Utilizarea de dans din buric a fost mult timp dovedit. În țara noastră, cum ar fi dansul din buric, și femei și bărbați. Pentru bărbați, plin de dans frumos, este un deliciu. Pentru artiștii - este o oportunitate de a scoate în evidență abilitățile lor de dans, pentru a descoperi feminitatea și individualitatea lor. Mișcările în burtă de dans grațios și din plastic, pline de energie feminina si har. Aceasta este o modalitate foarte bună de a relaxa și de a lua departe de problemele cotidiene. cursuri de dans burtă ne permit - femeile să înțeleagă corpurile lor, la un nivel mai profund și mai subtil. Iar cei care au însușit cel puțin competențe de bază de dans oriental se simte dezvoltarea naturii sale reale și natura de sex feminin. Ce păcat că în această lume crudă, uneori, în urmărirea „viață bine hrănit și prosperă“, vom începe să utilizeze metode „de sex masculin“, pierde treptat personalitatea feminină. Lucrând pentru sine, cât și pentru „întreținător“ al familiei, acestea sunt realitățile de astăzi, uneori uităm despre ei înșiși, despre natura lor.
Femeia - un războinic
Încetați să te iubesc pentru dragoste femei reale, Simple ... Cursuri de dans pot servi ca un impuls care va permite potențialul lor, să câștige noi prieteni și prietene, trage conturul corpului și să devină mai grațios și din material plastic. Nu este neapărat să fie un mare dansator, duios sute de inimile oamenilor, și fluent în toate secretele dansului. Aveți posibilitatea să se angajeze în burtă de dans la domiciliu, într-un mediu relaxat, acasă, studiind treptat mișcarea și ligamente. În prezent, oriental dans on-line - nu mai este o raritate .... Dacă nu puteți vizita studio, este posibil să se studieze mișcarea casei de dans oriental. Cu toate că profesorul este cu siguranță mai bine și mai productiv.
dans din buric util și de sănătate. Adevărul este că vorbim despre clase la nivel de amatori, în cazul în care nu există aproape nici contraindicații. Contraindicații pot fi boli foarte grave ale coloanei vertebrale, precum și boli grave ale sistemului cardiovascular, în astfel de cazuri, consultați medicul dumneavoastră. Nu este recomandat să se angajeze în burtă de dans fete sub vârsta de cinci ani. O atenție deosebită trebuie respectate și în timpul sarcinii.
- Plastic și mișcări grațioase care nu necesită fizică femeie înaltă de fitness pozvolyayuyut este mereu în formă, se simt sănătos și energic.
- Pielea devine mai suplă și elastică, se dizolvă treptat celulita, forma corpului simulat. Talie devine mai subțire.
- Corpul devine mai flexibil și maleabil.
- Postura devine o linie dreaptă. Întărește mușchii spatelui, lombare și coloanei vertebrale.
- studiu profund și moale a articulațiilor și a membrelor.
- Instruirea periodică întărește și instruirea sistemelor cardiovascular și respirator.
- de lucru normală a tractului gastro-intestinal, și astfel îmbunătățește ten.
- Îmbunătățește circulația sângelui în organele feminine. Instruirea muschii organelor pelviene.
- Femeia devine mai senzual si plin de culoare. Creșterea respectului de sine în detrimentul modificărilor sale interne.
Femeia - Regina
Noi - femeile, și dorința de a dansa inerente în sângele nostru.
Îmi amintesc acum zece ani am inceput sa am probleme cu mâna. La început, ea nu a putut face mișcări bruște, și apoi a început o durere ascuțită în antebraț întindere. Mână a început să doar „atârnă“ umărul stâng treptat a început să coboare. La acea vreme am lucrat într-un timp nebun, nu am vrut să solicite concediu de la munca mai devreme pentru a merge la medic. Ti-e frica de concediere. O data la supermarket, am cumparat discul - dans oriental cu vinovăție și Nina Bidash. Am inceput sa practic dansul din buric la domiciliu, după locul de muncă, și de a efectua treburile casnice. Îmi place să dansez, și burta de dans foarte mult. Dar aici totul este clar pentru orice incepator. Deoarece burta dans o mulțime de mișcări de mână, practic, folosit pentru prima dată brațul bun. Treptat, ritmurile de dans a fost „se potrivesc“ și mâna stângă. Aici lucra brate, umeri, și antebrațele. A lucrat literalmente fiecare centimetru. O lună mai târziu, o parte a fost complet restaurat. Cu toate că acest obiectiv și nu am pus.
Foarte bine programul pentru începători, testată în timp, de către profesioniști reale de afaceri. Privind la ei, nu numai repetat mișcările de dans oriental, învățați cum să păstrați postura, de a acționa în mod simplu și natural. Programul include mai multe etape. În special, există o lecție pentru pierderea în greutate. Dacă rămânem la dieta și urmați ritmurile de dans, puteți pierde în greutate de fapt și de a elimina centimetri nedorite de pe abdomen și talie.
Poate că acum există mai multe programe moderne. Nu infirm. Împărtășesc că încerc pentru tine și a vedea rezultate reale și beneficii.
In zilele noastre chiar și mai ușor de a învăța o mișcare de dans oriental, fără a părăsi casa. Belly Dance este disponibil on-line, în orice moment. Dacă ar fi fost o dorință.
Dans dans femeie!