Probleme cu tractul gastro-intestinal de la mama si copilul ei, în primele câteva luni după naștere este o cauză majoră de îngrijorare pentru femei. Pentru a preveni această boală, este necesar să se cunoască alimentele de bază care formează gaz în timp ce alăptează.
Desigur, starea de sănătate a femeilor după naștere, copilul ei vine în prim-plan, astfel încât orice probleme cu intestinele, rezultând mama sau copilul poate deveni o obsesie a pacientului. Pentru a preveni astfel de situații, experții trebuie să explice toate complicațiile de putere în această perioadă, o mamă care alăptează.
Principalele sfaturi dietetice pentru tinerele mame
Una dintre principalele probleme în perioada postpartum precoce, experții cred că formarea de gaze in mama si copil. 80% din astfel de tulburări medicale atribuite dieta dezechilibrată a unei femei tinere.
Nutriție modernă a dezvoltat o listă completă de recomandări pentru femeile care alăptează, ceea ce va reduce probabilitatea diferitelor reacții patologice de la mama si copilul ei:
- Neaparat considerat aport suficient de lichide în regimul alimentar al mamei tinere. Cerința zilnică trebuie crescută cu 1 în această perioadă - 2 litri.
- Experții în clinica de sănătate a copilului ar trebui să ofere o femeie un anumit regim alimentar, care corespunde unei pierderi de calorii corpul ei 2 - 3 luni în avans. Conținutul caloric al produselor și rata lor de asimilare în tractul digestiv este posibil pentru a preveni formarea de gaze în exces în mamă și copil.
- Este extrem de important pentru alimentarea corectă este o încercare constantă de a echilibra mama care alăptează a procentului de proteine dietetice, grăsimi și carbohidrați. Încălcarea acestei proporții duce adesea la produse de fermentație excesive în intestinul mamei, care pot fi transmise lapte și copilul.
- Cel mai important mod de a evita tulburări gastro-intestinale, în activitatea unei doamne tinere și copilul ei este regularitatea meselor și respectarea atentă a timpului de hrănire. manuale fangled recomandăm să acordați copilul la san, la prima solicitare, însă această practică este considerată de mulți experți destul de vicioase.
Dar chiar dacă rămânem la aceste reguli, posibilitatea formării de gaze în mama sau copilul este încă păstrată. O mulțime depinde de produsele care mănâncă mama care alăptează.
Alimentele care produc gaze în intestine
Tulburări ale tractului digestiv sunt cunoscute tuturor oamenilor. Cu toate acestea, în cazul în care majoritatea pacienților astfel de încălcări aduce doar necazuri minore, atunci aceste probleme care alăptează mama poate provoca îngrijorare serioasă.
În practica medicală, există multe medicamente care reduc intestinului efervescent la copil, dar utilizarea acestor medicamente nu este inofensiv, astfel încât tânăra mamă este cel mai bine să rămânem la un anumit regim alimentar.
Produsele interzise includ:
- Primul este orice leguminoase. Mazăre, fasole și chiar popular după soia de livrare poate spori de fermentare în intestin mamei și a copilului.
- Femeia sunt contraindicate în primele câteva luni de alăptare, multe fructe. inclusiv mere. pere, struguri, banane.
- Nu toate plantele cultivate în grădina dumneavoastră, puteți mânca la pacienții în cazul în care sunt preocupați de nevoia de a formării excesive de gaze în intestin. Ar trebui să fie excluse din dieta de morcovi. napi, ceapa, telina, și chiar ciuperci.
- Interzis să mănânce orice sifon cu zahăr, pâine proaspătă albă și lapte.
- În ceea ce privește uleiul vegetal în rândul experților dezbatere continuă: mulți împotriva mâncării sale, alții recomanda acest produs ca combaterea încălcărilor intestinului si stomacului a mamei și a copilului.
- Cele mai periculoase legume pentru mamele tinere medicii cred verzei de orice soi. Multi nutritionisti sugereaza femeie care alapteaza conopida sau broccoli varietate, aproape de la primele zile după naștere. Cu toate acestea, studii recente au confirmat formarea de gaze a crescut în intestin și mama copilului după ce mănâncă această legumă.
Flatulenta alăptarea este o problemă destul de gravă. Și folosește pentru dieta de zi cu zi a femeilor care alăptează aceste produse imediat după livrare poate duce la o problemă similară. mamă care alăptează ar trebui să fie limitată în primele câteva luni de lactație, miel sau de vițel, pește. ouă și cartofi. Astfel de produse nu conduc la formarea de gaze in exces in pacient si copil-ca dieta și trebuie să recomande tineri dieteticianul mama.
Dieta femeilor care alăptează: cum să evite problemele
Trebuie remarcat faptul că nu numai ca sunt anumite fructe sau legume cauza formarea excesivă de gaze în intestin a mamei sau a copilului, dar este combinația de substanțe neutre. Prin urmare, femeile care alăptează trebuie să înainte de a intra în regimul alimentar al anumitor alimente este necesar să se consulte cu un specialist.
Acesta a fost mult timp observat că consumul simultan de produse străine provoacă un disconfort. Dacă o astfel de situație, provoacă destul de des probleme pentru oameni în viața de zi cu zi, activitatea afectiuni ale tubului digestiv la mamele care alăptează poate provoca complicatii destul de grave.
Femeile tinere ar trebui să se abtine de la următoarele combinații:
- Nu este recomandat pentru utilizare în timp ce mănâncă o varietate de legume și pâine de grâu proaspătă sau Zhitnyaya. Trebuie remarcat faptul că în cazul în care produsele alimentare sunt incluse soiuri de grâu tulburare intestinului poate avea loc în 2 ori mai des.
- Femeile în perioada de lactație interzice complet orice băuturi carbogazoase, în special „Pepsi“ și „Cola“. Combinația de zahăr și carbohidrați este nociv pentru sănătatea pacienților, precum și baza de sodă sunt substanțe chimice care organismul nu depinde de otrăvirea alimentelor pe care femeia în timpul alăptării spălate în jos cu o poțiune similară.
- Nu este potrivit pentru hrănirea mama care alăptează preparate din carne prăjită. în special fierte cu condimente diferite, combinate cu compoturi de casă dulci și fructe. Carbohidrații și proteinele provoca întotdeauna flatulență la pacienți și la mamele care alăptează o problemă similară se poate răspândi la copil.
- Pentru o lungă perioadă de timp, se știe că este imposibil să se combine o varietate de produse lactate cu produse din carne, pește sau legume. Toată lumea știe despre posibilele consecințe ale utilizării simultane a produselor alimentare de lapte și castraveți. Și acest lucru nu este singurul exemplu.
Sistemele moderne oferă mamelor care alăptează de putere lăsați toate băuturile lactate pe ultima oră înainte de culcare pentru stimularea laptelui matern. O femeie tânără din dieta tuturor băuturi dulci, este de dorit să se îndepărteze până când copilul este de 6 luni.
Lipsa de carbohidrati din corpul mamei este destul de ușor de a face pentru alte produse, dar cu probleme gastro-intestinale la mama si copil poate provoca o întârziere în dezvoltarea copilului și abandonarea timpurie a alăptării. Pentru a preveni aceste complicații, medicina modernă oferă o gamă largă de medicamente.
Farmacia va ajuta cu flatulență in mama si copil
Cel mai adesea, o tânără mamă se descurcă cu schimbare balonare intestinale in dieta si un set de produse. Cu toate acestea, există situații în care este nevoie de interventie medicala pentru a rezolva această problemă.
În astfel de cazuri, medicii recomanda:
flatulență alăptării nou-născut este cel mai adesea cauzată de lipsa de coerență a angajaților departamentului post-natale și secții de pediatrie. Firește, livrarea și cu pierderea de calorii provoca o tanara mama apetit de ardere, ceea ce poate duce la perturbări în dieta mamelor.
Nu toate produsele din primele zile după apariția unui copil născut să-i permis. Rețineți că, chiar și fulgi de ovăz și de obicei terci de hrișcă poate provoca într-un tânăr crampe intestinale și balonare în abdomen.
munca coordonată din secțiile de nou-nascuti si postnatale este cheia pentru a reduce problemele digestive la mama si copil. Acest lucru se reflectă în cele mai noi protocoale pentru centrele perinatale și case de maternitate.
remedii populare pentru a combate jeep-ul în timpul alăptării
Tratamentul intestinale umflarea la femeile care alăptează și copiii lor este cel mai bun pentru a începe cu stabilizarea puterii unei tinere mame. În acest scop, medicina modernă are timp suficient de operare, care femeile care alăptează cu mare plăcere să se întâlnească pentru clinica femeilor.
Cu toate acestea, există remedii populare pentru rezolvarea acestei probleme. Cele mai eficiente Vindecătorii recunosc fenicul bulion. Aceasta planta este cunoscută, în plus față de alte calități bune, bune pentru flatulență. Subtilitatea constă în faptul că toate băuturile sănătoase pe baza acestui dar al naturii distruge bule de gaz în intestin, care facilitează trecerea de scaun și de a ameliora durerea.
Pentru prepararea Drug National 150 grame de plante uscate se toarnă 0,5 litri de apă și se încălzește până la fierbere. soluție timp de 30 minute, după care a fost diluat cu apă de la robinet într-un raport de 1 brewed: 1.
Doza recomandată pacienților - 30 grame la 20 de minute înainte de masă, timp de cel puțin 2 ori pe zi. După obținerea unor rezultate bulion ar trebui să continue să consolideze efectul. 2 săptămâni este suficient de obicei.
Mamele tinere, imediat după naștere se confruntă cu o mulțime de probleme, și flatulență într-un copil sau o femeie - nu este încă cel mai rău. Cu toate acestea, orice încălcare a condiției naturale la femeile care alăptează în această perioadă poate duce la diverse boli la copii.
Prin urmare, recomandarea principală în cazul tulburărilor gastrointestinale la mamele tinere de lucru va sfaturi solicitați imediat asistență medicală. Orice auto-lactație este plină de probleme, nu numai femeia, ci și copilul.