capacitățile de protecție ale corpului depinde de mai mulți factori. Compoziția de vitamina, disponibilitatea urmelor de elemente necesare, starea altor sisteme de susținere a vieții - toate acestea afectează sistemul imunitar. Pentru ao întări în medicina populară de secole au format un arsenal de instrumente, testate în timp. Acțiunea unora dintre aceste fonduri au fost investigate ulterior, iar efectul este justificată de medicina oficială. Unele dintre ele sunt folosite cu scopul de a promova stare bună de sănătate: în special, este cât de util ghimbir, lamaie si miere pentru imunitate, este determinat de proprietățile lor.
Cât de util ghimbir, lamaie si miere pentru imunitate
Fiecare dintre aceste produse are propriul set de caracteristici care il fac util ca agent terapeutic luate separat. Chiar și utilizarea acestor produse naturale care nu sunt realizate în modul în care o rețetă oferă ajutor substanțial în întărirea sistemului imunitar.
Ghimbir îmbunătățește imunitatea datorită faptului că aceasta este un amestec de vitamine pentru întărirea funcției de protecție a organismului. Conține uleiuri esențiale, substanțele necesare pentru sinteza de vitamina A, radacina contine acid ascorbic (component principal de a se opune la răceli). În plus, există o vitamine rizomi A, grupa B, precum zinc, calciu, fosfor, siliciu, mangan și crom.
Pentru prepararea agenților terapeutici pentru utilizare în produsele alimentare utilizate rizomul plantei. Conține o substanță, alta decât activitatea biologică exprimată. Ei posedă anti-inflamatoare, antireumatice, antihistaminic, spasmolitic, antioxidant, proprietăți anti-emetice. Aceste substanțe au un efect stimulator asupra funcției gastrice, care este deosebit de important în contextul articolului, asupra funcției hepatice, ceea ce reduce la efectul toxic. Ghimbirul este, astfel, un efect benefic asupra activității organismului de sânge, care să permită funcționarea normală a sistemului imunitar în ansamblu.
Mierea ca medicament are o istorie lungă. Pentru cea mai mare parte proprietățile sale benefice sunt determinate de prezența unor cantități mari de glucoză. Acesta nu este numai nutritiv, ci îmbunătățește, de asemenea, calitatea activității de protecție a ficatului. Glucoză crește tonusul cardiovasculare și întărește organismul în ceea ce privește efectul nociv al diferitelor infecții.
Acest fruct bine cunoscut utilizat pentru prevenirea răcelilor și deficit de vitamina C, deoarece lipsa ei poate duce la boli sistemice grave (de exemplu, scorbut, în care țesutul conjunctiv pierde din rezistenta).
Scopurile profilactice și terapeutice de lamaie bea cu hipo- și beriberi, tulburări gastrointestinale, reumatism, pietre la rinichi, ateroscleroza, angina, guta și alte stări patologice. Toate aceste boli au o legătură directă cu imunitatea.
Lamaia folosit ca o sursă de vitamine, pentru tratamentul de film difterie în gură și gât, ca adjuvant în tratamentul icter și tulburări hepatice, gastrită (aciditate redusă), ca un remediu popular. sirop de lamaie este folosit ca antihelmintic, ei clătiți gura cu angină și diferite inflamații ale mucoasei, este utilizat și ciuperci ale pielii.
Mai mult decât atât, lămâie - o sursă valoroasă de vitamina P. Este necesar pentru prevenirea și tratamentul stărilor asociate cu inflamația (endocardita bacteriană, glomerulonefrita, febra reumatică, arahnoidita) si alergii si infectii (tifos, rujeolă, scarlatină).
După cum se vede din descris pe scurt proprietăți utile de ghimbir, miere de lamaie si individual, sunt instrumente puternice întări imunitatea. Dar ele sunt folosite și modul în care componentele în rețete, în scopul de a spori capacitățile de apărare ale organismului.
Trimiterile la prepararea și utilizarea contra
În rețete bazate pe aceste componente, există anumite reguli generale pentru pregătirea și aplicarea.
Reguli și orientări
Pentru toate rețetele, ceea ce implică prezența mierii, există o obligatorie pentru a se conforma regulii.
În plus, există câteva linii directoare pentru prepararea amestecurilor pentru ridicarea imunității acestor produse:
- proporțiile componentelor ar trebui să fie aproximativ egal cu
- Primii pași - un amestec de ghimbir si lamaie, miere și se adaugă mai târziu
- amestecul rezultat trebuie să păstreze în sticlă, argilă sau ceramică, capac de închidere etanș
Contraindicații
Principalele contraindicatiile sunt elementele constitutive ale intoleranței și reacții alergice. Acest lucru este valabil mai ales pentru copil, deoarece Sistemul imunitar pentru copii este vulnerabilă din cauza faptului că, pentru o lungă perioadă de timp în curs de dezvoltare - in adolescenta.
Cu toate acestea, există anumite condiții în care este mai bine să se abțină de la utilizarea unui amestec de:
- hipertensiune arterială, deoarece această presiune poate crește
- sângerări (din cauza diluanti de sange)
- ulcere gastrice si intestinale
- în timpul sarcinii și alăptării (risc ridicat de alergie la făt și copilul)
Principiul de bază este de a asculta cu atenție la sentimentele actuale, și pe această bază pentru a trage o concluzie cu privire la admisibilitatea utilizării în continuare a amestecului.
Trebuie înțeles: ghimbir, amestec de miere de lamaie - un medicament având componente biologic active.
Metodele de preparare a amestecurilor se determină prin ce elemente sunt combinate. Nu trebuie să utilizați toate cele trei componente. Multe dintre rețetele implică utilizarea de doar două. De asemenea, un fel de important pentru tine si in special procesarea de ghimbir, lamaie si miere se pregătească.
Ghimbir cu miere si lamaie pentru imunitate
- La amestec 2 este luat fructe lămâie, rădăcină de ghimbir și miere (în proporții egale - 250 g). Este de dorit să se utilizeze miere de tei lichid, apoi se fierbe amestecul poate fi mai uniform. Desigur, este o chestiune de preferințe.
- rădăcină de ghimbir ar trebui să fie grătar fin. Coaja nu este jupuită, deoarece este util pentru intestin, datorită faptului că este realizat din fibre vegetale de consistență solidă. pentru că coaja destul de greu pentru măcinarea rădăcinii va lăsa o mulțime de timp, prin urmare, permisă pur și simplu pokromsat în bucăți mici și de a folosi o mașină de tocat carne.
- Lamaile zdrobite (cu coaja) si apoi adus la o masă omogenă cu ajutorul unui blender.
- Masa rezultată de ghimbir și lămâie aveți nevoie pentru a se amesteca în recipientul pregătit în cazul în care doriți să adăugați miere. Încă o dată totul se amestecă bine.
- Greutatea este plasat cu banca, care pot fi închise ermetic. Păstrate în frigider pentru o zi, după care produsul este gata să ridice imunitatea.
ghimbir tinctura
Problema modului în care să folosească rădăcina de ghimbir pentru a îmbunătăți capacitatea sistemului imunitar, reduce la reguli simple. În primul rând, ar trebui să existe un anumit tratament de rădăcină: acest lucru este deosebit de important atunci când ghimbir este administrat copiilor pentru a crește posibilitățile lor de dezvoltare a sistemului de apărare. Acest tratament se reduce la o clătire mai bună cu apă și coaja tare cojit de funcționare (în ultimul moment este unic pentru o anumită rețetă: descrisă mai sus, că, dimpotrivă, nu este necesar pentru a curăța off).
Este de dorit să urmeze această recomandare și ghimbir ar trebui să fie în termen de o oră înainte de tratament și să reziste gătit în apă. Faptul că acesta conține nu numai o mulțime de nutrienți, dar, de asemenea, toxine, dintre care unele provin din planta în timpul înmuiere.
Planta este utilizată în produsele alimentare sub formă de fructe confiate, gem, pudra de condimente (condimente). În același timp, își păstrează proprietățile sale utile.
Cum de a face ghimbir pentru a îmbunătăți sănătatea? Dacă vorbim despre utilizarea, nu ca o componentă a dietei, și separat, planta (rădăcină) este utilizat fie sub formă de tocat sau sub forma de tinctura.
Tinctura de ghimbir este preparat pe baza de vodca. Pentru a face acest lucru:
- 400 g de rădăcină supusă măcinare
- masa se toarnă 0,5 litri vodca
- perfuzabilă este depozitat într-un loc cald lumină inaccesibil timp de 14 zile
Mijloace luate de două ori pe zi, timp de 1 linguriță 30 min. înainte de masă. Tinctura eficientă în cazul în care nu trece oboseala, tonusul muscular scăzut, imunitate afectată. Este folosit în prevenirea răcelilor și boli similare, în sezonul rece.
Lamaie si ghimbir pentru imunitate
puteți găti amestec ghimbir-lamaie pentru a consolida capacitatea sistemului imunitar al organismului. Se poate face ca o limonada:
- rădăcină de ghimbir (100 g) a fost curățat și tăiat în cercuri
- se adaugă apă (o cana) si se fierbe timp de 3-4 minute.
- stoarce sucul de la o lamaie
- obținut anterior tulpina bulion și se toarnă într-un recipient, apoi se adauga sucul de lamaie
- lichid poate fi îndulcite și se toarnă în apă fiartă rece
Miere si ghimbir pentru imunitate
Aceasta reteta este destul de simplu. Ia rădăcina plantei, și spălați-l curat, apoi se taie-le în bucăți mici. Se macină la o greutate substanțial uniformă, cu ajutorul unui mixer. Infam de miere lichidă și se amestecă bine. Masa rezultată este adecvată pentru a fi utilizat în loc de zahăr pentru ceai sau de a mânca o linguriță un cuplu de o zi.
Amintiți-vă că mierea nu poate tolera temperaturi de peste 37 de grade: este mai bine să mănânce la o mulțime de partid ceai, și să nu adăugați la ea însăși o băutură fierbinte.
Ceai cu ghimbir pentru imunitate
Cum pot sa infuzat ghimbir pentru imunitate? Acest lucru poate fi realizat sub forma unui decoct sau ceai. Bulion menționat mai sus. Acum citiți rețeta, modul de a face ceai de ghimbir.
Avem nevoie de rădăcină rindeluite 15 g (se poate folosi pudra - .. 1 linguriță) și se toarnă apă clocotită. După aproximativ 15 minute insista. și se adaugă miere opțională și picătură de lămâie. La un pahar pe stomacul gol, aveți nevoie de o jumătate de sticlă, iar cealaltă jumătate să se întindă în a doua jumătate a zilei.
băutură ghimbir
Elemente de bază: ghimbir, miere, lămâie, zahăr.
Pentru un gust, puteți amesteca condimente: cuișoare, scorțișoară.
Se prepară o rădăcină de 2 cm de ghimbir, o jumatate de fruct de lamaie, o lingura de miere si o jumatate de cana de zahar.
Se fierb 2 litri de apă, se adaugă zahăr și ghimbir (mai întâi îndepărtați șorici și toca). Apoi a aduce amestecul la fierbere și apăsat pentru căldură timp de aproximativ 30 de minute. Apoi se lasă lichidul să se răcească, se adaugă miere și lămâie. Băutura este o trebuie să insiste și tulpina. Condimente pot fi aruncate direct în bulion.
Această băutură ghimbir este bun pentru sistemul imunitar și ajută la normalizarea tonul corpului.
Există mai multe rețete pentru complex ghimbir-lamaie-miere, dar ele nu vor diferi varietate specială de proprietăți, ca Orice metodă implică păstrarea proprietăților utile ale acestor produse. Din acest motiv, ar trebui să păstreze întotdeauna în minte ceea ce sunt recomandările pentru utilizarea amestecului și contraindicațiile - mai ales dacă vorbim despre un efort de a consolida starea de sănătate a copilului. Desi miere si lamaie, ghimbir si are in compozitie multe substante sale utile, și au o proprietăți potențial dăunătoare.
Honey - produs giperallergenny conține toxine rădăcină de ghimbir și abuzul de lămâie duce la agravarea bolilor gastrointestinale și reacții alergice. Întotdeauna amintiți-vă că aceste trei componente - nu atât de mult alimente delicioase ca agent preventiv și terapeutic. Utilizarea lor necesită o consultare cu un medic, dacă știți că aveți unele probleme de sănătate - deși nu semnificative în opinia dumneavoastră.