Ați observat că părul a devenit plictisitoare, friabil și a început să scadă. Acest lucru este un motiv de îngrijorare. Care este cauza.
În prezent, pierderea sau subțierea părului este o problemă comună.
Deoarece parul este foarte luxos decora exterior în mod natural dorința multora de a încerca să rezolve această problemă cât mai curând posibil.
păr strălucitor, piele frumoasă și unghii puternice - nu este doar un motiv de mândrie, dar, de asemenea, o indicație că sănătatea dumneavoastră este „normal“. Și acest lucru va fi de acord, este important.
Nu fi supărat dacă pieptenele observați o cantitate mică de păr. Acesta este un proces natural. Dar dacă, după fiecare pieptene pieptene este un smoc de păr - acesta este semnalul organismului care nu totul este în ordine. Și trebuie să caute urgent pentru cauza.
Cauzele caderii parului
Toate substanțele nutritive necesare pentru cresterea parului, care vin în scalp cu sânge. O rețea extinsă de vase de sange este pe scalp, iar în cazul în care există o îngustare a capilarelor, problema incepe cu cresterea parului nou.
Vasoconstrictia poate să apară ca urmare a stresului sau a tensiunii, atunci când pielea este tras puternic. Temple, frunte și coroana care conține un strat destul de subțire de grăsime și nu au fibrele musculare, astfel încât primul să sufere.
masaj ușor al scalpului îmbunătățește circulația sângelui și promovează furnizarea de substanțe nutritive și uleiuri naturale. Face masaj înainte de spălare sau în timpul samponarii.
Masaj nu ar trebui să fie făcut în clasa hipertensiune 2 și 3, pierderea parului severa, pustule, și boli fungice ale scalpului.
Potrivit dermatologie moderne, pierderea parului poate provoca o tulburare functionala a sistemului nervos măduvei spinării diviziunea superioară. Cauza posibilă - focar de infecție care în nazofaringe și cavitatea orală.- dezechilibru hormonal
dezechilibru hormonal este adesea principala cauza de pierdere a parului sau cresterea parului săraci. Este, de asemenea, cauza de pierdere a parului dupa sarcina.
Stresul si lipsa de somn - principalii factori care afectează echilibrul hormonilor.
Cand vine vorba de sanatate, hormoni si bacteriile benefice din intestin au un efect mult mai mare decât mulți oameni cred. Acești doi factori pot face mult pentru a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră, chiar dacă alte componente, de exemplu, produse alimentare, suplimente de vitamine nu sunt optime.
- Produse de calitate scăzută pentru îngrijirea părului
Cele mai multe șampoane și balsamuri pentru frecvente sau de zi cu zi folosindu-le, pot afecta foliculii de par. Cele mai multe sampoane pot benzi parul de uleiuri naturale, ceea ce duce la parul uscat si fragil. Același efect de aer condiționat, care conțin cea mai mare parte arome artificiale.
Utilizați șampoane și balsamuri în cantități mici, nu este dus departe. Este mai mic, cu atât mai bine - de a arăta foarte precise.
Se poate încerca să găsească un sampoane naturale și balsamuri care nu conțin, sau cel puțin mult mai puțin nocive substanțe chimice și aditivi.
Utilizarea de produse electrice, cum ar fi uscătoare de păr, bigudiuri electrice și întinderea părului, poate duce la ruperea parului din cauza căldurii excesive. aer cald, de căldură poate afecta nu numai parul, dar, de asemenea, la nivelul scalpului, cauzand pielea uscata si exfoliere.
Evitați expunerea la cantități mari de păr de căldură. Dacă într-adevăr trebuie să utilizați un uscător de păr sau la oricare dintre aceste dispozitive, asigurați-vă că pentru a alege temperatura și timpul minim, nu mai mult de 5 minute.
- Nu este îngrijirea părului drept
Mulți oameni, în majoritate femei, fac greșeala de a folosi un pieptene gros atunci când pieptene parul imediat după ce a luat un duș. Acest lucru este imposibil, deoarece, poate duce la ruperea și deteriorarea părului. Aceste efecte pot duce la utilizarea periei.
Nu se recomandă să pieptene părul foarte adesea persoanele cu piele sensibilă.
Piepteni umed, folosiți un pieptene cu câțiva dinți. Un astfel de pieptene separă cu grijă firele de păr.
Pieptanati parul de la capetele la rădăcini. Aceasta metoda va mentine parul de daune.
- Trim capetele părului la fiecare 2-3 saptamani.
Poate că poate părea nepotrivit pentru tine. Cu toate acestea, dacă vă tăiați părul câțiva centimetri la fiecare câteva săptămâni, parul va fi mai sănătos.
Este cunoscut faptul că aproximativ 80% din populația adultă nu are suficiente elemente nutritive care susțin calitatea de creștere a părului. Ca rezultat, parul lung tind să devină fragile și casante. Și, în scopul de a menține aspectul lor frumos, este necesar să se taie vârfurile părului înainte de a se pune problema cu parul fragil.
Astfel, puteți păstra un păr sănătos și pentru a preveni problema despicarea varfurilor, căderea părului, și multe altele.
- Nu mănâncă dreapta
Parului poate suferi de o dieta dezechilibrată, lipsa de vitamine si minerale esentiale.
Trebuie să schimbați dieta. Pielii, părului și unghiilor reacționează perfect la un regim alimentar bine echilibrat. Parul tau va fi mai sănătos și strălucitor cu o creștere a consumului de proteine, vitamine și minerale.
Încercați să includă în dieta de legume verzi, fructe, ouă ecologice și de carne mai slabă. În plus, puteți lua, de asemenea, vitamine, de exemplu, D și E.
- Bea mai multă apă în deshidratării de o probabilitate mare de păr uscat.
Iată câteva dintre factorii care contribuie la subțierea și căderea părului:
stres excesiv fizic sau emotional, lipsa de somn, poluarea, alergii, matreata, lipsa de aer proaspăt și de ereditate.
Efectele nocive asupra părului poate oferi diuretice, unele hormoni și antibiotice.
Pentru a face parul a fost decorare, îngrijirea părului din interior este un pas important în această direcție.
Fii sănătos, frumos și te iubesc!