Dacă arunci cântece despre „no-Th-lea eu nu-ho“ chu note capricioase, atunci nu apare o prințesă și un exemplu viu al unei fete într-o stare de apatie. Cu această condiție, noi, femeile secolului 21, ne plângem de aproape la fel de des ca se grabesc o declarație: „Am o depresie“ Dar știm ce e în spatele ei? De ce este dintr-o dată, fără nici un motiv, nici un motiv, uneori, pur și simplu din senin dispare dorința de a se bucura de viață și de modul în care acel sentiment înapoi?
Din partea este chiar enervant. Lives virgine - un sănătos, atractiv, aptă de muncă, se duce la locul de muncă și vizite cu prietenul ei, vorbind cu prietenii, își pot permite orice fel de divertisment, dar se spune: „Nu vreau nimic.“ Mănâncă ciocolată ta preferată ea nu a vrut să meargă la o petrecere se răcească și nu doriți să zboare la Paris, într-o grămadă - prea. Și nu e un moft. Sau, să presupunem că urmăriți ca un prieten, întotdeauna un fior special de vizionarea aspectul lor, dintr-o dată a început să te îmbraci în acea primă să cadă din dulap, am uitat tocuri si spala peste cap de timp. Și nu se comportă de dragul luptei pentru egalitatea de gen. Și tu ai cel mai mult, de altfel, nu face astfel de lucruri se întâmplă?
Nu are nici un sens
Cuvântul cheie în descrierea apatie - „indiferență.“ Unul dintre primele semne - expresia „Nu-mi pasă“ și sentimentul că într-adevăr nu le pasă. Și într-o zonă în care anterior este în prezent barbotare cu viață. În cazul în care întrebarea: „Ce ești tu, o friptura suculenta sau un ecler delicios?“ tu spui, „Ei bine, hai friptura lui“. Dar nu pentru că ei tanjesc de carne, sau nu pot tolera dulce, ci pentru că trebuie doar să alegi ceva, plus vă amintiți - pentru a menține hrana necesară vieții. Vorbind limbaj psihologic, persoanele cu indiferență se referă la ceea ce se întâmplă cu el, nu există nici o diferență mare între evenimentele Celui ce cauza de bucurie și satisfacție, precum și cele care provoacă durere și suferință. Apatie - este lipsa de sentimente. A nu se confunda cu Abul - încălcarea volitiv, atunci când nu vrei să faci nimic. De la indiferență la inactivitate va dura ceva timp. Omul în apatie continuă să lucreze, pentru a merge undeva cu prietenii, să conducă viața normală - prin inerție, fără a simți gustul. A mers la film care au așezat la domiciliu, că voința robie.
Diagnostic, „apatie“, în sine, nu există. Într-un sens clinic - este de natură să indiferență totală, atunci când aceasta nu implică nici o parte a vieții într-o anumită perioadă, și întreaga ei (viață) în întregime. Dar pentru aceasta avem nevoie de condiții grave (boală), depresie, schizofrenie, leziuni ale creierului organic - în această imagine dintr-o lipsă totală de sentiment în favoarea doar unul dintre simptomele. Și atunci pacientul este cufundat în problema cu medicul dumneavoastră. Vrem să vorbim despre altceva. Apatia este capabil să manifeste unele fenomen „local“ în viața umană, un mecanism care este activat în anumite situații similare. De exemplu, următoarele.
sentimente în exces
Simțiți - este la fel de consumatoare de energie ca face ceva. Iar experiența (nu contează, grele, asociată cu pierderea sau durere sau plăcută și fericit) este uneori prea mult. Apoi, un organism inteligent decide: „prea mult!“ Și computerul intră în modul de economisire a energiei - doar le dezactivează. Și nu este nimic greșit. Dimpotrivă, aveți posibilitatea să se odihnească un pic. Da, de la simturi, de asemenea, uneori, poate avea nevoie de odihnă.
activitatea în exces
Dacă sunteți addicting natura, apoi să depună eforturi pentru a atinge obiectivele prin toate obstacolele și spini - tipul tau de blestem. Sau aici este un alt personaj - un responsabil și harnic, care lucrează foarte greu și nu se sprijină până când a trebuit să o facă totul posibil, și puțin mai sus. În ambele aceste cazuri, caracterul pândește oboseala - epuizare fizică și emoțională. Și apoi ea a fost forțată să se întindă pe canapea, nu fac nimic și nimic chuvstvovat-, deoarece forțele nu mai sunt nimic, au mers la realizările, realizările și de a depăși. Organismului, din nou, pune sistemul cel puțin de urgență pentru a aduna energia pentru a reporni.
funcţia de protecție
Luați acest exemplu. Te-ai dus la o întâlnire cu un bărbat care te place. Dar apoi informează prietenii ei pe care nu-mi pasă, el ar suna sau nu. Și cel mai surprinzător - nu disimula. Faptul că, astfel încât să nu reacționează la realitate, ci pe o proiecție a experiențelor trecute. În cazul în care aceasta se datorează faptului că să se simtă rău, periculos, înfricoșător, există tentația de a se retrage în apatie, în scopul de a se proteja de presupusa suferinta. Mod consecvent, non-constructive și să ne intarca recurg uneori la ea poate lucra numai cu un psiholog.
Consecințele grave / traumatice / criză stresantă
Simțiți-vă în cazul în care este absolut imposibil, ar fi devastator pentru intensitatea sau calitatea emoțiilor. Turn off-le, sunteți în stare să supraviețuiască și să trăiască prin tot. Apoi, situația este de peste, dar sentimentele rămân stinse. Este nevoie de timp pentru a începe treptat să reînvie. Cu toate acestea, există de multe ori o astfel de evoluție. Șocul a fost atât de puternic încât să înceapă să se simtă din nou, este aproape imposibil - este teribil să se întâlnească cu, de la ceea ce te izolat de ambele de nesuportat. Iar mintea este protejat de apatie. În cazul în care stresul a atins unele zone înguste ale vieții, atunci observați afișează indiferență față de ea. Când este vorba de situația traumatică un impact mai global, este posibil apatie totală. Acesta din urmă, în plus, așa cum am menționat deja, este una dintre sindroamele de tulburări post-traumatice. Aici, poate fi nevoie de ajutor profesional și un anumit lucru psihologic pentru a recapata capacitatea de a simți.
somatopathy
Scăderea funcționare a organismului în ansamblu afectează sfera senzorial-emoțional, în special, - iar activitatea sa este, din păcate, în scădere. Și aici, de asemenea, există apatie.
Când să sune clopotul că atunci nu ai sunat, - întrebarea este individuală. Dar garda doar în valoare de creștere sfere ale vieții, care se manifestă apatie. Aici, de exemplu, în exemplul despre omul minunat care trebuie să facă un apel. Când apatie este într-adevăr efectuează numai funcția de protecție, veți continua să meargă ferm prin viață, doar opriți sentimentele într-o singură bucată de ea, în ceea ce privește o anumită situație - „Nu-mi pasă dacă avem cu el este ceva mai mult“ Dar, dacă după data dezumfle nu doriți să faceți nimic - inclusiv a face, și în ce bine eu nu pot să cred că acest lucru este mai mult ca o depresie, este nu numai și nu atât de mult despre apatie.
Cum să iasă din apatie
Deci, te-ai uitat la mine și a găsit semne de apatie. Acum este sarcina dvs. - pentru a găsi un context pe care-l hrănit și, desigur, să-l schimbe. De exemplu, în cazul oboselii - este în valoare de „tratament medical“ vacanțe. Vezi tu, care duc la indiferență situații recurente, te simți „indiciu“ asupra sistemului - ar putea avea nevoie pentru a vedea un psiholog și să înțeleagă acest model anormal. Cu toate acestea, este posibil ca va fi capabil de a gestiona și de cele mai multe, pentru a înțelege de ce ai nevoie de această apatie. Pentru a face acest lucru, încercați să treacă un mic test. Dacă oricare dintre aceste cuvinte ar putea spune cu ușurință vocea interioară, pentru a obține o înțelegere cu privire - nu a ta, dacă acesta este cazul?
„Eu trăiesc activ, plin de viață, inclusiv emoțională. Sunt fericit, entuziasmat, așteaptă cu nerăbdare, îngrijorat, trist. Dar se întâmplă, dacă îmi pierd sensibilitatea. Iar situația pare a fi important pentru mine, și nu-mi pasă ce se va termina.“
Cel mai probabil, ceea ce se întâmplă cu tine în acest moment, din cauza experiența negativă în trecut, când sensibilitatea ta te-ar putea răni, și ai ei „off“. Aici este necesar pentru a scăpa de proiecția sa în prezent, astfel încât să puteți trăi pe deplin întreaga lor viață, cu toate emoțiile asociate.
„Nu am sentimente - și nu l-au luat.!
Fără ei, viața este mai ușoară și mai sigură. Somn bun, o alimentație sănătoasă, activitatea fizică și să nu fie ucis la locul de muncă - asta e tot ce am nevoie. Un cap limpede și un plan de acțiune clar. "
Planul de Excelent! Chiar ar trebui să se odihnească. Prin sensibilitate excesivă mai precis posibil, și prin activitate constantă. Deci, de recuperare de succes. Și după întoarcerea sa în lumea emoțiilor - odihnit și gata să-l ia în toate culorile.
„Eu nu pot ajuta sentimentul ca în cazul în care trăiesc pe pilot automat. Da, sunt un activ, de succes, am un cerc larg de prieteni. Dar bucuria pe care, nu mă simt. În timp ce eu nu pot spune că mă simt rău. O modalitate.“
Fii atent și să acorde o atenție la starea emoțională. Absența relației senzoriale la ceea ce se întâmplă - un semn alarmant, acesta poate fi un precursor al depresiei. Poate că ar trebui să vedeți un specialist pentru a reveni viața lui să aparțină și să-l simt ca pe ceva întreg.