Revista pentru femei despre sanatate si frumusete
- Pierdere în Greutate
- dragoste
- sarcină
- sarcină
- Toate familie
- sănătatea copilului
- alimente
- planificarea copilului
- Psihologie și dezvoltare
- naștere
- Sarbatori cu copii
- Sănătate și Frumusețe
- Creme
- Mască pentru păr
- piele problemă
- Mască pentru față
- de îngrijire a pielii
- dulce
- Sprâncene, gene
- cosmetică
- machiaj
- cuie
- coafuri
- Gura, bărbie și gât
- stil de viață
- Mașini
- Gadgeturi
- călător
- timpul liber
- modă
- accesorii
- pantofi
- haine
- Bijuterii & ceasuri
- menaj
- Spălătorie și servicii de curățenie
- Artizanat și hobby-uri
- Aparate electrocasnice
- floricultura
- Afișare de afaceri
Acasă Sarcina Pot să merg la baie fiind în poziția?
Baie - nu este doar un loc unde să se spele, este o adevărată plăcere și o modalitate foarte bună de a avea un moment bun. Astăzi, ca și mulți ani în urmă, să introducă omul românesc, fără o baie imposibilă. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece pentru multe sute de ani, tratamentul simplu de apă a crescut într-o adevărată tradiție, și chiar un cult, atât pentru bărbați cât și pentru femei. Dar aici e problema in timpul sarcinii vizita băile devin foarte de actualitate.
Cu toate acestea, uita la istorie la distanță, unul după altul par dovezi reale pentru a sprijini nu numai siguranța procedurii, dar utilitatea ei. Într-adevăr, în cele mai vechi timpuri, femeile preferă să dea naștere chiar și direct în baie.
Beneficii pentru femei baia într-o poziție interesantă
- Baie ajută literalmente „spele“ cu emoțiile negative se relaxează perfect, dă odihnă sufletului și a corpului;
- Acesta a considerat (și nu fără motiv) că baia elimină energia rău și gândurile, așa cum este bine cunoscut, femeia gravidă poate deveni de multe ori obiectul de invidie de prieteni și străini, pentru că ea va merge procedurile de îmbăiere exclusiv în beneficiul;
- temperatură ridicată și umiditate ridicată a activa excelent procesele de circulație, ajuta pentru a scăpa de umflare și stagnare;
- aceeași căldură, umiditate și mătură puternic efect benefic asupra stării pielii, ceea ce le face mai flexibile;
- piscina cu apă rece sau duș cu aburi după un efect excelent asupra stării organismului, crescând funcția de protecție, ceea ce este important pentru mama și copilul ei nenăscut;
- transpirație activă, care este de obicei însoțită de o procedură ajută la eliminarea toxinelor, eliminarea edem;
- Baie are un efect pozitiv asupra stării venelor, îmbunătățirea tonusului peretelui vascular, care este deosebit de important în etapele ulterioare ale sarcinii.
De ce baie în timpul sarcinii poate afecta?
Din păcate, în lumea modernă întâlni viitoare mama absolut sănătos este aproape imposibil, în special, se referă la trăiesc în marile orașe.
Existent simptome negative sub influența temperaturii și umidității poate crește doar și să aducă cu disconfort general, și mai mult decât atât - o amenințare reală la adresa sănătății:
- Nu trebuie să uităm despre mecanismul natural al adaptării a corpului feminin pentru sarcina. Foarte adesea, în acest context există o reducere a presiunii, iar în cazul în care femeia era deja inițial hipotensive, tratamentele de baie pot răni.
- Ban pe baie în timpul sarcinii este în sarcina ridicată pe organele interne și sistemul circulator.
Și un alt factor, din care, deoarece nu este recomandat pentru a vizita băile în diferite etape ale sarcinii - este caracteristici fiziologice.
De exemplu, în primele trei luni ale mamei și obligațiuni copil este foarte fragil, din cauza absenței în această etapă a placentei. Deoarece procedurile pentru scăldat pe fundalul sarcinilor crescute poate provoca avort spontan.
Pentru că înainte de a merge la baie, aveți nevoie pentru a obține sfaturi profesionale, o sarcină de conducere.
Recomandări pentru vizita de baie pentru gravide
Și există o serie de recomandări:
- Având o baie nu ar trebui să se grăbească imediat la camera de aburi - este necesar să-și petreacă ceva timp în vestiar să se adapteze la temperaturi mai ridicate. Treptat capilarele extinde ușor, iar corpul va fi complet pregătit pentru procedurile ulterioare.
- Nu este necesar pentru a uda capul chiar înainte de camera de aburi, dar nu se poate face fără o pălărie. capac convențional adecvat sau un prosop răsucit într-un turban.
- Vine la camera de aburi este cel mai bine cu pielea uscata. Umezeala pe suprafață va preveni transpirația activă crește în plus, sarcina pe corp, iar efectul este redus.
- Femeile gravide au nevoie în special pentru a ține evidența timpului petrecut în saună. Pentru a începe cu, ar trebui să se limiteze la 1-2 minute. Puteți să se întindă pe raftul de jos și asigurați-vă că pentru a asculta sentimentele tale. Puls în același timp, nu ar trebui să fie accelerată cu mai mult de 120 de bătăi pe minut.
- După baia de abur trebuie să se spele pe sudoare și se răcească puțin pielea. Din nou, experimentul cu diferențe mari de temperatură nu sunt în valoare de ea. Și pur și simplu într-adevăr nu ar trebui să fie în măsură să plimbare pe zăpadă sau cufunda într-o gaură de gheață.
- Pentru a nu supraîncărca corpului și, în special, sistemul circulator, să fie menținut în pauza dintre robinetele pereche în termen de cel puțin 15-20 de minute.
- Pentru a restabili echilibrul de apă între drumeții în camera de aburi ar trebui să bea multe lichide. Pentru a face acest lucru, ceaiuri de plante funcționează cel mai bine, infuzia de măceșe și alte băuturi similare.
- În funcție de starea de sănătate a gravidei se poate face câteva vizite la camera de aburi. Dar ori de câte ori este necesar pentru a menține bunăstarea generală și pulsul. Timpul de staționare în camera de aburi poate fi crescută treptat.
- După ultimul apel asigurați-vă că să se spele în duș cu o perie și săpun și apă pentru a sudoare și sare, care a vorbit pe piele, complet spălate.
- Înainte de a părăsi baia, este nevoie de timp, astfel încât organismul și întregul corp este bine răcit. Aceasta poate dura de la 15 minute până la o oră, în funcție de perioada anului. O atenție deosebită ar trebui să fie exercitată în sezonul rece, pentru că după o baie rece obține foarte ușor.
Femeia și baie: o privire în trecut
Rus sauna a fost considerat singurul loc cel mai potrivit pentru nașterea unei noi vieți. Baie a fost întotdeauna un simbol de puritate, de sănătate și de reînnoire.
Nu a fost întotdeauna o mulțime de apă caldă, iar temperatura crescută a camerei a creat condiții favorabile pentru apariția copilului. În căldura verii, și în frig iarna în baie au fost cele mai bune condiții pentru a satisface toate cerințele de igienă.
Femeile sunt mult inferioare vârstei moderne de calitate a sanatatii străbunicii. Chiar și în condițiile unui spital de maternitate, echipate conform tehnologiei medicale cele mai avansate, mulți oameni nu pot da naștere fără intervenția unui specialist cu experiență.
Destul de ciudat, dar mamele de azi sunt mai sensibile la durere și să se bazeze mai mult pe analgezice si obstetricieni abilitate, decât pe cont propriu, având în vedere natura nașterii unei noi vieți.