Workaholism - non-contagioase, dar o boală la modă a timpului nostru.
Noi workaholic valori balanța decalate în favoarea muncii. În stadiile incipiente se pare că nu este nimic în neregulă cu asta, dar mai mult și mai mult, situația este o reminiscență a dependentei de alcool: băuturi prima persoană pentru companie pentru a spori starea de spirit, și apoi nu poate ajuta, dar bea. Dacă un om greu de lucru, de regulă, de lucru pentru a utiliza rezultatele muncii acestora, dependent de munca pur si simplu nu poate trăi fără muncă, și ce se întâmplă la ieșire, pentru că el îi pasă de până acum.
Dar să ne întoarcem de la teorie la practică. Ivan om aparent destul de viguros în floarea vieții. Doar arată un pic obosit. Se întâmplă oricui? Poate ea - dependent de muncă obișnuit, prins într-o situație dificilă atunci când trebuie să cârlig sau de escroc pentru a face o viață? De fapt, distins de către o persoană care lucrează dependent de muncă trei locuri de muncă pentru a face bani nu prea dificil.
Cum de a recunoaște un dependent de muncă
1. Ai venit la locul de muncă - și este deja acolo, du-te departe - el rămâne. Și chiar și pentru un moment a alergat la birou pentru o umbrelă uitat, în 99 de cazuri din 100 în cazul în care vă puteți prinde eroul nostru.
La început, colegi este o chestiune de respect, apoi iritare ( „Ce stai o zi și noapte la locul de muncă, o infecție, autoritățile sunt acum în așteptare pentru acest lucru și alte!“), Apoi să profite de acest lucru ( „încă rămân, face acest lucru și că este . „). În aceeași familie de Ivan Ivanovich spune pur și simplu, el a fost mereu ocupat, aproape niciodată acasă. Un fiu adolescent nu se va uita să șurub ceva de genul „tati caracterul mitic pe le, tipul iubirii eterne sau Gorynych Dragonului.“
2. De lucru pentru dependent de muncă nu este un mijloc pentru un scop, sensul vieții.
Nu că Ivan era un geniu în orice domeniu și implicat în afaceri din toată viața. El, în general, nu contează ce să facă. Și câștigă Ivan Ivanovich nu este atât de mult: plata - un produs secundar care pentru dependent de muncă nu este de obicei critică. Nu îi place rezultatul, dar procesul.
Workaholic de multe ori nu se poate răspunde la întrebarea: de ce ar lucra el. E o lungă perioadă de timp Ivan nu au știut ce să răspundă la întrebarea de ce este atât de rar acasă. Dar, după ce a văzut colegii stabilite cu curaj obiectivele lor, gândit de expresia „toți mă ține așa cum mă duc.“
3. dependent de muncă flux de lucru Afară se simte inconfortabil.
Acolo, totul este pictat, a pus afară, și în orice viața de zi cu zi se poate întâmpla. Acesta surprinde Ivan Ivanovich, de obicei, încearcă să evite prin toate mijloacele.
4. Un dependent de muncă nu este în măsură să se odihnească.
Scos dependenți de muncă
Dependenți de muncă nu se nasc, ele sunt aduse societății și familiei, rolul acestuia va fi întotdeauna decisiv. Într-o personalitate armonios dezvoltată nu este nevoie să stea poza lui de lume, cu o urzeală într-un fel și să se grăbească în brațele cutare sau cutare relație.
Workaholism, la fel ca alcoolismul, nu este altceva decât o încercare de a scăpa de realitate, să înscrie o singurătate, anxietate și frică, și, împreună cu o scuză pentru a nu rezolva propriile probleme. Mai degrabă, dependent de muncă pare că, odată cu munca pe care le rezolvă, dar de obicei este doar un drum spre nicăieri.
Cele mai frecvente cauze de dependenta de munca:
1. Probleme psihologice
Frica de a fi singur - lucrarea dă impresia de relevanță și implicare. Și în cazul în care pragul biroului ca un câine credincios de așteptare pentru singurătatea, dorința patologică de a lucra este ușor de explicat.
Stima de sine. Forțează graba de a lacunele de muncă de teama de a fi respins, nu. Aici, orice problemă poate părea o catastrofă universală, deci, de dragul de a nu face față, cu atât dependent de munca poate face lucruri inimaginabile pentru persoana medie: ceasul nu merge în funcțiune, de o sută de ori pentru a reface raportul, etc.
Frica sau incapacitatea de a comunica. Timpul de lucru este supus zeilor în numele „de rutină, disciplina, subordonare.“ Aici totul se decide înainte, astfel încât să puteți merge doar la limitele specificate.
2. probleme de familie
Ele sunt lucrarea doar de evacuare. Sefii uneori surprins dorința oamenilor de a lucra într-un week-end de familie sau de a merge pe o excursie la Ust-Uryupinsk. Probleme în familie - una dintre cele mai comune cauze de utilizare excesivă a muncii și cu cât acestea nu sunt rezolvate, refugiații workaholic mai dificil de a depăși dependența lor.
3. Încercarea de a compensa pierderea de
Pericolele dependentei de munca
- De multe ori expuse la workaholics alte boli fizice și tulburări psihice. Viața lor - stres constant, organismul este cronic devine răgaz. In plus fata de epuizare, oboseala cronică și diverse nevroze, persoana care a efectuat lucrarea lui geamăn siamez, găsit frecvent probleme cu spatele, stomacul, vasele de sânge, inimă și o întreagă grămadă de boli.
În acest dependent de muncă este, de obicei, încet și sigur trecerea la un atac de cord. Medicii spun că, pentru cei care sunt fără restul este dat să lucreze, doar a făcut o problemă profesională.
- Totul nu este bine la workaholics și familia. O gramada de probleme nerezolvate se acumulează, iar relația, chiar dacă au fost lent fiind distruse. Preocupare cu munca ca motiv de divorț a devenit mult timp de la norma, ca un singur vechi de vârstă aderenții fanatice de muncă.
- La locul de muncă, de asemenea, nu totul a mers fara probleme. Pe de o parte: un workaholic colegii nu le place - pentru că este un reproș viu și să-i ghideze ochii autorităților. Și dacă lauda critic dependent de muncă, apoi se încadrează într-un cerc vicios. De-a lungul timpului, devine mai dificil să-și asume mai multe responsabilități (în fapt, la același volum toate au devenit obișnuiți să), să dezvolte (în timp ce colegii obține un al doilea grad, citesc cărți, și pur și simplu face conexiuni utile, stick-uri workaholic la locul de muncă), precum și oboseala acumulată în unele timp -Ce se face simtit si incepe sa încetinească fluxul de lucru. Pe de altă parte: manageri avansate nu au tendința de a angaja dependenți de muncă, deoarece ei nu doresc să păstreze în stare de neînlocuit umane și să înțeleagă că ofițerul care vizează procesul, nu pentru a reuși.
Cum de a ajuta un dependent de muncă
Din păcate, așa cum este cazul cu alte dependențe, dependent de muncă însuși trebuie să înțeleagă că nu este în regulă. Trata în mod forțat împotriva bolilor (un dependent de muncă, în esență, același pacient), rădăcinile de care se află în domeniul psihologiei, este practic imposibil.
De la rude este necesar doar un singur lucru: să-l dependent de muncă clar face, munca lui exagerata face viața dificilă pentru el. Dar nu întotdeauna „văzut“ - persoana care are un stimulent suplimentar pentru a se disocia locul de muncă. Este mult mai eficient pentru a încerca să înțeleagă de ce cineva este atât de dornic de a lucra, și de a crea un mediu de origine, în care doriți să se întoarcă.
În același workaholics sfaturi, cum ar fi „o multime de odihnă“, „petrece timp cu familia mea“ și „nici o lucrare la sfârșit de săptămână“, care a distribuit reviste glossy, sunt absolut inutile. Lupta cu ancheta în formă de workaholism fără a îndepărta cauza, toate la fel, în fiecare zi pentru luciu peste nodul verde strălucitor pe frunte, mai degrabă decât să compenseze cabinetul, care este în mod constant pe bob cap.
În România, cei care sunt conștienți de problema ta, este dispus să ajute psihologi, dar și în Europa, Japonia și Statele Unite există o societate de dependenți de muncă anonime. Pentru a vă alătura poate fi anonim, dar principiul de funcționare este similar cu cel care propovăduiește Alcoolicii Anonimi - participanții vorbesc despre ei înșiși și, împreună, sub îndrumarea unui psiholog, cauta o cale de ieșire din criză.