Proba Genchi - înregistrarea timpului exploatație respirație după expiratie maximă. Cercetate prin oferirea de a lua o respiratie adanca, apoi expirați maxim. Analizat ține respirația în timp ce țineți nasul și gura. Întârzierea înregistrată în timpul respirației între inhalare și expirația.
Valoarea normală Genci eșantionului:
la barbati si femei sanatoase este de 20-40 de secunde.
pentru sportivi - 40-60 sec .. [14]
Măsurarea greutății corporale
Pe tot parcursul studiului a fost efectuat la subiectii de control in greutate (kg). Greutatea corporală a fost determinată de 1 pe lună pe aceeași scară. Ponderare a fost efectuată cu un minim de haine și încălțăminte.
indexul Quetelet
BMI (indicele de masa corporala) - valoarea care poate fi vazut in obezitate sau lipsa de greutate.
Formula IMC = greutate (kg) / înălțime (m 2)
Criterii de determinare a indicelui de masă corporală [24]
indexul Brock
cu o creștere la 165 cm "greutate ideala" = inaltimea (cm) - 100,
dar cu o creștere de la 166 la 175 cm "greutate ideala" = inaltimea (cm) - 105.
cu o creștere peste 176 cm "greutate ideală" = înălțime (cm) - 110.
O astfel de indicele ajustat a devenit numit indicele Brugsch. Uneori se numește indicele Broca-Brugsch.
Broca indice = înălțimea - 100
Brock figuri index arată ideale (în raport cu persoana medie) greutate pentru înălțime. [26]
măsurare grăsime corporală
Metodologie. Este recomandat să-l folosească în anumite momente și la intervale fixe, o dată pe săptămână sau o dată pe lună. Măsurătorile trebuie efectuate cel puțin 2 ore după masă. nu ar trebui să efectueze măsurători imediat după efort intens, după o baie, după ce a băut, după ce a băut cantități mari de fluid și alimente.
Picioarele nu trebuie sa fie prea uscat, umed, rece.
Evaluarea gradului de obezitate pentru femeile cu vârste cuprinse între 40 și 50 de ani:
36-50% - foarte ridicat [1]