o serie de alte funcții, fără de care nu poate fi metabolismul corect.
Este cunoscut faptul că pentru utilizarea eficientă a sărurilor de magneziu, este nevoie de calciu. Acest element este, de asemenea, găsit într-o salată într-o cantitate suficientă și este această combinație de oligoelemente face salata de legume extrem de valoroasă. Multe boli ale sistemului nervos, datorită faptului că elementele menționate mai sus intră în organism sub formă anorganică, de exemplu, prin cereale și alimente din carne.
Acest suc este recomandat să bea nu numai adulți, dar, de asemenea, copii foarte mici.
În combinație cu sulful siliciu și fosfor sunt necesare pentru piele normala, tendoane si cresterea parului. Cu toate acestea, în cazul în care aceste substanțe intră în organism produselor tratate termic, adică. E. Din produsele neînsuflețite cu o compoziție chimică modificată, aceasta poate provoca multe probleme, inclusiv alopecie. Pentru a menține părul sănătos și gros, aveți nevoie pentru a bea un amestec de sucuri de morcov, salată și spanac.
O alta reteta pentru a spori cresterea parului si chiar pentru a combate părul gri devreme - un amestec de suc de morcov, salată verde, ardei gras și lucernă.
Combinația de suc de morcov și salată ca și complemente și sprijină proprietățile benefice ale fiecăreia dintre ele, îmbunătățind calitatea nutritivă a sucului și amestecul curativ. Astfel, morcovii sunt bogate in vitamina A si sodiu, iar aceste componente îmbunătăți calitatea sucului salată, ca să contribuie la menținerea calciului situat în acesta într-o stare dizolvată.
Sucul de salata verde este indispensabilă pentru pacienții cu tuberculoză, este un remediu puternic pentru cei care suferă de boli gastrice. Acest suc are acțiune diuretic puternic.
Pentru sucul propriu-zis de gătit de salata ar trebui să acorde o atenție la culoarea frunzelor. Acesta este cel mai potrivit pentru stoarcerea frunze dense de culoare verde închis, deoarece acestea conțin mai clorofilă și alte elemente vitale decât salată verde subțire și ușor.
Proprietăți medicinale de suc de salata verde
Romain - un fel de salata verde, ea aparține aceleiași familii de salată. El vine din limba greacă, inițial l cultivate în Kos -, prin urmare, al doilea nume - salata panglica. În ciuda legăturilor de familie, compoziția chimică a împletiturii, salata nu este ca compoziția aisbergului obișnuită.
Rezultatele pozitive în tratamentul bolilor glandelor suprarenale au fost realizate atunci când sunt încorporate într-o dietă zilnică de pacienți cu o cantitate mare de suc proaspăt de o anumită compoziție chimică, în care mai mult de sodiu potasiu. Ca și în cele mai multe cazuri, terapie suc live, pentru perioada de sucuri de tratament legume activi din dieta pacienților eliminat toate amidonuri concentrate și zaharuri, toate tipurile de carne, precum și toate legumele din compoziția chimică a care este dominat de potasiu peste sodiu. In dieta de legume din acești pacienți au prezentat cu roșii active, sfecla, telina, salata, spanac. Fructe și fructe de pădure în tratamentul bolilor suprarenale grenade recomandate, capsuni, capsuni, fig. Asigurați-vă că pentru a fi incluse în dieta migdale și nuci de fag. Practica a demonstrat că, atunci când aceasta dieta terapeutica este bun „fabrică“ suc de morcov.