Faptul că are loc în această perioadă, psihologul Anna Smirnova spune.
Mai aproape de copilărie
Există o credință larg răspândită că, în timpul sarcinii, o femeie psihologic „se încadrează în copilărie.“ Acest lucru nu este destul de adevărat. Cu o femeie gravidă schimbări foarte vizibile apar în legătură cu o restructurare majoră a corpului, dar nu are nimic de a face cu regresie.
Doar o femeie devine mai atent la el și la ceea ce se întâmplă cu ea, se concentrează pe emoțiile lor și senzațiile corporale, care sunt foarte importante în acest moment.
Este într-adevăr ceva în comun cu copilul ei mic, care este mult mai aproape decât adultul, la adevaratele sentimente și dorințe adevărate. Același lucru se poate spune despre faimoasele „starea de spirit gravide“: deoarece copiii acționează de obicei atunci când nu este dispus să-și sacrifice propriile lor interese, și însăși natura unei femei gravide forțate să pună propriile lor interese mai presus de orice altceva.
Acesta este comportamentul ei egoist există un alt înțeles: în anii următori, imaginea vieții unei femei va fi schimbată în așa fel încât acesta va avea nevoie de ajutor pe cei dragi - ce înainte de timp și „notificare“ doar un mod direct.
Nu sa întâmplat nimic?
Uneori, devin gravidă, această femeie nu părea să observe și până la nașterea se străduiește să trăiască ca și cum nimic nu sa schimbat. S-ar părea că nu este nimic în neregulă cu asta, dar dacă mama insarcinate ignora noul statut, motivul pentru care alarma este încă acolo. Neatenția sarcinii poate să apară la femeile care, în general, nu sunt foarte atent la tine însuți și mai înclinați să urmeze plante impuse din exterior decât propriile lor sentimente.
În cazul în care o femeie în timpul sarcinii cufundat prea activ în muncă, școală sau activități sociale, este ca și cum încearcă să scape de realitate, lipsa de pregătire psihologic pentru maternitate.
Ceea ce se cere a mediului imediat?
În ceea ce privește femeile gravide au adesea două extreme. Unii oameni cred că ar trebui să fie pe scuturare, sufla cu un fir de praf, și nu dau nimic. Alții preferă să ignore starea lor (pentru un motiv oarecare, multe dintre ele mai ales în transportul public).
Desigur, nu este necesar să se ocupe cu mama viitor ca o vaza de cristal: Sarcina nu este o boala, ci o stare fiziologică normală, care să permită să trăiască o viață normală. Dar nu ignora caracteristicile acestui stat.
In timpul sarcinii, femeile sunt mai sensibile psihicul si sistemul imunitar este slăbit, astfel încât de la sarcini excesive - atât fizice, cât și emoționale - este mai bine de a proteja. Cu toate acestea, atunci când o femeie este mai mult sau mai puțin atent la ea, ea însăși în mod intuitiv de îngrijire corespunzătoare. Această ascultare pentru tine pentru sarcina - cel mai important lucru. Rudele trebuie să înțeleagă că atenția este acum îndreptată spre interior și ea l puneți blând, nu un pic până la ei.
Este deosebit de dificil pentru copii să înțeleagă (dacă nu este prima sarcină). Ei au nevoie de această situație în atenția. Prin urmare, de așteptare pentru următorul copil în familie - cel mai bun timp pentru întâlnirea lor cu tatăl său și de alte rude care sunt pregătiți să-și asume partea sarcinii mamă.
Sunt nevoie de un psiholog gravidă?
Sarcina în sine nu este un motiv pentru a se referi la ajutor psihologic. Este nevoie de ajutor doar atunci când apar probleme.
Datorită sensibilității exacerbare, în această perioadă, femeia este prima dată să acorde o atenție la dificultățile lor psihologice, pe care ea nu a observat înainte.
Deoarece sarcina poate fi legată de o varietate de experiențe: refuzul de a accepta noul statut, anxietate cu privire la cursul sarcinii si livrare viitoare, frica pentru ea și pentru copil, teama de a nu face față cu rolul părinte, preocupat de schimbarile corporale inevitabile ... Ca o regulă, este o manifestare temerile interne care au existat mult timp undeva, adânc. Doar sarcina le-a dat la suprafață. Dacă aceste sentimente provoca disconfort și puterea de a face față cu ei, nu este de ajuns, psihologul va ajuta la modul individual.
excursii de familie terapeutului este mai bine să se amâne. Faptul că experiențele femeilor și bărbaților în procesul de așteptările copilului sunt prea diferite și sunt strâns legate de percepția personală a noua situație, de aceea, terapia de familie poate provoca stres mental, nedorit în această perioadă.