Întârziere de scaun - o problemă cu care se confruntă atât adulți și copii. Un mijloc eficient de combatere a acestuia este utilizarea uleiurilor. În acest caz, fiecare dintre ele are propriile sale proprietăți unice. Ulei de floarea-soarelui pentru constipatie este foarte bun. Este blând pe corp și rapid elimină simptom neplăcut.
În mucoasa intestinală expusă la o peliculă subțire de ulei, prin care se produce efectul de retenție de lichide și muia fecale. Chiar și oamenii care conduc un stil de viață sănătos și să adere la nutriție adecvată, cu care se confruntă periodic cu dificultăți în defecare. Există tehnici pentru a ajuta la a face față problemei, chiar și fără tratament medical.
Cum ar fi uleiul de floarea soarelui afectează corpul uman
Țițeiul este folosit ca un coleretic și purgativ. Este bun pentru creier, încetinește îmbătrânirea, în mod eficient și reduce riscul de ateroscleroza. Aceasta apare la vasele de purificare de cheltuieli, normalizează metabolismul. Efectele benefice petrolului asupra glandelor endocrine si de reproducere. Acesta stimulează apetitul, activarea secreția de suc digestiv.
Produsul este o valoare dietetice. Grăsimi vegetale nu tind să se acumuleze în organism. Dimpotrivă, grăsimea este echilibrat de echilibru, colesterolul este derivat. Uleiurile polinesaturate activează procesul de dezintegrare a acizilor grași, și este important pentru a pierde in greutate.
Este important de știut că uleiul nerafinat din cauza căldurii care formează substanțe toxice dăunătoare organismului. Este mai bine să-l folosească într-o formă brută - ca dressing pentru salată, pentru a face sosuri. Dar uleiul rafinat poate fi utilizat în procesul de prăjire.
Pot folosi ulei de floarea soarelui pentru constipație?
La fel ca toate celelalte uleiuri vegetale. floarea-soarelui are o influență pozitivă asupra organismului, în cazul în care se aplica in mod corespunzator. Efectul acestor produse - indirect: ulei provoacă contracția vezicii biliare. Acest lucru sporește calitatea și cantitatea de bilă. care are un efect laxativ. În unele există o întrebare - dacă este posibil să bea ulei vegetal pentru constipație, în cazul în care există probleme cu ficatul sau vezica biliară? În acest caz, nu ar trebui să fie utilizat.
In mod normal, în cazul în care constipația ulei de floarea-soarelui băutură, un efect laxativ are loc în 1-1,5 ore. Dar este important să se ia în considerare la recepție. În cazul în care recepția cade în seara înainte de a merge la culcare, efectul va veni în dimineața. Și în cazul în care uleiul de floarea-soarelui cu băutură constipație dimineața pe stomacul gol, efectul are loc după o jumătate de oră. Este important ca numirea sa vine la un moment dat o oră înainte de mese.
Contraindicații
În cazul în care pacientul va începe să consume alcool ulei de floarea soarelui pentru a combate constipația, el ar trebui să fie conștienți de unele dintre nuanțele în aplicarea sa.
Produsul este dezactivat, dacă o persoană are următoarele patologii:
reguli de admitere
Când a fost întrebat cum să facă ulei de floarea-soarelui constipație, experți răspuns - 1 lingura pe stomacul gol, se amestecă în apă. În acest caz, lichidul în timpul zilei ar trebui să bea cel puțin 2 litri. O astfel de cantitate necesară pentru a se evita problemele cu un scaun. Uleiul trebuie luate, de preferință o oră înainte de a mânca mâncarea, dar nu neapărat.
Pentru un efect mai bun asupra tractului gastro-intestinal, acesta poate fi amestecat cu iaurt sau bea încet. Puteți adăuga, de asemenea, uleiul de cereale care nu conțin o mulțime de sare. Acesta este amestecat cu fructe, legume, salate. In special uleiul de floarea soarelui ajută cu constipație, în asociere cu sfecla si prune uscate.
În unele cazuri, este recomandabil să se dizolve o lingura de acest agent natural timp de 15 minute și apoi a scuipat afară. Astfel derivate substanțe nocive (acid uric, toxine, microbi), schimbul de gaze, îmbunătățită și retrageri constipație.
Mecanismul de acțiune al uleiului în constipație spastică - relaxarea musculaturii netede a intestinului și eliminarea crampe neplăcute. În cazul constipației atone crește peristaltismul. care ajută în promovarea de fecale.
Uleiurile de floarea-soarelui de acțiune, cum ar fi de măsline și ulei de susan. Toate acestea au un efect laxativ și de ieșire fecale vechi nedureroase.
Utilizarea uleiului de floarea-soarelui în timpul sarcinii și la copii
O lingură de ulei rafinat, adoptat pe stomacul gol, ameliorează constipația și hrănește o femeie cu toate vitaminele necesare. Femeile gravide pot lua în combinație cu sucul de morcovi si sfecla. Uleiul trebuie sa fie prezente in dieta. Dar clisma cu acest lucru înseamnă a femeilor într-o poziție de a pune nedorite, se va declanșa contracții uterine.
Ulei în cantități mici, pot fi utilizate chiar și pentru tratamentul copiilor. Când se administrează alimentarea sistemului digestiv este subliniat. Pentru a ajuta copilul, trebuie doar să adăugați o linguriță de ulei de floarea soarelui într-o periuță sau suc. Timpul după care va fi efectul depinde de individ. Dar, după 2 ore peristaltismul exact crește, iar problema devine rezolvat constipație.
Utilizare pentru prevenirea
Uleiul de floarea soarelui poate fi folosit ca o măsură pentru a preveni constipatia în viitor. Prevenirea este de a adăuga ulei la feluri de mâncare preferate - salate și cereale. Mai bine pentru a alege mei, hrișcă, ovăz.
Este important să ne amintim că excesul dozei normale (3 linguri. L.) Amenință durere, spasme in intestine, diaree. De asemenea, uleiul crește riscul de scădere a zahărului din sânge. Trebuie utilizat cu prudență în prezența bolilor autoimune și imunomodulatoare în timpul recepției.
eficacitate
Cel mai mare avantaj al acestui instrument - nu are efecte secundare. Uleiul de floarea soarelui conține o cantitate mare de vitamine, care afectează în mod benefic organismului ca un întreg. O gamă largă de acid gras ea un instrument indispensabil in constipatie face.
Efectul laxativ se realizează datorită faptului că lubrifiază peretele intestinal. Sub influența uleiului înmoaie scaun, și îndepărtarea lor ulterioară are loc fără probleme. Dedurizată conținutul intestinal ca și în cazul alunecând pe pista lubrifiat.
Un alt factor care asigură eficacitatea - stimularea reflexă a fluxului biliar. Acesta este ea însăși un mecanism de a alerga motilitatea intestinală. Aceasta rezolvă problema întârzierii unui scaun.
Ulei de floarea-soarelui pentru constipatie a fost folosita inca din cele mai vechi timpuri. Este absolut sigur de utilizat și poate fi utilizat ca prim ajutor. Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că cel mai bun tratament poate fi administrat numai de către un medic. Are ulei de floarea soarelui pentru constipație în 100% din cazuri? Din păcate, eficacitatea sa sarbatorit deloc.
Uleiul de floarea soarelui ar trebui să fie în mod necesar depozitat într-o sticlă de sticlă de culoare închisă. Așa că va păstra toate proprietățile sale utile. Cel mai bun ulei - necuratate, este posibil să se mănânce în mod constant și de a obține o mulțime de substanțe importante.