De ce picioare inflamat
Într-o persoană sănătoasă senzații neplăcute la nivelul picioarelor - sunt consecințele stres excesiv sau poziție dificilă prelungită, de exemplu, de lungă durată.
Cea mai frecventa cauza de dureri în partea de jos medicii extremităților numesc abateri în funcționarea sistemului vascular. Rezultante vasele înguste și țesuturile musculare primesc mai puține substanțe nutritive. Ca urmare, în curs de dezvoltare flebită sau varice care cauzează durere și disconfort la nivelul picioarelor.
Cel mai adesea, aceste boli sunt supuse unor fumatori grele, persoanele cu diabet zaharat sau obezi.
Ca urmare a lipsei de oxigen arterei astupate și spasme dureroase apar în timpul activității fizice.
De asemenea, diverse tulburări neurologice care provoacă neplăceri oamenilor. De exemplu, atunci când apar o hernii intervertebrale trăgând senzații.
În cazul în care cauza durerii devine tulburări venoase, durerea cedeaza atunci cand a luat. Când problema artere, dimpotrivă, durerea este redusă în cazul în care partea inferioară a piciorului.
Când mușchii uimit
- Una dintre cele mai comune cauze ale medicilor dureri musculare numite picioare plate. Pacienții care au o senzație de greutate și dificultăți în activitatea fizică. Durerea de multe ori vine la genunchi. În această situație, ajuta la fizioterapie prescris de un medic, și pantofi ortopedici sau tălpi interioare.
- În cazul în care o persoană își petrece mult timp în picioare sau pe scaun. Ca urmare, sângele stagnează în mușchi, ei nu primesc suficient oxigen și retragerea dificilă a toxinelor din organism. Ca urmare, există o greutate in picioare, senzații de furnicături și uneori convulsii.
- Ca urmare a unor probleme cu vasele de sange la om, există senzații neplăcute la nivelul picioarelor.
- În boli ale coloanei vertebrale, s-ar putea întâlni această problemă.
- Obezitatea este cauza disconfort la nivelul extremităților inferioare. Pe picioare reprezintă o sarcină mare, datorită masei corpului mare, mai ales în cazul în care o persoană are o mică dimensiune picior.
- Inflamarea tendoanelor. microtraumele Cauza servi tendoane, care apar ca urmare a activității fizice prelungite.
- Boli ale sistemului nervos periferic. Se manifesta durere acută care durează până la câteva minute. Sursa durerii este de obicei situată de-a lungul porțiunii în care fibrele nervoase. Între crize nu simt nici un disconfort.
Ce se întâmplă dacă disconfort în partea inferioara a spatelui
Ea vorbește despre problemele serioase care vor duce la complicații în viitor, deci ar trebui să caute imediat ajutor de la un profesionist calificat.
Min dureri de spate este dat de obicei într-un picior, dar uneori sunt pacienți care se plâng de dureri în ambele picioare.
Natura durerii pot fi diferite:
- Cicălitoare durere surdă;
- crampe;
- durere de fotografiere ascuțite.
Dacă vă confruntați cu o astfel de durere, trebuie să caute cauza, care provoacă disconfort. Dacă durerea dă în piciorul drept, sursa de eveniment asociat cu autoritățile din dreapta, și la fel cu partea stângă. Cauza disconfort și poate servi daune vechi sau rănire.
Durerile de spate care radiază în picior, este un rezultat al următoarelor boli:
Venele varicoase în picioare
Dezvoltarea venelor varicoase este considerat a fi un simptom al acestor boli.
Ea apare mai ales la persoanele care petrec o lungă perioadă de timp într-o singură poziție: așezat sau în picioare.
De asemenea, la risc sunt oameni ridica greutati, obezi si a intreruperilor hormonale. Durere la nivelul picioarelor în timp ce însoțite de umflături, greutate interfera cu mișcarea normală și dormi la noapte. Cel mai adesea, aceasta boala afecteaza femeile din cauza caracteristicilor structurale ale corpului și a sarcinii.
În cazul în care pacientul este rănit venele în picioare, înseamnă că cheag de sânge format în vas. Drept rezultat, fluxul sanguin natural este deranjat, se acumuleaza in vene, care se întinde vasul are loc. În acest caz, pacientul simte un caracter greu de cap durere sacaitoare.
Persoanele cu astfel de probleme ușor de oboseală atunci când mersul pe jos sau prelungite poziția ei simt amorțeală ședinței, și, uneori, picioarele umflate.
Când durerea în venele în picioare, este necesar să se adreseze la medic pentru desemnarea unui medicament adecvat. Pentru a reduce durerea și disconfortul, încercați să nu pentru a transporta greutăți grele, nu stați mult timp în aceeași poziție, în mod regulat schimba poziția corpului.
Purtati ciorapi speciale de compresie și dresuri. În cazul în care tipul de activitate pe care o lungă perioadă de timp într-o poziție așezată, apoi îndoiți și picioare înmuia. Dar, în orice caz, nu strângeți cu campania la medic.
Boală în timpul sarcinii
Treptat crește greutatea mamei viitoare pune o sarcină grea pe picioare, cauzând durere.
De asemenea, în timpul sarcinii se produce deplasarea centrului de greutate, din cauza care crește sarcina pe membrele inferioare.
Nivelurile ridicate de progesteron, lipsa de fier si potasiu in organism cauzand convulsii. Cel mai adesea, ele apar pe timp de noapte. Corpul gravidei se acumulează o mulțime de lichid, astfel încât există umflături dureroase.
De asemenea, multe femei gravide simt o durere sâcâitoare în picioare cu prelungit în picioare sau pe scaun, care este asociat cu varice. Femeile care inainte de sarcina nu au avut probleme cu venele, sunt la risc.
În viitor, mama si copil este un sistem circulator pentru doi, deci este foarte important să se monitorizeze starea venelor în timpul sarcinii, ca urmare a unor abateri și încălcări ale copilului devine mai putine substante nutritive.
În cazul în care primele simptome ale venelor varicoase ar trebui să caute ajutor medical profesionist.
Acasă Tratamentul
Încercați pentru a ușura durerea din următoarele moduri:
- Dă odihna picioarelor, daca esti mult timp angajat într-un fel de activități monotone: în picioare, așezat sau purtarea de gravitate. Reducerea sarcinii pe piciorul afectat.
- Umflarea aplica gheata, se va reduce durerea și umflarea.
- Dacă aveți spasme musculare, încercați să meargă sau chiar pentru a face mișcări ușoare ale picioarelor.
- Dacă suferiți de crampe, bea multe lichide.
- Când dureri de spate să ia poziție fetală, ea va elimina durerea ascuțită. Dar, cât mai curând posibil, consultați un medic.
Când durere severă, puteți utiliza medicamente, ameliorarea durerii, care pot fi cumpărate peste tejghea fără prescripție medicală.
În cazul în care crește durere, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră pentru sfaturi medicale.
Recent, m-am confruntat cu o astfel de problemă ca umflarea glezna. Faptul că lucrez acasă și să conducă un stil de viață sedentar. Soția mea și am decis să cumpere o bandă de alergare, pentru a fi capabil să meargă, ca să spunem așa, sa se intinda picioarele lor. Imediat am început să se plimbe 4-5 km, la un moment dat. Dintr-o dată, undeva în a doua săptămână am observat că glezna pe ambele picioare și picioarele umflate erau ca inotatoare. A fost nevoie de 10 zile fără o pregătire, să-l reveni la normal. Dar, în același timp, nici o durere nu a fost.
Cu durere în picioare rulez nu este prima dată, practic, am observat că ele apar după o lungă perioadă de timp, atunci când sunt pe tocuri înalte. Pentru a încerca să reducă durerea pune picioarele într-o poziție orizontală, la un nivel mai mare decât capul, și tu știi ajută. Dar se pare că există multe alte tipuri de dureri la nivelul picioarelor, care nu au știut și acum au învățat.
Oh, aceste crampe la nivelul gambelor, ambele gravide, acestea apar periodic, sentimentele nu spun sincer la plăcut. Pentru a elimina spasmul de obicei, sfătuiți să se întoarcă pe tocuri, sau trageți călcâiul piciorului înainte, m-au ajutat. Acest lucru este cu siguranță prima măsură, durerea sugerează că este necesar pentru a restabili echilibrul de vitamine, în special calciu. După ce, la un moment dat citit de la un profesor care este cel mai usor pentru asimilarea de calciu - este lapte cald și dulce.
Durere în picioare este problema mea cel mai enervant recent. Sa întâmplat că a primit un nou loc de muncă în cazul în care trebuie să fie 9:00. Seara, am venit să cadă în pat epuizat, „fără picioarele din spate“, în adevăratul sens al cuvântului. uneori salvează ziua culcat, picioarele în sus, iar durerea dispare treptat. apoi am face o baie fierbinte și durerea dispare. Am înțeles că, pentru o lungă perioadă de timp, asa ca nu se întind, aveți nevoie pentru a schimba locuri de muncă ..