Pentru femeile insarcinate care au aflat că sunt gravidă cu gemeni, alăptarea - este tema principală. Cum să-l înțeleagă, să fie gata pentru toate eventualitățile?
Începe hrănire
Startul mai devreme pentru a se pregăti pentru acest eveniment, cu atât mai bine. La urma urmei se dubleaza, plus mai greu de suportat. Chiar și în concediu de maternitate sunt mame merg înainte. În plus, nașterea Twin este înainte de termenul limită.
Sfaturi pentru preparare:
Este recomandabil să avertizeze familia pe care v-ați decis să se hrănească gemenii (sau gemenii), de san si le cere ajutor atunci când aveți nevoie să;
Vorbeste cu mamele cu experienta, care au rezistat cu succes cu alimentare (de exemplu, Internet numărul mare de forumuri, în cazul în care sunt discutate aceste aspecte);
Aranjați apartament, astfel încât mama mea ar putea lua cu ușurință grijă de cele două firimiturile (nu doare să se gândească, în cazul în care vor stabili temporar un al doilea copil in timp ce mama parcat la pieptul primul), toate trebuie să fie la îndemână;
De la început, a stabilit un obiectiv pentru a alimenta numai la cerere, obisnuind treptat gemenii regimului.
Cum de a crește lactației, ce alimente să mănânce?
Nu este necesar să se ia o decizie de a mânca pentru trei. Trebuie doar să stabiliți un obiectiv pentru a afla cum de a alege un produs bun și util.
Îmbunătățirea calității laptelui - și aportul zilnic suficient de carne, pește și produse lactate, proteine alimente bogate.
În mod firesc, dieta trebuie să fie prezente fructe, legume, paine integrala, alimente bogate in fibre. Un rol important în dieta joacă - apa (este de dorit să se bea cel putin 2 litri pe zi).
Hrănirea în timpul zilei și pe timp de noapte
Este important să învățăm copiii treptat în acea zi - ora din zi atunci când doriți să joace, să mănânce, și noapte - să doarmă.
Dacă firimiturile de noapte a cerut să mănânce, atunci ei nu ar trebui să vorbească sau să porniți luminile. Doar hranei pentru animale și a pus la culcare. Acest lucru îi va ajuta să se facă distincția mai clară între momentul zilei și pentru a obține utilizate pentru a îmbunătăți regimul.
Nu trebuie să vă faceți griji prea mult în ceea ce privește producția de lapte pe timp de noapte. Este întotdeauna la fel.
Până la 6 luni, bebelusii nu vor face parte din nevoia de a mânca pe timp de noapte. Dar, după ce a ajuns, expertii recomanda ca hrana pe timp de noapte pentru a aduce la un nivel minim.
Mamele împărtășesc experiența lor, că acestea sunt primele ori în timp de noapte de hrănire cele două împreună în același mod ca și în ședința de după-amiază. Dar apoi situația sa schimbat cu cel pe care copiii nu mănâncă.
Cum să se hrănească: împreună sau singuri
Expertii recomanda ca, în scopul de a economisi timp, pentru a alimenta gemeni împreună. Există circumstanțe diferite, de exemplu, în cazul în care unul dintre firimiturile slabe, nu strică să se hrănească din nou. Sau dintr-o dată copilul vrea să mănânce mai întâi, iar al doilea este încă mai doarme, atunci ar fi mai bine să-l trezească ușor și încă mai paște împreună.
Consecințele dacă selectați piept preferat pentru fiecare copil, în loc de alternativă (acest lucru este valabil numai pentru gemeni)
- copiii alăptați în mod diferit;
- fiecare fier au diferite capacitate lactic;
- un copil devine mai puțină hrană decât celălalt;
- cu timpul pieptul va fi foarte diferit în formă;
- asimetrici dezvolta ochii din cauza ipostazele în mod constant identice de hrănire.
Se întâmplă astfel încât copiii sunt subnutriti, ca bit mama ei de lapte introdus treptat, astfel de alimentare mixtă (va fi mai bine artificiale). Dacă este posibil, să termine alimentarea cineva din familie. Gemenii trebuie să înțeleagă în mod clar că mama alăptează.
Metodele de hrănire
Putem presupune că există doar un singur mod de a fie postura ideală gemeni hrănire? Se crede bine, dacă este confortabil pentru mame și copiii lor. Cu toate acestea, ipotezele generale sugerează posibile.
Metoda „de mână“
Se prepară în prealabil două rulouri laminate în pături pentru a închide partea a brațului (poate fi achiziționat în mod special pentru gemeni pernă pentru alăptare). Apoi stai pe canapea. Pe laturile din dreapta și la stânga la fel unul de altul sunt mai mici și să mănânce fiecare om, respectiv piept. Picioarele lor sunt situate la mama în șolduri. Această metodă vă permite să controlați poziția mamei și a copiilor pentru a observa dacă dintr-o dată inconfortabil mint capetele lor.
Metoda „în cruce“
În acest caz, ajută un scaun confortabil. Inițial, se potrivesc un copil și cum să plaseze eul și celălalt - primul este situat de-a lungul. În caz contrar, această poziție poate fi numit - „Diamonds“.
metoda paralelă
Unele mame destul de greu pentru a păstra gemenii în brațe, astfel încât acestea să-i așeze pe un pat de masă sau în schimbare. În acest moment, situându-se deasupra lor, astfel încât copiii ar putea apuca cu ușurință mamelonul.
Pentru mese de noapte, în opinia mame cu experienta se potrivesc pozeze V, atunci când o femeie este pe jumătate de zi și de copii cu spătar rabatabil pe antebrațe, brațe și abdomen.
Alapteze sau nu?
Există o diferență semnificativă în hrănire un copil și gemeni, care necesită cel mai mare efort și răbdare. Alaptarea nu este la fel de important, motiv este că având grijă de firimiturile duble. Experiența cele mai multe mame care alăptează gemeni crescuți spune - cel mai bun mod de a hrănire naturală.
Alaptarea si beneficiile sale:
- nu trebuie diluat amestec și menținerea temperaturii respective (laptele matern întotdeauna proaspete și calde);
- chips-uri nu plâng în anticiparea de alimente;
- Aceasta nu necesită sterilizare constantă a ustensilelor și spălare a sticlelor;
- au firimituri puternică imunitate (bacterii benefice în laptele matern joacă un rol, precum și în dieta lor toate vitaminele și oligoelemente);
- economisirea de bani;
- contact fizic cu mama va fi influenta asupra gemeni bine psihologice (gemeni);
vă rugăm să mumia restabili cu ușurință formele anterioare, și, uneori, chiar mai bine.
Alegerea sa alapteze sau nu trebuie să vă personal. Dar vedea beneficiile, puteți pleca la decizia de alăptare. Deoarece aceasta afectează sănătatea copiilor dumneavoastră în viitor.