Olga Shmerko
Rezumatul lecțiilor de înot finală „Visiting Turtle Tortilla“
Grup de pre-școală. 5-6 ani mai în vârstă.
* Tipul de angajare. un sport de agrement; împacheta
Obiective. contribuie la păstrarea sănătății mintale și emoționale și fizice a copiilor.
-capacitatea de a fixa scufundate în apă cu capul și să țină respirația sub apă;
-îmbunătăți capacitatea de a efectua mișcări ale picioarelor ca atunci când înot crawl. pe piept;
-temperat corpul copilului;
-pentru a ridica abilitățile culturale și de igienă și dorința de a se angaja în cultura fizică
-cultiva interesul pentru pregătire fizică și sport
Echipamente. bord înot. jucării (Weighted broaște, aripioare, inele din cauciuc, mijloace (sunet audio apă)
* Principii de abordări. consecvența, integritatea și unitatea procesului de învățământ; abordare centrată pe student; principiul bazându-se pe activitatea de conducere - un joc, în scopul de a obține rezultate optime.
Forma de organizare. față, joc
2. Introducere (conversație cald)
3. Grosul
5. Partea finală (gratuit joc float).
rezultatul scontat. Copiii sunt capabili să deschidă ochii în apă și pentru a găsi obiecte, sunt în măsură să țină respirația sub apă, se arunca cu capul, exercitarea efectua akvaritmicheskoe „Steaua“. plutească cu obiecte auxiliare (de bord), picioare de lucru ca și în cazul în care înot crawl. flotor nesportiva (random) mod, înota aripioare.
• Rezumatul lecțiilor de înot finale
"Visiting Turtle Tortilla"
1. Introducere
Copiii trec după ce a luat un duș în piscină. Acolo s-au întâlnit Turtle Tortilla:
-Alo Numele meu este Turtle Tortilla. Sunt 200 de ani trăiesc în acest corp de apă, dar astfel de copii minunați nu au văzut. Și cine ești tu?
-Sunt un instructor de inot. și acestea sunt ucenicii Mei, copiii de la grădiniță în 2697. Eu predau aceste copii să înoate. Și astăzi, am venit să vă viziteze pe iaz pentru a vedea și de a arăta ce putem face. Dar mai întâi vom arăta ceea ce suntem agil si puternic pe uscat.
Trece warm-up pe teren:
Mersul pe loc
IP picioare umăr lățime în afară, brațele pe langa corp. mâinile Mahi. Sus, ridica-te pe degetele de la picioare, respira, du-te jos la picior, cu mâinile în jos, expirati
IP mâinile pe umeri. Rotația brațelor spate. 8-10
IP cu picioarele umăr lățime în afară, mâinile pe centura lui. torsul răsucește 1-2 stânga, 3-4 dreapta. 8-10
picioare IP împreună, mâinile pe centura lui. Sărituri pe două picioare. 10-12.
Exerciții de respirație. IP în picioare pe sol, picioarele împreună, brațele pe langa corp. Un val ascuțit de mâinile sale, respirație, stai jos, expirati. 5-6.
^ 2. Partea principală
-Ți-a plăcut copiii noștri? Putem acum iaz pentru o baie?
Copiii vin în apă
-Dar, pentru a merge greu, se ajuta cu mâinile. (Copii de mers pe jos de-a lungul piscinei, efectuarea de mișcări de mână grebkovyh).
Construirea de-a lungul bara transversală.
-Dar, din moment ce ești oaspetele meu. si eu sunt testoasa nu este simplu. Te voi transforma în locuitorii iaz și să vedem ce ai învățat. Acum am să te transforme în pește. pește meu înot rapid, și se amestecă rapid coada. Arată cum poți mișca picioarele.
-Copii, să ne arate Tortilla. așa cum suntem capabili. Stai la bar, brațele întinse, corpul se sprijină pe apă să se miște picioarele, ca și în înot crawl. (2-3 minute)
Sunt pe picioarele mele
În timpul exercițiului se desfășoară individual de muncă (pentru a menține, pentru a îmbunătăți, lauda)
-Ei bine făcut. Și acum vă voi transforma într-o broască.
Broaștele sunt în măsură să orăcăie, săritura în înălțime și ascunderea de batlanul în apă. Arunca în jos în apă, mâinile ating partea de jos, țineți-vă respirația și să sară din apă este mare. (5-6raz)
- De mare, de mare, săritura în înălțime,
Da, da, da, da, da, da, am sari peste o băltoacă
-broaște minunate. Dar acum te transforma intr-stârci.
Un mers Heron de ridicare picioarele ridicate (copii arată la fața locului)
Candidează pe vîrful picioarelor
Picioarele ridicate ori de câte ori am tsapelek.
- Starci sunt capabili de a obține broaștele din partea de jos. Copiii sunt tratate jucărie de broască) Dive grele sub apă, deschide ochii și scoate broasca din fundul rezervorului (de 6-8 ori)
Și acum vă voi transforma într-un pește agil și rapid. Ele sunt foarte vioaie, suntem capabili să alunece pe partea din spate a plăcii, ajutând dat să se plutească în orice fantă, sub o piatră de IT. d.
Putem arăta modul în care înot de pește. Copiii înota în cerc sub apă, rapid și abil. (Hoop păstrează instructorul, copiii efectua exerciții una după alta).
Suntem capabili să alunece, să înoate. glisați cu ajutorul trafic pietonal. Vrei să vezi?
Să le arătăm copiilor Țestoasa. suntem capabili să alunece pe piept cu placa, ajutând picioarele în prezent. (Pentru doi copii efectua mișcare pe piept cu bord, instructor sau corectează sugerează acordând atenție poziției corpului)
Șase răspări încrezut.
Nu te ershites, răspări,
Este mai bine să se ascundă în trestii.
Pike așteaptă în trestii.
(Copiii nu efectuează o scufundare în cerc pronunțați cuvântul cu instructorul).
De asemenea, știm cum să înoate nesportiv.
Nu știu de un astfel de proces.
-Copiii noștri sunt mici, ele sunt doar să învețe doar prima mișcare în apă, noi nu suntem sportivi, așa că nu am înot sport. și sănătate, întărirea sistemului respirator. Acum ne vom arăta cum suntem capabili să plutească.