Ce se întâmplă în organism în timpul perioadelor de stres?
În momentul de emoție puternică nu numai celulele nervoase mor, așa cum este eliberarea de hormoni - adrenalina, dacă emoțiile negative și serotonină, dacă este pozitiv. Datorită spasmul vascular în aceste momente sânge se grabeste la creier nu este, și mușchii. Prin urmare, într-o situație stresantă, este important pentru a rula, push-up-uri de la podea - atunci de descărcare emoțională va veni mai repede. emoțiile de multe ori - este doar hormoni. În cazul în care donatorul în timpul transfuziilor de sânge cu experiență bucurie sau tristețe profundă, sentimentele sale pentru ceva timp vor fi transmise la destinatar. Sau un alt exemplu: din cauza leziuni cerebrale traumatice persoana se simte slăbiciune și durere. După introducerea unui om complet sănătos de lichid cefalorahidian „sacrificiu experimentul“ lui câteva ore se va simți exact același disconfort.
Poate un stil de viață sedentar afectează sistemul nervos?
Poziția permanentă „fix“ a capului atunci când se lucrează cu documente, calculator afectează în principal la nivelul coloanei vertebrale cervicale. Procesele transversale ale vertebrelor cervicale sunt arterele furnizarea de sange la o parte a creierului responsabile pentru memorie, respiratie, ritm cardiac, starea de spirit, vedere. Când stilul de viață sedentar, postura incorectă, stresul pe gât dezvoltă modificări care afectează în mod negativ starea vaselor. La om, există o durere de cap, greață, și în fața ochilor flit zbura, tulburări de vedere, există un sindrom astenic și distoniei clasică. De multe ori prosizhivanie la masa se termina cu dureri la nivelul coloanei vertebrale, depresie anterioare și defalcări nervos. Salvați într-o astfel de situație poate fi o alternanță regulată de lucru cu sarcina pe mușchii și cursuri de masaj.
Versiune de tipărit Ce se întâmplă în organism în timpul perioadelor de stres?
- principal
- feedback-ul
[Vk] [/ vk] [odnoklassniki] [/ odnoklassniki] [facebook] [/ facebook] [mailru] [/ mailru] [google] [/ google] [Yandex] [/ Yandex]