Din păcate, psihicul nostru și sistemul nervos nu este atât de ușor de gestionat. Și stresul nu poate fi suprimată sau eliminate prin forța voinței - întregul punct este că baza răspunsului la stres sunt procese biochimice subtile care reglementeaza activitatea neuronale umane. Așa că, chiar și cel mai abil yoga „nivelul de 56“ nu este în măsură să le influențeze. În același timp, este important să se înțeleagă efectele stresului și impactul negativ asupra sistemului nervos, în special - asupra creierului. Deci, ce se intampla cu celulele noastre nervoase în timpul stresului?
moartea neuronală
Pentru a răspunde în mod corespunzător la această întrebare, este necesar să se facă o mică excursie în biochimiei creierului. În cazul stresului, glandele suprarenale noastre secreta hormoni adecvate - adrenalina si cortizol. Cu toate acestea, în afară de aceste excitator glutamat de aminoacizi este sintetizat direct în țesutul cerebral. Glutamatul este responsabil pentru activarea celulelor nervoase, pregătirea lor pentru sarcini grele - aceasta este o reacție tipică la stres. Dar, cu un stres puternic si cronice, acest proces scapa de sub control, și activitatea funcțională excesivă în detrimentul celulelor nervoase. De fapt, supra-sancționate pentru transmiterea impulsurilor nervoase proceselor care afectează în mod negativ funcționarea neuronilor și duce la moartea lor. Glutamatul, de asemenea, afectează în mod negativ capacitatea creierului de a recupera într-un impas.
„Serviciu de salvare“
Cu toate acestea, pentru fiecare acțiune există o reacție, iar acest lucru se aplică proceselor biochimice din corpul nostru. Creierul uman este echipat cu o protecție naturală împotriva stresului: GABA (acid γ-aminobutiric) - substanță biogenă neurotransmițător inhibitor al sistemului nervos central al omului. Dacă GABA eliberat activat canale de ioni adecvate, ceea ce duce în final la inhibarea impulsului nervos. Pur și simplu pune, GABA suprima activitatea „isteric“ a celulelor nervoase.
Rolul acestui aminoacid ca un neurotransmițător inhibitor al sistemului nervos central nu poate fi supraestimată: a constatat că GABA normalizează procesele neuronale din creier, ameliorează stresul și anxietatea în același timp, a stimula gândirea, memoria, are un efect de stimulare ușoară. GABA este implicat direct in metabolismul creierului - este responsabil pentru furnizarea de energie și de recuperare a celulelor creierului, promovează absorbția glucozei, crește rezistența la foame de oxigen. GABA regenerează de fapt, celulele nervoase, care au suferit ulterior stres.
Stresul împotriva GABA: cine câștigă?
Stresul descompune GABA. Atunci când o persoană este într-o stare de stres cronic, resurse GABA în organism epuizat foarte repede. Acest lucru înseamnă că creierul din cauza lipsei de GABA va fi deteriorat tot mai mult, iar cei mai mulți aminoacizi vor deveni mai puțin și mai puțin ... Și dacă nu doriți să se predea la supratensiune, anxietate, precum și de gândire cu privire la efectele devastatoare ale stresului - mijloace acest cerc vicios teribil să fie întrerupt.
Vești bune: lipsa tot mai mare a acestui neurotransmitator important al sistemului nervos central poate face pentru primirea medicamentelor pe baza de acid gamma-aminobutiric. Acest lucru va permite restabilirea echilibrului natural între excitație și inhibiție la nivel celular, pentru a elimina în mod eficient stresul, de a crea condiții pentru restaurarea celulelor sistemului nervos, pentru a îmbunătăți stabilitatea și eficiența întregului sistem nervos. Eliminarea lipsa de GABA, nu ne ajuta numai corpul să facă față stresului fără consecințe, dar, de asemenea, neuronii afectate de stres restaurarea.
S-ar părea că totul este simplu, dar aici există un obstacol. Faptul că există o problemă de livrare a GABA în celulele creierului. molecula „Naked“ GABA rau intra in neuroni, insuficient digerat și nu rezolvă problema de ocupare a unui deficit de GABA. Cu toate acestea, farmaciștii au reușit să combine într-o singură moleculă, și un metabolit în mod natural GABA feniletilamina țesutului nervos. tandem creat - asimilat perfect celulele nervoase și rezolvă problema deficitului de GABA și, de fapt, să elimine consecințele grave ale stresului.
Cum de a scuti de stres? GABA umple!
Acum este cunoscut răspunsul la această întrebare, și un mijloc pentru eliminarea stresului, anxietății. Vorbim despre pregătirea Kvattreks. care conține un GABA tandem eficient + feniletilamina. Datorită Kvattreks biodisponibilitate ridicată are un efect anti-stres pronunțat. La nivelul psihicului ameliorează stresul, elimină stările de anxietate, nervozitate, calmeaza, fara a provoca retard, caracteristic de medicamente sedative. La nivel biochimic, el absoarbe toate efectele negative ale stresului asupra sistemului nervos.