În cazul în care copilul nu doarme într-un cărucior
Zilnic plimbări în aer curat - o condiție esențială pentru îngrijirea copilului. În primul rând, oxigen hrănește celulele creierului, ceea ce contribuie la dezvoltarea sa, consolidarea sistemului nervos, care la copii este încă foarte mobil de până la un an. Plimbare pe stradă - este, de asemenea, vitamina D, care este necesar ca prevenirea rahitismului.
Ce se poate sfătui mama ei, copilul nu doarme în cărucior în timp ce mersul pe jos. De multe ori sugerează că un astfel de comportament este tipic de copii născuți în timpul verii. Mamele de copii sunt sfătuiți să nu caute să meargă la o plimbare doar pentru a dormi, care este, pune în pat la domiciliu și umbla numai în copil treaz.
Dar nou-născuții sunt treaz pentru mult timp, așa că încercați să pună copilul să doarmă pe balcon, unde e mai rece. Sau, în cazul în care copilul nu doarme în cărucior, du-te pentru o plimbare în praștie. Copiii din prima jumătate a anului este foarte necesar și important căldura corpului mamei mele într-un lanț, ei vor simți bătăile inimii și a plămânilor la vi- cu experiență în timpul mersului.
În cazul în care copilul mai în vârstă nu doarme în cărucior, da-i o imagine bună, astfel încât el ar putea contempla lumea din jurul nostru. Acest lucru poate elimina capota sau suportul atașați în locul scaunului leagăn, care se va extinde unghiul de vizualizare.
Desigur, această perioadă va fi dificil pentru parinti, dar va fi, deoarece copilul devine adult. Aveți răbdare, încercați întotdeauna să găsească soluții pentru situații complexe.
De ce nou-născut doarme prost
De ce nou-născut doarme prost
Nou-născut somn - acesta este unul dintre principalii indicatori ai sănătății copilului. Practic cu siguranță nu indică un număr de vise în noapte, și numărul de ore pe care copilul se odihnește. Se întâmplă ca mama mea sa mearga la doctor cu o plângere pe care copilul are foarte puțin somn. Când doctorul cu mama sa numărat numărul total de ore pe care copilul doarme, se dovedește că copilul toarnă poziția de norma sa de varsta. Adevărat mama, care nu ajută, pentru că atunci când copilul doarme timp de 30 minute și apoi 30 de minute și așa treaz toată ziua, ea este slabă sau nu are timp să mănânce sau să doarmă, sau de a face treburi, să nu mai vorbim de odihnă și de auto-ingrijire. Care sunt motivele pentru care copilul nu doarme?
Pentru a începe cu noi standarde de somn pentru a da copiilor sub un an:
- 0-3 luni: 16-17 ore pe zi;
- 3-6 luni: 14-15 ore pe zi;
- 7-12 luni: 13-14 ore pe zi;
- Cu 1 ani: 12-13 ore pe zi.
Pentru a înțelege cauza treziri frecvente în timpul nopții și reprize de somn in timpul zilei, uita-te la structura de somn pentru copii. Somnul uman este format din faze de somn profund si fazele de somn de lumină, care se succed alternativ reciproc. Mai în vârstă copilul devine, cu atât mai mult devine faza de somn profund, pentru ca odata cu varsta, copiii incep sa doarma mai bine. Un nou-născut faza de somn profund dureaza aproximativ 20-40 de minute, apoi vine o fază de (suprafață) de somn rapid, iar în acest moment copilul vă puteți trezi ca (sunet ciudat, vis, lumină, mișcare, etc.). Notă de suprafață a fazei de somn ușor miezul începe să se rostogolească peste, ea pir gene sub vizibile ca elevii alerga ochi. Acest lucru explică vise scurt copil. Se pare că, pentru ca copilul să doarmă mai mult decât este necesar, în primul rând, de a crea condiții pentru el să doarmă în care nimic nu se va deranja, și în al doilea rând, pentru a preda copilul sa adoarma pe cont propriu, în cazul în care sa trezit in timpul somnului REM.
Condiții de somn bun:
1. Aerul din încăpere ar trebui să fie rece și umed. Temperatura optimă în dormitor copilul mic - 18-20 grade. Inainte de a merge la culcare bine aerisiți camera, mai mult oxigen în aer, somnul mai profund. Din aceste motive, copiii sunt atât de bine dorm pe stradă. Prin modul în care ar fi bine să dormi în timpul zilei copilul este afară, în aer liber, nu va numai somn robust plin, dar, de asemenea, să consolideze sistemul imunitar. Ia-o plimbare cu un cărucior poate mama, mersul pe jos activ util pentru figura, și citirea sau tricotare în parc pe o bancă calmeaza nervii. Puteți cere tata sau mers pe bunica cu copilul, dar de data aceasta pentru a face treburile casnice, relaxați-vă sau somn.
2. cameră întunecată. Copilul va fi mai ușor să adormi în timpul zilei, dacă închideți jaluzele sau perdele. somn Twilight aduce. Dacă un copil este frică de întuneric timp de noapte, lăsați o lumină în hol sau să cumpere o lumina de noapte la camera a fost slabă.
3. copilul bine hrănit este adormit, astfel încât înainte de a lua o plimbare, zi sau noapte de somn este fie sigur să-l hrănească. Alăptarea lulls alte firimituri. În cazul în care copilul - sticla-apoi, după o sticlă îi poate da o suzeta de a suge, de asemenea, calmeaza-l copilul, acesta este setat la modul silențios.
4. Copiii dorm bine sub muzica melodioasă și lullabies mamei mele. Stai lângă firimiturile până când a adormit, cântă el un cântec, vocea ta îl va calma.
5. copii Swing foarte bine le lulls, dar fii atent, copiii repede se obisnuiasca cu răul de mișcare, și vei avea o lungă perioadă de timp pentru a le descărca pentru a pune la culcare. Pe stradă, mulți copii se obișnuiască cu dormit într-un vagon de echitatie pentru că atunci când mama mea sa oprit, iar copilul incepe somnul REM, se trezește.
6. Un tânăr copil frică să fie singur în lumea mare, spațiul de mare speriat, pentru că el a folosit pentru a trăi în burta mamei aproape. Deci, copiii dorm bine lângă mama mea, senzație de căldură și parfumul ei.
8. Pat de dormit bine, atunci când este uscat. așa că, dacă sunteți un adversar de scutece, să accepte faptul că, în timpul nopții va avea nevoie de ceva timp pentru a obține până la perepelenat copil. Somn în scutece umede pot provoca scutec erupții cutanate și iritații pe piele.
9. Aerul trebuie sa fie umed. de multe ori copiii nu se trezesc de foame și de sete. Sugarii în acest caz, partea din față poate salva laptele matern și o sticlă-sticlă, cu puțină apă.
10. Copiii sub 3 luni de somn prost, deoarece abdominale lor colicative si autoturisme GAZ. Inainte de a merge la culcare, copilul este de ajutor pentru a avea un masaj și exerciții care vor ajuta pentru a muta jeep, a pus înainte de hrănire în stomac. intestine relaxant frumos baie caldă. După alimentarea firimituri ocărî coloană so srygnul. Bună calma durerea scutec cald pe abdomen, picaturi speciale, ceai cu fenicul, mărar apă. Timpul „prokakany“ copilul doarme mai bine. Prin modul în care copiii alaptati la san au mai putine probleme cu burta si constipatie decat bottle-. Pentru a preveni constipatia si au nevoie de colică pentru a ridica copilul se amestecă în mod corespunzător de bine, atunci când conține probiotice și prebiotice care îmbunătățesc microflorei intestinale.
11. Creați un ritual de seara de a adormi. În fiecare zi, a pus copilul în același timp, înainte de a merge la culcare efectua aceeași acțiune, cum ar fi un masaj, o baie, hrănire, lullaby, somn. Deci, copilul se va obișnui cu regimul zilei. Acesta va fi mai ușor să tune în somn, după procedurile obișnuite. Inainte de a merge la culcare, este de dorit să nu supraîncărcați mintea copilului socializa cu mulți oameni, fete noi, muzica tare, TV, peste active de jocuri. atmosferă liniștită în casă promovează somn de sunet.
12. În cazul în care copilul se trezește de multe ori pe timp de noapte, învățați-l să adoarmă pe cont propriu. În cazul în care un Prichindelul de dormit cu tine, calma si prispat mai usor sub piept.
Toate mamele sunt foarte sensibile la nou-nascutilor, dar uneori este foarte greu de înțeles de ce copilul începe să plângă cu voce tare în timp ce mersul pe jos. Se crede că un copil plânge - o modalitate de a comunica cu lumea exterioară. Elimina cauzele plans este simplu - cel mai important, timp pentru a le găsi.
Copilul vrea să doarmă. Aceasta este una dintre cele mai comune cauze de plâns. Nou-născut nu poate viziona mai mult de două ore. Dacă el a rupt tipa în stradă, dau seama ce timp copilul petrecut fără somn. Atâta timp cât l-ai hrăni, îmbrăca transporta pe stradă, timp suficient trece. Încercați să ia copilul în brațe și se agită - veți vedea că după cinci minute, copilul adoarme liniștit.
Copilul vrea să mănânce. Primele trei luni de viață, bebelușii doresc să mănânce în mod constant, și a crescut doar pofta de mâncare în aer curat. Intervalul dintre masa cerință poate fi de la treizeci de minute până la trei ore. În cazul în miez de pâine trage mânerul, smacking și întorcându-și capul - aceasta înseamnă că el este foame.
Copilul are nevoie să comunice. Când închideți capacul de transport, protejând copilul de ploaie, zăpadă sau vânt, copilul începe să intre în panică. El are nevoie să vadă și să simtă mama. În primul rând, aveți nevoie de un contact de corp. În cazul în care copilul este într-un scaun cu rotile pentru o lungă perioadă de timp și nu a văzut mama lui, el se dezvoltă mai rău decât colegii lor. În plus, din trăsură, el nu poate vedea ce se întâmplă în jur, și-l sperie și mai mult.
Copilul este obosit. Un copil devine pe stradă prea multă experiență poate perevozbudilsya cu ușurință. În acest caz, strigăt poate fi o manifestare de oboseala psihologică și emoțională sau fizică. Cu cât un copil plânge, cu atât mai dificil va fi să-l calmeze. La primul strigăt a pus ușor copilul în cărucior și se agită. Dacă acest lucru nu ajuta, doar du-te acasă - o atmosferă familiară va ajuta firimiturile să se calmeze.
Copilul a fost transpirație puternic sau rece. În termoreglare nou-născut este departe de a fi perfectă. Dacă vom încălzi - copilul poate fi rece, pentru că el este într-un scaun cu rotile fără să se miște. Determina că copilul rece, poate fi gura de scurgere rece și mânerele. Dacă firimiturile fierbinte, fata începe să se înroșească rapid. Uneori, pe corp apar puncte roșii. Când ieșiți pe stradă purta copilul pentru vreme. Dacă simți că ai pus firimituri greșit, du-te înapoi acasă.
Un scutec copil este umed. scutece moderne permit să păstreze uscat pielea copilului timp de câteva ore. Cu toate acestea, cei mai multi copii nu pot sta să meargă în scutece murdare și să raporteze nemulțumirea lor cu un glas tare. La început, nou-nascut poate doar hohote de plâns, dar după o jumătate de oră a izbucnit într-un strigăt puternic. Asigurați-vă că, atunci când pleca într-o plimbare de scutec a fost complet uscat.
Colici copil. Până la trei luni, aproape toți copiii suferă de colici, și nu poți face nimic în privința asta. Gaze multă presiune pe peretele intestinal, apoi burta se umfla, iar copilul suferă de durere. Puteți spune cu ușurință atunci când un copil începe să colici. De obicei, există semne de avertizare în același timp al zilei, deci va trebui să găsească mai mult timp pentru exerciții în aer liber.