Cu toate acestea, în cazul grădiniței, care lucrează în strictă conformitate cu normele stabilite prin lege, putem spune cu încredere - mese în grădiniță este un plin, suficient, variat și sănătos.
standarde nutritionale ale copiilor în grădini
Dacă vorbim despre numere, meniul pentru conținutul caloric al unui copil se calculează pe baza vârstei sale: până la trei ani, dieta zilnică trebuie să conțină nu mai puțin de 1540 kilocalorii, iar pentru un copil de vârsta grădiniței este mai veche de trei ani - 1900 kcal.
Cu toate acestea, aportul caloric suficient de copii în grădină - un important, dar nu este singura condiție competent organizat meniu pentru copii. La fel de importante sunt acele feluri de mâncare care oferă copiilor pentru masa de prânz sau de micul dejun. Mesele în grădină poate fi de patru sau cinci:
- Mic dejun (grișul sau alte terci de lapte, brânză, pâine proaspătă, ceai sau cacao)
- masa de prânz (de obicei, suc de fructe sau)
- Masa de prânz (în copii supa de masă sau supa de așteptare pe primul, al doilea vas, - carne cu o garnitură, salată, suc sau compot)
- gustare de după-amiază (cookie-uri, iaurt sau brioșă cu suc)
- și cină.
În același timp, și în instituțiile preșcolare publice și private sunt aceleași reguli stricte special concepute de către oamenii de știință și nutriționiști și stabilite prin regulament.
Respectarea normelor sanitare - cheia pentru sănătatea copiilor
În plus față de o varietate de alimente și conținutul caloric al produselor, este important și cât de bine instituția respectă cerințele și normele sanitare. În acest caz, verificați autoritățile stabilite nu sunt numai puritatea și calitatea produselor, dar, de asemenea, starea de sănătate implicate în pregătirea de alimente pentru sugari copii. Dacă vorbim despre ingredientele reale din care se pregătesc masa pentru copii, apoi le livreze la bucătărie grădinițelor speciale de încredere numai surse.
inapetență într-un copil
Mulți părinți ai căror copii nu mănâncă alimente de casă, trecând prin faptul că, și în grădină va avea probleme. Cu toate acestea, mulți experți spun că starea de nutriție a copiilor în grădină este organizată, astfel încât există un apetit chiar și în acei copii care mănâncă acasă, fără prea mult entuziasm.
Acesta este promovat ca impactul unui sentiment de comunitate și de funcționare bine organizată: în grădiniță copiii petrec mult timp în aer (cel puțin patru ore), astfel încât aceștia să aibă timp pentru a se face foame pentru urmatoarea ingestia de alimente. În plus, în conformitate cu normele, fiecare fel de mâncare este pregătit numai o singură dată în douăzeci de zile; Locuințe este o astfel de varietate de destul de greu de realizat.
Responsabil pentru sănătatea copiilor
În timp ce copilul este în grădină, responsabilitatea pentru sănătatea lui are un educator. Acesta este motivul pentru care nu ar trebui să vă faceți griji prea mult - copilul ar fi hrănit mâncare bună delicioase, preparate în conformitate cu toate standardele. Mai mult decât atât, mulți părinți cer copii pentru a găti pilaf sau caserole „în grădină“, ceea ce înseamnă că copilul îi place să mănânce acolo și de nutriție a copiilor în grădină, nu mai poți supraviețui.